https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/piaste-ta-koypia
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για δραστηριότητες στο νερό. Αν αναζητάτε έναν νέο και συναρπαστικό τρόπο για να απολαύσετε το νερό, ξεκινήστε ένα άθλημα με κουπί, όπως το καγιάκ, το κανό ή η όρθια σανιδοκωπηλασία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/exypnes-lyseis-organosis-gia-beach-days-xoris-dramata
Για τους επόμενους τρεις (ή και περισσότερους!) μήνες, το αυτοκίνητο θα μυρίζει αντηλιακό, οι πετσέτες θα μένουν μόνιμα απλωμένες και οι σαγιονάρες θα ακούγονται σε κάθε γωνιά του σπιτιού! Το καλοκαίρι μπήκε για τα καλά και μαζί του ήρθε και το αιώνιο ερώτημα κάθε Σαββατοκύριακου: πώς στο καλό θα κουβαλήσουμε όλα αυτά στην παραλία χωρίς να μοιάζουμε με κινούμενη μονάδα αποθήκευσης; Η απάντηση είναι μία: έξυπνη οργάνωση. Και εδώ, φυσικά, μπαίνει η ΙΚΕΑ με τις λύσεις που κάνουν κάθε beach day μια υπόθεση οργανωμένη, άνετη και, φυσικά, σούπερ στιλάτη!...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/trypa-toy-ozontos-40-xronia-meta-tin-anakalypsi-poy-allaxe-ton-kosmo
Πέρασαν 40 χρόνια από τότε που η πρωτοποριακή έρευνα ανακοίνωσε την ανακάλυψη της τρύπας του όζοντος — μια αποκάλυψη που οδήγησε σε μια γρήγορη και επιτυχημένη παγκόσμια προσπάθεια απαγόρευσης χημικών ουσιών σε λακ μαλλιών, αποσμητικά και ψυγεία, οι οποίες απειλούσαν τον πλανήτη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/xeria-roytina-peripoiisis-gia-ena-paramelimeno-simeio-toy-swmatos
Τα χέρια μας συχνά υποφέρουν από τις καθημερινές δραστηριότητες, από δουλειές στο σπίτι μέχρι εξωτερικές δραστηριότητες, και μπορούν να δείξουν σημάδια γήρανσης και φθοράς όπως και το πρόσωπό μας. Μια αφιερωμένη ρουτίνα ομορφιάς για τα χέρια μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της απαλότητας, της νεότητας και της συνολικής υγείας τους. Ακολουθεί ένας ολοκληρωμένος οδηγός για το πώς να φροντίζετε τα χέρια σας, με βασικά προϊόντα όπως η βιταμίνη C, οι ρετινοειδείς, το αντηλιακό και η κρέμα χεριών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/pws-na-ftiaxete-tin-proini-bradini-roytina-peripoiisis-toy-proswpoy
Η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας δεν έχει να κάνει μόνο με τον καθαρισμό του προσώπου σας, αλλά και με την ενυδάτωση του δέρματός σας, τη φροντίδα τυχόν ανησυχιών που έχετε για το δέρμα σας και την προστασία του. Στα πιο βασικά της, η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας πρέπει πάντα να περιλαμβάνει καθαριστικό, ενυδατική κρέμα και αντηλιακό....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/analyontas-to-fainomeno-teilor-soyift-–-sto-periodiko-k-tin-kyriaki-me-tin-kathimerini
Η συγγραφέας Αλεξάνδρα Κ* αναγκάστηκε να δει ζωντανά την Τέιλορ Σουίφτ σε έναν από τους ευρωπαϊκούς σταθμούς του The Eras Tour. Και ενώ δεν το περίμενε, έζησε μια αδιανόητα ωραία εμπειρία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ekstrateia-pasykaf-gia-iliaki-aktinobolia-72-peristatika-melanwmatos-to-2021
Εκστρατεία ευαισθητοποίησης για τα οφέλη αλλά και το ρόλο της ηλιακής ακτινοβολίας στην εμφάνιση καρκίνου του δέρματος και τη σημασία της προστασίας διενεργεί ο ΠΑΣΥΚΑΦ ο οποίος παραθέτει στοιχεία από το Αρχείο Καρκίνου Κύπρου, σύμφωνα με τα οποία το 2021 εμφανίστηκαν 41 νέα περιστατικά μελανώματος σε άνδρες και 31 σε γυναίκες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/giati-i-gen-z-gyrnaei-tin-plati-sta-antiliaka
