https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/thyreoeidis-
i-simasia-toy-proliptikoy-elegxoy-ston-adena-rythmisti
Ο θυρεοειδής αδένας αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους ρυθμιστές της λειτουργίας του ανθρώπινου οργανισμού. Ως επιστήμονας και διευθυντής κλινικού εργαστηρίου, συναντώ συχνά ασθενείς που προσέρχονται με χρόνια κόπωση, ανεξήγητες μεταβολές βάρους ή διαταραχές της διάθεσης, χωρίς να υποψιάζονται ότι η αιτία μπορεί να είναι ένας θυρεοειδής που δυσλειτουργεί σιωπηλά επί χρόνια. Η έγκαιρη διάγνωση είναι η απλούστερη και ουσιαστικότερη μορφή πρόληψης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/25i-maioy-–-pagkosmia-imera-thyreoeidoys
Η 25η Μαΐου σηματοδοτεί την Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς Αδένα και δίνει το έναυσμα για τη νέα εκστρατεία ενημέρωσης του ΠΑΣΥΚΑΦ για το 2026. Η εκστρατεία στοχεύει στην έγκαιρη αναγνώριση συμπτωμάτων και την πληροφόρηση για τις παθήσεις του θυρεοειδούς, όπως ο καρκίνος του θυρεοειδούς αδένα. Η ευαισθητοποίηση κορυφώνεται κάθε Σεπτέμβριο, μήνα που είναι διεθνώς αφιερωμένος στη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nea-antilipsi-gia-tin-ormoniki-therapeia-stin-emminopaysi
Για πάνω από μία εικοσαετία, οι προειδοποιήσεις σχετικά με τους κινδύνους για την υγεία από την ορμονοθεραπεία έχουν διαμορφώσει τις επιλογές των γυναικών, με αποτέλεσμα μια δραστική πτώση του αριθμού που τη χρησιμοποιούν για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης τα οποία διαταράσσουν τη ζωή τους, όπως οι εξάψεις και η νυχτερινή εφίδρωση. Ωστόσο αυτή η τάση ενδέχεται να αλλάξει με την πρόσφατη απόσυρση των αυστηρών προειδοποιήσεων για την ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση κατόπιν έκκλησης ειδικών προς τον οργανισμό να επιτρέψει οδηγίες που αντιπροσωπεύουν τη σύγχρονη επιστήμη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/1-emminopaysi-pws-i-diatrofi-mporei-na-beltiwsei-tin-poiotita-toy-ypnoy
Οι διαταραχές του ύπνου αποτελούν ένα από τα πιο συχνά παράπονα κατά την εμμηνόπαυση, με πολλές γυναίκες να βιώνουν διαταραχές που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής τους. Ενώ η εμμηνόπαυση είναι γνωστή για την αύξηση του κινδύνου παχυσαρκίας, μεταβολικού συνδρόμου, καρδιαγγειακών παθήσεων και οστεοπόρωσης, η επίδρασή της στον ύπνο είναι εξίσου σημαντική....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/novo-nordisk-gia-mia-analafri-zoi
Με στόχο την ενίσχυση της ενημέρωσης και την αλλαγή της αντίληψης γύρω από τη νόσο της παχυσαρκίας, πραγματοποιήθηκε στη Λευκωσία δημοσιογραφική διάσκεψη της Novo Nordisk, σε συνεργασία με την εταιρεία Varnavas Hadjipanayis LTD, στο πλαίσιο της ενημέρωσης κοινού της Novo Nordisk με τίτλο «Για μια ανάλαφρη ζωή»...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/me-megali-epityxia-oloklirwthike-kai-fetos-to-podilato-gia-ena-eyro
Την Παρασκευή, 15 Μαΐου 2026, η Μαρίνα Θεοδώρου μαζί με την ποδηλατική της ομάδα ολοκλήρωσαν τη φετινή ποδηλατική διαδρομή «ΠΟΔΗΛΑΤΩ ΓΙΑ ΕΝΑ ΕΥΡΩ». Σημείο τερματισμού ήταν η Υπεραγορά ΑΛΦΑΜΕΓΑ Έγκωμης, όπου φίλοι και υποστηρικτές της δράσης υποδέχθηκαν θερμά τη Μαρίνα Θεοδώρου και την ομάδα της, σε εορταστική ατμόσφαιρα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/deka-xronia-podilato-gia-ena-eyro-2016-–-2026
