https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/dokimazontas-akoystika-boithimata
Τα βοηθήματα βαρηκοΐας μπορεί να αποτελούν σύμβολο γήρανσης, μπορούν όμως και να γίνουν μέσο για πιο υγιή και πιο δραστήρια ζωή. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mesi-ilikia-yparxei-akomi-xronos-gia-prolipsi-toy-egkefalikoy
Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να σας φαίνεται ένα ξαφνικό, ανεξέλεγκτο συμβάν – ένας κεραυνός εν αιθρία. Στην πραγματικότητα, όμως, ο κίνδυνος για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο συνήθως αναπτύσσεται με τα χρόνια και πολλά αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να προληφθούν. Μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Μάιο του 2020 στο Stroke διαπίστωσε ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής όχι μόνο βοηθούν στην αποφυγή ενός πιθανού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά επίσης ότι μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εκδήλωσής του ακόμη και αν κάνετε αυτές τις αλλαγές σε μεγαλύτερη ηλικία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-syndesi-karkinoy-kai-kardiopatheias
Χάρη στις εξελίξεις στην ανίχνευση και στη θεραπεία του καρκίνου, τα άτομα με καρκίνο ζουν πολύ περισσότερο σήμερα από ό,τι στο παρελθόν. Σχεδόν 20 εκατομμύρια άτομα στις ΗΠΑ –περίπου το 6% του πληθυσμού– έχουν επιβιώσει από καρκίνο. «Αντίθετα με ό,τι μπορεί να νομίζετε, οι άνθρωποι αυτοί στην πραγματικότητα κινδυνεύουν περισσότερο να πεθάνουν από καρδιοπάθεια παρά από επιπλοκές που σχετίζονται με τον καρκίνο», δηλώνει η δρ Anju Nohria, διευθύντρια του καρδιο-ογκολογικού προγράμματος στο Αντικαρκινικό Κέντρο Dana-Farber Brigham, που συνεργάζεται με το Χάρβαρντ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kirsoi-ena-problima-poy-den-einai-mono-aisthitiko
Οι φλέβες των ποδιών μας δίνουν μια συνεχή μάχη με την ανηφόρα, παλεύοντας εναντίον της βαρύτητας για να μεταφέρουν το αίμα από τα πέλματα πίσω στην καρδιά. Μερικές φορές, όμως, εξασθενούν οι βαλβίδες που υπάρχουν στο εσωτερικό τους και εξασφαλίζουν τη ροή του αίματος μόνο προς τη μία κατεύθυνση, με συνέπεια το αίμα να παλινδρομεί και να λιμνάζει μέσα στις φλέβες. Με τον καιρό, οι φλέβες που βρίσκονται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος (οι λεγόμενες επιφανειακές ή επιπολής φλέβες) μπορεί να διογκωθούν και να συστραφούν, με αποτέλεσμα να είναι ορατές.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ti-simainei-to-mploko-tramp-stoys-xenoys-foitites-toy-xarbarnt
Σε μια αιφνιδιαστική κλιμάκωση, η κυβέρνηση Τραμπ ανακοίνωσε χθες πως αποσύρει το δικαίωμα υποδοχής ξένων φοιτητών στο Χάρβαρντ. Ο Λευκός Οίκος ανακοίνωσε στους χιλιάδες ξένους φοιτητές ότι πρέπει να μετεγγραφούν σε άλλα ιδρύματα, διαφορετικά θα χάσουν την άδεια παραμονής τους στις ΗΠΑ. Η κίνηση αυτή αναμένεται να επηρεάσει σημαντικά το πανεπιστήμιο, στο οποίο φοιτούν σχεδόν 6.800 ξένοι φοιτητές, εκ των οποίων η πλειονότητα σε μεταπτυχιακά προγράμματα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/voda-ai-i-texniti-noimosyni-problepei-tis-diarroes-sto-diktyo-neroy
Το VODA.ai είναι κάτι παραπάνω από μια εταιρεία τεχνολογίας. Είναι μια αποστολή. Μια πλατφόρμα τεχνητής νοημοσύνης που δημιουργήθηκε για να απλοποιήσει τη μηχανική των επαγγελματιών του νερού και να μεταμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τις υποδομές ύδρευσης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/tria-symplirwmata-poy-mporei-na-blapsoyn-tin-kardia-sas