Σύμφωνα με δύο πρόσφατες έρευνες, παρατηρείται μια ανησυχητική τάση: Οι νέοι ενήλικοι φαίνεται να αμελούν τα μέτρα προστασίας από τον ήλιο. Σε μια διαδικτυακή έρευνα σε περισσότερα από 1.000 άτομα, η οποία δημοσιεύθηκε αυτόν τον μήνα από την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), το 28% των νέων από 18 έως 26 ετών δήλωσε ότι δεν πιστεύει πως το μαύρισμα προκαλεί καρκίνο του δέρματος. Και το 37% δήλωσε ότι χρησιμοποιεί αντηλιακό μόνον υπό την πίεση άλλων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ta-5-arwmata-poy-tha-sas-synodeyoyn-to-kalokairi
Το καλοκαίρι είναι εδώ και φέρνει μαζί του την ανάγκη για αναζωογόνηση και φρεσκάδα. Ένα φρέσκο καλοκαιρινό άρωμα μπορεί να διεγείρει τις αισθήσεις σας και να σας χαρίσει την ενέργεια που χρειάζεστε για όλες τις καλοκαιρινές σας περιπέτειες. Είτε απολαμβάνετε τις διακοπές σας δίπλα στη θάλασσα, είτε εξερευνάτε την άγρια φύση, είτε βρίσκεστε σε μια πολυσύχναστη πόλη, ένα καλοκαιρινό άρωμα θα σας κάνει πάντα να νιώθετε υπέροχα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/min-anakateyete-antiliako-kai-makeup-deite-giati
Ας το παραδεχτούμε, το αντηλιακό είναι το απόλυτο προϊόν για την επιδερμίδα μας, και η χρήση του δεν περιορίζεται μόνο στους καλοκαιρινούς μήνες. Αποτελεί την ασπίδα που προστατεύει την επιδερμίδα μας από τον επικίνδυνο κόσμο των ακτίνων UV. Είναι το καλλυντικό που πρέπει να φοράμε κάθε φορά που βγαίνουμε από το σπίτι, αλλά και μέσα σε αυτό, καθώς οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να διαπεράσουν τα τζάμια.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ta-must-have-antiliaka-gia-gynaikes-ano-ton-40
Καθώς ο καιρός ζεσταίνει, η καθημερινή ρουτίνα μακιγιάζ απλοποιείται, επιτρέποντάς μας να αφήσουμε περισσότερο χώρο στη βαλίτσα μας για αξέχαστες στιγμές διακοπών. Σε αυτήν την περίοδο, ένα απαραίτητο προϊόν που πρέπει να έχουμε μαζί μας είναι ένα αντηλιακό προσώπου με χρώμα. Πέρα από την προστασία από τον ήλιο, αυτό το προϊόν προσφέρει επίσης ελαφριά κάλυψη, εξασφαλίζοντας μια φρέσκια και φυσική εμφάνιση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/gymnasteite-stin-paralia-me-aytes-tis-askiseis
Η γυμναστική πρέπει να βρίσκεται στη ζωή μας σε οποιαδήποτε ηλικία. Ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός μας και τις δυνατότητες μας, πρέπει να προσαρμόσουμε κάποιο είδους γυμναστικής στην καθημερινότητα μας, έτσι ώστε να έχουμε ένα καλύτερο τρόπο ζωής. Τα οφέλη που προσφέρει η άσκηση, τόσο στο σώμα μας όσο και στη ψυχολογία μας είναι πάρα πολλά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ayta-ta-lathi-pithanon-na-kanete-kai-eseis-me-to-antiliako-sas
Το έχουμε πει πολλές φορές αλλά θα το ξαναπούμε: Η σημαντικότητα της αντηλιακής κρέμας είναι τεράστια! Ειδικά για εμάς τους islanders που ζούμε σε ένα πανέμορφο νησί όπου νιώθεις κυριολεκτικά τις ακτίνες του ήλιου να καίνε το δέρμα σου, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να βγαίνουμε από το σπίτι χωρίς να έχουμε πρώτα πασαλειφτεί με το αντηλιακό μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/skin-care-routine-i-seira-poy-prepei-na-bazete-ta-proionta-sto-prosopo-sas