Σε Δημοσιογραφική Διάσκεψη που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη, 6 Μαΐου 2026, οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ παρουσίασαν την επετειακή δέκατη ποδηλατική διαδρομή της Μαρίνας Θεοδώρου «Ποδηλατώ για ένα ευρώ», η οποία από το 2021 υλοποιείται στο πλαίσιο του εκτεταμένου προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης «Παιδί - Διατροφή και Υγεία» των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporoyn-oi-kaltses-sympiesis-na-sas-ofelisoyn
Μπορεί να έχετε δει διάφορα άτομα να φορούν κάλτσες συμπίεσης – από έναν κλινήρη συγγενή έως έναν συνταξιδιώτη σε μια πολύωρη πτήση ή έναν γείτονα που προπονείται για τον μαραθώνιο. Ή μπορεί να έχετε δει ιστορίες στις ειδήσεις που αναφέρουν ότι οι κάλτσες συμπίεσης θεωρούνται «μοδάτες» από τους μιλένιαλ (τη γενιά Y)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-monaxia-syndeetai-me-ayximeno-kindyno-kardiopatheias-deixnei-ereyna
Ενήλικοι που ανέφεραν σε μελέτη ότι αισθάνονται μοναξιά είχαν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν βαλβιδική καρδιακή νόσο, ακόμη και αφού λήφθηκαν υπόψη οι παραδοσιακοί παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια και η γενετική προδιάθεση, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε σήμερα στο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Journal of the American Heart Association»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-syntagi-gia-tin-prolipsi-toy-altsxaimer
Είναι μία από τις πιο δύσκολες και τρομακτικές ασθένειες, όχι επειδή προκαλεί άμεσο σωματικό πόνο, αλλά επειδή αγγίζει κάτι πολύ βαθύ: τη μνήμη, τις ανθρώπινες σχέσεις, την ταυτότητά μας, αυτό που είμαστε στην πραγματικότητα. Κι όμως, το Αλτσχάιμερ μπορεί να προληφθεί....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosopikotites-stin-k/paxysarkia-apo-tis-enesimes-therapeies-sta-diskia
Με αφορμή την έγκριση της ορφογλιπρόνης την 1η Απριλίου του 2026, παρουσιάζουμε τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα για τη θεραπεία της νόσου της παχυσαρκίας σε μορφή δισκίων. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/einai-i-exetasi-tis-apob-kalyteri-methodos-elegxoy-tis-xolisterolis
Ενα πλεόνασμα χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος μπορεί να συσσωρευτεί στο εσωτερικό των αρτηριών σας, δημιουργώντας τις προϋποθέσεις για μια καρδιακή προσβολή ή ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Για να αξιολογήσετε, όμως, τον κίνδυνο καρδιοπάθειας που διατρέχετε, ίσως μια τυπική εξέταση για τη χοληστερόλη σας να μη δίνει πάντα την πλήρη εικόνα. Ορισμένα άτομα, ιδίως εκείνα με διαβήτη, λιπώδη νόσο του ήπατος ή παχυσαρκία, ενδέχεται να ωφελούνται από μια εξέταση που μετράει την απολιποπρωτεΐνη Β (apoB)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/kinita-tablets/pente-xronia-apo-ti-zoi-mas-kanoyme-scrolling
Τις ώρες που περνάμε μπροστά από μια οθόνη δεν τις μετράμε πια, τις ζούμε, καθώς σχεδόν επτά ώρες την ημέρα βρισκόμαστε online, αφιερώνονταςς πέντε φορές περισσότερο χρόνο στα social media απ’ ό,τι σε πραγματικές κοινωνικές επαφές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-ofeli-kai-oi-pagides-tis-nisteias
Για πολλούς η νηστεία της Σαρακοστής αποτελεί μια βαθιά ριζωμένη πρακτική της ορθόδοξης θρησκείας και παράδοσης. Πέρα όμως από τη θρησκευτική της διάσταση, η περίοδος αυτή φαίνεται να έχει και σημαντικά διατροφικά οφέλη για την υγεία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/sta-ypsi-i-paidiki-paxysarkia-stin-kypro