Για να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή, απαιτείται ένας συνδυασμός στρατηγικών, όπως υγιεινή διατροφή, τακτική άσκηση και αντιμετώπιση του στρες. Η προσθήκη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να μοιάζει ως άλλος ένας τρόπος προστασίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/p-fotiadis-a-xaralampidis-k-xatzigeorgioy-sto-green-agenda
Το φετινό Συνέδριο Βιώσιμης Ανάπτυξης αποσκοπεί στη στήριξη και ενίσχυση της εθνικής στρατηγικής για την Πράσινη Μετάβαση. Απώτερος στόχος είναι, η Κύπρος να αναδειχθεί σε πρότυπο οικολογικής συνείδησης και βιώσιμης ανάπτυξης, συμβάλλοντας ενεργά στη διαμόρφωση ενός πιο πράσινου και φιλικού προς το περιβάλλον μέλλοντος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antimetwpisi-toy-proxorimenoy-karkinoy-toy-prostati
Σήμερα, οι περισσότεροι άνδρες με καρκίνο του προστάτη έχουν τον λεγόμενο χαμηλού βαθμού καρκίνο, που σημαίνει ότι ο καρκίνος είναι απίθανο να εξαπλωθεί ή να επηρεάσει την ποιότητα ζωής ή τη μακροζωία του ατόμου. Επομένως, μπορεί να παρακολουθείται σε βάθος χρόνου, μέσω περιοδικών αιματολογικών εξετάσεων για το ειδικό προστατικό αντιγόνο (PSA) και σε ορισμένες περιπτώσεις με επαναληπτικές βιοψίες. Αυτή η προσέγγιση, γνωστή ως ενεργή παρακολούθηση, προσφέρει τη δυνατότητα στους άνδρες να αναβάλουν ή ακόμη και να αποφύγουν τη θεραπεία και τις παρενέργειές της....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/∆iagnosi-tis-stefaniaias-nosoy
Ακόμη κι αν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, υπάρχουν αρκετές πιθανότητες να βρίσκεστε τουλάχιστον σε ένα πρώιμο στάδιο της στεφανιαίας νόσου (ΣΝ), του πιο κοινού τύπου καρδιοπάθειας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/symboyles-gia-eyzoia-kai-makrozoia
Είναι τόσο πολλά αυτά που μπορούμε να μάθουμε από ανθρώπους οι οποίοι συνεχίζουν να ζουν μια παραγωγική ζωή ενώ διανύουν τις δεκαετίες των 80 και των 90 ετών. Οι γιατροί αυτών των ηλικιακών ομάδων έχουν μια μοναδική οπτική, καθώς μπορούν να αξιοποιήσουν τις δεκαετίες γνώσης από την άσκηση της Ιατρικής και από τις προσωπικές τους εμπειρίες καθώς αναμετριούνται με τον χρόνο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/apokodikopoiisi-tis-reymatoeidoys-arthritidas
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα: αυτό σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται λανθασμένα σε φυσιολογικούς ιστούς, προκαλώντας φλεγμονή η οποία οδηγεί σε οίδημα (πρήξιμο) και πόνο στις αρθρώσεις και σε σταδιακή διάβρωσή τους. Η πάθηση αυτή μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα πολύ πέρα από τις αρθρώσεις, και συγκεκριμένα βλάβη στο δέρμα, στους οφθαλμούς, στους πνεύμονες, στην καρδιά και στα αιμοφόρα αγγεία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/poios-einai-o-oramatistis-ramez-naam-poy-erxetai-stin-kypro
Η φετινή διοργάνωση επικεντρώνεται στην ενίσχυση της εθνικής στρατηγικής για την Πράσινη Μετάβαση, αναδεικνύοντας την Κύπρο ως πρότυπο περιβαλλοντικής υπευθυνότητας και βιώσιμης ανάπτυξης. Σε αυτό το πλαίσιο, η παρουσία του Ramez Naam – ενός οραματιστή, επιστήμονα και επενδυτή με παγκόσμια επιρροή – αποτελεί σημείο αναφοράς και πηγή έμπνευσης για το κοινό του συνεδρίου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/giati-i-apple-den-mporei-na-epibiwsei-xoris-tin-kina
Πολύ πριν ο Ντόναλντ Τραμπ εισέλθει στην πολιτική, η Apple και οι συνεργάτες της είχαν ήδη κατασκευάσει τεράστια εργοστάσια στην Κίνα για τη συναρμολόγηση των iPhone. Οταν ο Τραμπ έβαλε υποψηφιότητα για πρώτη φορά, υποσχέθηκε ότι θα αναγκάσει την εταιρεία να μεταφέρει την παραγωγή της στις Ηνωμένες Πολιτείες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mipos-einai-kairos-gia-mia-axiologisi-tis-cpap