Η καθιέρωση μιας σωστής σειράς ρουτίνας περιποίησης δέρματος είναι σημαντική για την κατανόηση των ανησυχιών για τη φροντίδα του δέρματός σας και για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης ατελειών. Με τόσους πολλούς διαφορετικούς τύπους προϊόντων περιποίησης δέρματος, μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσετε τι κάνει το καθένα από αυτά και με ποια σειρά να τα εφαρμόσετε στο δέρμα σας για καλύτερα αποτελέσματα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/ntostogiefski-stin-paralia-tolstoi-stin-pisina
«Ολα είναι όμορφα σε αυτόν τον κόσμο. Είναι όμορφα κι ας είμαστε τόσο κακοί εμείς. Είμαστε κακοί και καλοί μαζί» (Φ. Ντοστογιέφσκι, Αδελφοί Καραμάζοβ, μετάφραση Αρης Αλεξάνδρου). Κατεβάζω το βιβλίο κι αφήνω τη φράση να λιώσει μέσα μου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ayti-einai-i-idaniki-posotita-gia-na-efarmozete-antiliako
Το ότι πρέπει όλοι μας να εφαρμόζουμε αντηλιακό καθημερινά, χειμώνα-καλοκαίρι, το εμπεδώσαμε. Ωστόσο ξέρετε τη σωστή ποσότητα που πρέπει να εφαρμόσετε πάνω σε κάθε μέρος του σώματός σας για να προστατευτεί από τον ήλιο όπως πρέπει;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ellada-kaysonas-kampanaki-apo-toys-epistimones
Oδηγίες προστασίας από τις ακραίες καιρικές συνθήκες που αναμένονται τις επόμενες ημέρες στη χώρα μας έδωσαν σήμερα σε έκτακτη ενημέρωση επιστήμονες-μέλη της Επιτροπής Δημόσιας Υγείας του υπουργείου Υγείας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/tips-gia-na-diatirisete-to-derma-sas-oso-pio-enydatomeno-ginetai
Η ενυδάτωση του δέρματος αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία και την εμφάνισή του. Ωστόσο οι παράγοντες που αποβάλλουν την υγρασία από αυτό είναι πολλοί. Για παράδειγμα η εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο, οι καιρικές συνθήκες και η ρύπανση του περιβάλλοντος είναι μερικοί λόγοι που το δέρμα μας ξηραίνεται, φαίνεται ταλαιπωρημένο και άτονο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/apoktiste-to-mayrisma-ton-oneiron-sas-me-ayta-ta-tips
Στόχος μας κάθε καλοκαίρι σαν γνήσιοι islanders που είμαστε, είναι να κάνουμε ηλιοθεραπεία και να αποκτήσουμε το απόλυτο μαύρισμα, που θα μάς κάνει να φαινόμαστε εξωτικές και πιο λαμπερές, αναδεικνύοντας επιτέλους όλα εκείνα τα καλοκαιρινά φορέματα στις εξόδους μας
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/tips-tricks-gia-na-prostateysete-ta-mallia-sas-to-kalokairi
Όλα όσα αγαπάμε το καλοκαίρι, όπως τη θάλασσα, τα παιχνίδια στην παραλία, την ηλιοθεραπεία και τις βουτιές στην πισίνα, τα μαλλιά μας τα μισούν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/treis-tropoi-gia-na-min-kaeite-apo-ton-ilio-ayto-to-triimero
Ο ήλιος μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη, αλλά είναι σημαντικό να προστατεύεστε από την υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία για να αποφύγετε την εγκαύματα από τον ήλιο και τυχόν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/me-omprela-gyalia-kai-kapelo-ston-ilio
Ολα ξεκίνησαν πριν από περίπου 4,6 δισεκατομμύρια χρόνια, όταν ένα γιγαντιαίο νέφος αερίου κατέρρευσε υπό τη βαρύτητά του, σχηματίζοντας αυτό που σήμερα αποκαλούμε «ήλιο». Από την πρώτη κιόλας στιγμή που οι προγονοί μας ύψωσαν το βλέμμα τους στον ουρανό, η πυρακτωμένη σφαίρα πλάσματος που αντίκρισαν αποτέλεσε αντικείμενο θαυμασμού και γοητείας. Ο ήλιος λατρεύτηκε ως θεός, με μεγαλοπρεπείς ναούς, ποιήματα και εορτές να δημιουργούνται στο όνομά του ανά τους αιώνες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/breite-to-katallilo-antiliako-gia-esas-kapos-etsi