Η αρνητική πρωτιά της Κύπρου στην παιδική παχυσαρκία, με ποσοστό έως και 42% σε κάποιες ηλικίες, αλλά και το πρόβλημα στον γενικότερο πληθυσμό συζητήθηκε την Πέμπτη στην Επιτροπή Υγείας της Βουλής, στην παρουσία εκπροσώπων της νεοσύστατης Επιτροπής για αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antimetopiste-dynamika-ta-piasmena-neyra
Ο όρος «πιασμένο νεύρο» δεν αποτελεί επίσημη ιατρική διάγνωση – είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη συμπίεση ενός νεύρου, η οποία μπορεί να προκαλέσει ενόχληση και να δυσκολέψει την καθημερινή ζωή. Ανεξάρτητα από το αν αισθάνεστε οξύ πόνο, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα, η έγκαιρη αντιμετώπιση του προβλήματος μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα πιο γρήγορα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/trofes-poy-pyrodotoyn-ti-flegmoni-ston-organismo
Η φλεγμονή είναι ένας φυσικός και απαραίτητος μηχανισμός άμυνας. Όταν το σώμα τραυματίζεται ή έρχεται αντιμέτωπο με μια λοίμωξη, το ανοσοποιητικό σύστημα ενεργοποιείται ώστε να προστατεύσει και να επιδιορθώσει τους ιστούς. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται οξεία φλεγμονή και είναι βραχυπρόθεσμη και ωφέλιμη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-50arides-gernoyn-grigorotera-exaitias-ton-pantotinwn-ximikwn
Οι χημικές ουσίες PFAS, γνωστές και ως «παντοτινά χημικά» επειδή είναι ιδιαίτερα ανθεκτικές στη διάσπαση, φαίνεται ότι επιταχύνουν τη βιολογική γήρανση, με τους άνδρες μέσης ηλικίας να είναι η πιο ευάλωτη ομάδα, όπως διαπιστώνει έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Jiao Tong της Σανγκάης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Aging»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ipa-6-stis-10-gynaikes-tha-pasxoyn-apo-kardiaggeiaki-noso-eos-to-2050
Σημαντική και απότομη αύξηση των καρδιαγγειακών νοσημάτων στις Αμερικανίδες τα επόμενα 25 χρόνια προβλέπει νέα επιστημονική δήλωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Circulation....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/otan-i-sexoyaliki-enormisi-ginetai-nothri
Είναι φυσιολογικό η σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού να έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Ωστόσο, καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, η σεξουαλική τους ορμή μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/to-ozempic-allazei-taxytata-tis-synitheies-ton-diakopwn
Επί δεκαετίες η τουριστική βιομηχανία ήταν συνυφασμένη με την υπερβολή: περισσότερο φαγητό, άφθονο ποτό, υπέρογκα έξοδα. Οι διακοπές, ειδικά για το αμερικανικό κοινό, είχαν ταυτιστεί με την έννοια της λαιμαργίας και της απενοχοποιημένης κατανάλωσης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-eynoiki-epidrasi-tis-askisis-stin-kardia
Μια το μεγαλύτερο μέρος της ανθρώπινης ιστορίας, η κίνηση δεν αποτελούσε επιλογή – ήταν θέμα επιβίωσης. Το κυνήγι, η συλλογή τροφής, η γεωργία και το περπάτημα μεγάλων αποστάσεων κρατούσαν το σώμα σε συνεχή κίνηση. Όμως, κατά τη διάρκεια του προηγούμενου αιώνα, η καθημερινή κίνηση σχεδόν εξαφανίστηκε αθόρυβα, ως επί το πλείστον, από τις ζωές μας. Δουλειές γραφείου, αυτοκίνητο και χρόνος μπροστά σε οθόνες έχουν αντικαταστήσει τον φυσικό ρυθμό της σωματικής δραστηριότητας και οι καρδιές μας νιώθουν τις επιπτώσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-to-esoteriko-mas-roloi-epireazei-tin-kardiaki-ygeia