Από τότε που λάβατε διάγνωση αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, προσπαθείτε να χρησιμοποιείτε ανελλιπώς κάθε νύχτα τη συσκευή συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/g-dimosthenoys-m-panagiwtoy-m-persianis-sto-green-agenda
Το φετινό συνέδριο βιώσιμης ανάπτυξης επικεντρώνεται στην ενίσχυση της εθνικής στρατηγικής για την Πράσινη Μετάβαση. Κύριος στόχος αποτελεί η ανάδειξη της Κύπρου ως πρότυπο περιβαλλοντικής υπευθυνότητας και βιώσιμης ανάπτυξης, συμβάλλοντας καθοριστικά στη διαμόρφωση ενός πιο πράσινου και βιώσιμου μέλλοντος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-antimetopisete-tin-epideinosi-ton-epoxwn-tis-allergias
Δεν είναι της φαντασίας σας: καθώς το κλίμα αλλάζει, η εποχή της αλλεργίας ξεκινά νωρίτερα κάθε χρόνο, διαρκεί περισσότερο και μας πασπαλίζει με περισσότερη γύρη. Πώς αυτό το φαινόμενο καθιστά πιο δύσκολες τις εποχές της αλλεργίας και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/i-kybernisi-tramp-exei-benteta-me-to-xarbarnt
«Γίνονται συγκεντρώσεις στην πανεπιστημιούπολη σχεδόν κάθε μέρα. Φοιτητές, καθηγητές, αλλά και πολίτες θέλουν να δείξουν την υποστήριξή τους στο Χάρβαρντ», λέει ο καθηγητής Νικόλας Στεφανόπουλος στην «Κ», από την άλλη πλευρά του Ατλαντικού....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aples-oikiakes-iatrikes-syskeyes-gia-tin-prostasia-tis-ygeias-sas
Εχοντας τακτικά ορισμένες μετρήσεις που αφορούν τον οργανισμό σας, αποκτάτε τη δυνατότητα να αναγνωρίσετε πιθανές έκτακτες καταστάσεις στην υγεία σας, να εντοπίσετε ενδείξεις χρόνιων παθήσεων, να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητα των θεραπειών που λαμβάνετε και να βοηθήσετε τον γιατρό σας κατά τη διάρκεια «επισκέψεων» μέσω του υπολογιστή. Ωστόσο, μέχρι πρόσφατα, ορισμένες μετρήσεις —όπως το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα— δεν ήταν δυνατόν να γίνουν στο σπίτι....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-diakopsete-sosta-ti-xrisi-antikatathliptikwn
Περίπου 13% των ενηλίκων στις ΗΠΑ –εκ των οποίων δύο τρίτα είναι γυναίκες– λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά. Όπως είναι προφανές, στις ΗΠΑ τα αντικαταθλιπτικά είναι ανάμεσα στα συχνότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-xristias/1-veritas
Ο πρόεδρος Τραμπ έχει πολλούς λόγους να φιμώσει τον επιστημονικό λόγο. Δεν έχει ξεχάσει ότι ο λόγος για τον οποίο δεν εξελέγη για δεύτερη συνεχή τετραετία στην Προεδρία των ΗΠΑ ήταν η σύγκρουσή του με το ιατρικό κατεστημένο εν μέσω πανδημίας και εκστρατείας εμβολιασμού κατά του COVID-19....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-antiypertasika-farmaka-mporei-na-epireasoyn-ti-diathesi-sas
Oπως όλα τα φάρμακα, έτσι και τα αντιυπερτασικά έχουν ορισμένες φορές παρενέργειες. Αν και οι περισσότερες είναι ήπιες και παροδικές, ορισμένες είναι πιο σημαντικές – μεταξύ αυτών και οι αλλαγές της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη. Ωστόσο, αντίθετα με τις μακροχρόνιες πεποιθήσεις των γιατρών, τα αντιυπερτασικά φάρμακα μπορεί να μην αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης. Ορισμένα, μάλιστα, φαίνεται ότι συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη (βλ. «Ποσοστά κατάθλιψης σε άτομα που λαμβάνουν διάφορα αντιυπερτασικά φάρμακα»).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/giati-o-tramp-kiryxe-polemo-sto-xarbarnt