Ο ήλιος είναι πηγή ενέργειας και ευφορίας, όμως η έκθεση μας σε αυτόν θέλει μέτρο γιατί αν χάσουμε το παιχνίδι τότε αρχίζουν τα προβλήματα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/politicsblog-mia-sxesi-poy…ilektrizei
Η ΑΗΚ συμβουλεύει τους καταναλωτές πως να περιορίσουν την κατανάλωσή τους για να μειώσουν το ύψος των λογαριασμών τους. Θράσος 1000 πιθήκων βέβαια διότι το πρόβλημα, αγαπητή μου ΑΗΚ, δεν είναι πως ο κόσμος καταναλώνει υπερβολικά αλλά πώς οι χρεώσεις είναι εξωφρενικά ψηλές. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-logoi-poy-prepei-na-efarmozete-kathimerina-enydatiki-krema
Η επιδερμίδα του προσώπου μας είναι ιδιαίτερα λεπτή και ευαίσθητη. Γι’ αυτό και χρειάζεται την ανάλογη φροντίδα, καθώς η ξηρότητα αλλά και τα πρώτα σημάδια της γήρανσης μπορούν να εμφανιστούν πολύ πιο γρήγορα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/3-proionta-poy-prepei-na-symperilabei-to-neseser-sas-ayto-to-triimero
To τριήμερο του κατακλυσμού it’s just around the corner και εμείς έχουμε ήδη σκεφτεί στο περίπου τα συνολάκια που θα αναδείξουμε στις μίνι διακοπές μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/apotrepste-tis-rytides-apo-ton-laimo-me-aytoys-toys-5-tropoys
Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία η οποία ως αποτέλεσμα έχει τη δημιουργία ρυτίδων και λεπτών γραμμών. Εκτός από το πέρασμα του χρόνου η γήρανση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες που συμβάλλουν, όπως ο τρόπος ζωής και κυρίως η γενετική βάση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/3-1-beauty-tips-gia-tis-kryes-meres
Διανύουμε τον μέχρι τώρα πιο κρύο μήνα του χρόνου και κάθε μέρα - όπως είναι λογικό- προσπαθούμε να εντοπίσουμε το σωστό outfit ώστε να είμαστε στυλάτες χωρίς να κρυώνουμε. Πέρα όμως από τις στυλιστικές μας επιλογές, καλό είναι να δώσουμε λίγο περισσότερο έμφαση στην περιποίηση του σώματος και του προσώπου μας, αφού αυτή την περίοδο ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/5-tips-gia-na-kathysterisete-tin-emfanisi-rytidon-ston-laimo-sas
Ένα σημείο που πολλές γυναίκες δε δίνουν ιδιαίτερη σημασία όσον αφορά το skincare routine τους, είναι ο λαιμός. Το δέρμα σε εκείνο το σημείο χρειάζεται εξίσου πολύ φροντίδα με αυτό του προσώπου μας, εφόσον εμφανίζονται και στον λαιμό μας ρυτίδες. Ειδικά πλέον με την εξέλιξη της τεχνολογίας, οι ρυτίδες στον λαιμό δημιουργούνται ακόμα πιο εύκολα. Τα κινητά τηλέφωνα έχουν δημιουργήσει τον όρο "tech neck" που αναφέρεται στην επιβάρυνση της περιοχής του λαιμού αφού η επαναλαμβανόμενη κίνηση πάνω και κάτω που όλοι κάνουμε κοιτάζοντας το τηλέφωνο, το tablet ή τον υπολογιστή αυξάνει την πιθανότητα να δημιουργηθούν πιο εύκολα ρυτίδες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-tropoi-gia-na-kathysterisete-tin-emfanisi-ton-rytidon-ston-laimo-sas
Τα βασικά σημάδια της γήρανσης της επιδερμίδας είναι το ξηρό δέρμα, η απώλεια της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας. Οι ρυτίδες εμφανίζονται, όταν ο συνδετικός ιστός και το λίπος κάτω από την επιδερμίδα φθείρονται...