Για τους περισσότερους, η λέξη κιρκάδιος –που προέρχεται από τη λατινική φράση circa diem, δηλαδή «περίπου μία ημέρα»– αναφέρεται στον 24ωρο κύκλο που ορίζει πότε κοιμόμαστε και πότε ξυπνάμε. Όμως, οι κιρκάδιοι ρυθμοί είναι συνδεδεμένοι πρακτικά με κάθε κύτταρο του οργανισμού και ελέγχονται από ένα κεντρικό ρολόι στον εγκέφαλο, το οποίο συγχρονίζει τα ρολόγια ιστών και οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-logoi-poy-prepei-na-parakoloytheite-to-sakxaro-aimatos
Ανάμεσα στις διάφορες τάσεις που κυριαρχούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την προσοχή της διατροφολόγου Nancy Oliveira έχουν τραβήξει κάποια άτομα που φορούν μικρές συσκευές για την παρακολούθηση του επιπέδου του σακχάρου (της γλυκόζης) στο αίμα 24 ώρες το 24ωρο. Ωστόσο, αυτά τα άτομα δεν έχουν διαβήτη – θέλουν απλώς να δουν πώς τα μοτίβα διατροφής και άσκησης που ακολουθούν επηρεάζουν τις διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/paxysarkia-1-5-ekat-astheneis-akoloythoyn-agogi-glp-1-stis-ipa
Ο διευθύνων σύμβουλος της Novo Nordisk, Μάικ Ντάουστνταρ, δήλωσε σήμερα ότι έως και 1,5 εκατομμύριο ασθενείς στις Ηνωμένες Πολιτείες ενδέχεται να χρησιμοποιούν παρασκευασμένες εκδοχές των ιδιαίτερα δημοφιλών θεραπειών απώλειας βάρους τύπου GLP-1....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-pentada-ton-paragonton-poy-eythynontai-gia-tin-kardiopatheia
Ποιες συνήθειες έχουν μεγαλύτερη σημασία προκειμένου να ζήσετε πολλά χρόνια, χωρίς καρδιοπάθεια; ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/farmaka-kata-tis-paxysarkias-pote-kai-posa-kila-epanerxontai
Οταν οι ασθενείς σταματούν να λαμβάνουν φάρμακα για το αδυνάτισμα, τα ευεργετικά αποτελέσματα που έχουν αυτά για το σωματικό βάρος και για άλλα ζητήματα υγείας εξαφανίζονται εντός διετίας, όπως προκύπτει από μια μεγάλης κλίμακας ανάλυση των αποτελεσμάτων προηγούμενης έρευνας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/giati-o-karkinos-toy-enteroy-xtypa-toys-neoys
Παλιά δείγματα καρκίνου του εντέρου ηλικίας έως και 100 ετών θα αναλυθούν στη Βρετανία, σε μια προσπάθεια των ειδικών να εξηγήσουν που οφείλεται η μυστηριώδης αύξηση των κρουσμάτων σε νεαρά άτομα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-kryfoi-kindynoi-toy-aneparkoys-ypnoy-gia-tin-kardia
Oλοι γνωρίζουμε ότι μια περιστασιακή νύχτα με λίγο ύπνο οδηγεί σε μια δύσκολη μέρα, με υπνηλία, θολούρα και μεταπτώσεις της διάθεσης. Μπορεί να γνωρίζετε επίσης ότι η συχνή ανεπάρκεια ύπνου επιδεινώνει τα συμπτώματα και οδηγεί σε στρες και αύξηση βάρους. Όμως, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ο ανεπαρκής ύπνος δημιουργεί επίσης σημαντικούς κινδύνους για την υγεία, ιδίως για την καρδιά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/iae-forologoyn-ti-zaxari-gia-na-nikisoyn-paxysarkia-kai-diabiti
Ενας κλιμακωτός φόρος στα ροφήματα, που τίθεται σε ισχύ στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα από την 1η Ιανουαρίου, χαιρετίζεται από γιατρούς και οδοντιάτρους ως μια «εξαιρετική» πρωτοβουλία δημόσιας υγείας που θα αντιμετωπίσει επιτέλους τις «βασικές αιτίες» της αυξανόμενης κρίσης παχυσαρκίας και διαβήτη....