Θα ήταν άλλη μία κλασική αμερικανική (ή τραμπική) δραμεντί, αν δεν επρόκειτο για πολιτισμικό πόλεμο. Εναν πόλεμο ανάμεσα στην κυβέρνηση Τραμπ –που έχει ορκιστεί να καταστείλει «παράνομες διακρίσεις» και «ξένη επιρροή»– και το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, που έχει ορκιστεί να τηρήσει τις αξίες, την ελευθερία του λόγου και τη διοικητική και διανοητική αυτονομία του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/as-doyme-ton-rolo-toy-kalioy
Εάν τρώτε πολλά λαχανικά, όσπρια και φρούτα, πιθανότατα προσλαμβάνετε άφθονο κάλιο με τη διατροφή σας. Πολλές φυτικές τροφές δεν είναι μόνο πλούσιες σε κάλιο (βλ. «Καλές πηγές καλίου»), έχουν επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, κάτι που βοηθά να διατηρείται η αρτηριακή πίεση εντός του φυσιολογικού εύρους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/kinita-tablets/tha-akribynoyn-ta-iphones
Εάν μέχρι σήμερα δίνατε 900 και 1.000 ευρώ για να αγοράσετε ένα iPhone και σας φαινόταν ήδη πολύ υψηλή η τιμή, φέτος θα πρέπει να προετοιμαστείτε να βάλετε ακόμα πιο βαθιά το χέρι στην τσέπη. Οι δασμοί του προέδρου Ντόναλντ Τραμπ σε ξένα αγαθά – ιδίως αυτά που προέρχονται από την Κίνα – αναμένεται να αυξήσουν τις τιμές των καθημερινών τεχνολογικών προϊόντων, από iPhone μέχρι φορητούς υπολογιστές, αυτοκίνητα και ακόμη μικρότερα gadget όπως ακουστικά και ποντίκια υπολογιστών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antimetopizontas-ti-thlipsi-tis-somatikis-exasthenisis
Το πένθος αποτελεί φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Κάποια στιγμή, σχεδόν όλοι βιώνουμε πένθος λόγω της απώλειας ενός φίλου ή μέλους της οικογένειας. Παρότι μπορεί να νιώθουμε ότι ο ψυχικός και ο σωματικός πόνος μάς παραλύει, με τον χρόνο συνήθως γίνεται αντιμετωπίσιμος, καθώς οι άνθρωποι τον επεξεργάζονται μέσα από τη φυσική διαδικασία του πένθους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nees-plirofories-gia-to-syndromo-tis-ragismenis-kardias
Οπως υποδηλώνει το όνομά του, το σύνδρομο «ραγισμένης καρδιάς» μπορεί να εμφανιστεί ως απόκριση στο πένθος ή άλλα έντονα συναισθήματα. Τα συμπτώματα –τα οποία περιλαμβάνουν αιφνίδιο πόνο στο στήθος, σαν σφίξιμο και δύσπνοια– μιμούνται αυτά της καρδιακής προσβολής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ypertasi-tis-leykis-mployzas-apotelei-logo-anisyxias
Εχει πάρει το όνομά της από τις κλασικές λευκές μπλούζες που φορούν οι γιατροί. Η υπέρταση της λευκής μπλούζας αναφέρεται στην αρτηριακή πίεση (ΑΠ) που είναι υψηλή μόνο όταν μετριέται σε περιβάλλον υγειονομικής περίθαλψης. Αυτές οι αιχμές της ΑΠ εικάζεται ότι προκαλούνται από άγχος και στρες. Πρόκειται όμως για ακίνδυνες ειδοποιήσεις ή για κάτι πιο ανησυχητικό;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kerdiste-zotikotita-kratwntas-to-myalo-sas-drastirio
H έκπτωση της υγείας του εγκεφάλου είναι ίσως ο μεγαλύτερος φόβος των ηλικιωμένων. Τα καλά νέα, όμως, είναι ότι υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τη μνήμη και τη σκέψη σας υγιείς για πολλά χρόνια ακόμα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/entyposiase-i-stratiotiki-parelasi-gia-tin-25i-martioy-stin-athina
Εντυπωσίασε, μικρούς και μεγάλους, "άσημους" και επίσημους, η επιβλητική στρατιωτική παρέλαση για την επέτειο της 25ης Μαρτίου. Στη σημερινή στρατιωτική παρέλαση, συμμετείχε πλήθος από οπλικά συστήματα των Ενόπλων Δυνάμεων όπως ουλαμοί αρμάτων Leopard 2, πολλαπλοί εκτοξευτές πυραύλων MLRS, τα αυτοκινούμενα πυροβόλα Μ-109 & PzH 2000, μαχητικά αεροσκάφη F-16, Rafale, Mirage-2000, F-4E Phathom, ελικόπτερα Chinook, Apache, NH-90, Aegean Hawk και Super Puma.
...
