https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ti-einai-i-xronia-flebiki-aneparkeia-pathisi-me-tin-opoia-diagnwstike
Ο Ντόναλντ Τραμπ διαγνώστηκε με χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, ανακοίνωσε ο Λευκός Οίκος χθες, Πέμπτη, αφού ο ίδιος παρατήρησε πρήξιμο στα πόδια του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/piaste-ta-koypia
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για δραστηριότητες στο νερό. Αν αναζητάτε έναν νέο και συναρπαστικό τρόπο για να απολαύσετε το νερό, ξεκινήστε ένα άθλημα με κουπί, όπως το καγιάκ, το κανό ή η όρθια σανιδοκωπηλασία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/giati-i-kathistiki-zoi-blaptei-to-prosdokimo-zois-mas
Είναι γνωστό ότι το να καθόμαστε για πολλές ώρες δεν κάνει καλό στην υγεία μας. Το σώμα μας δεν είναι σχεδιασμένο για κάτι τέτοιο. Μειώνει τα οφέλη της άσκησης και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως το «dead butt syndrome» (σύνδρομο νεκρών γλουτών)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporei-i-ekkolpomatitida-na-iathei-moni-tis
Ο γιατρός σας εντόπισε εκκολπώματα σε προηγούμενη κολονοσκόπηση, αλλά ποτέ δεν είχατε σκεφτεί ότι αυτά τα σακουλάκια στο παχύ έντερο (κόλον) θα γίνουν τόσο βασανιστικά. Τώρα ο πόνος στο έντερό σας σάς λέει ότι κάτι δεν πάει καλά. Μήπως έχετε εκκολπωματίτιδα και μπορεί να βελτιωθεί χωρίς ιατρική φροντίδα;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-lysi-toy-mystirioy-sto-syndromo-xronioy-pyelikoy-algoys
Μετά την ηλικία των 50 ετών, οι άνδρες εμφανίζουν συχνά περιόδους ενόχλησης «εκεί κάτω». Μπορεί να είναι κράμπες, συνεχής πόνος ή πόνος κατά κύματα στην περιοχή της πυέλου και των γεννητικών οργάνων και γύρω από αυτήν. Μπορεί επίσης να έχετε προβλήματα στην κρεβατοκάμαρα ή στην τουαλέτα. Και, ενώ τα προβλήματα είναι εντελώς πραγματικά, η αιτία είναι συχνά δύσκολο να εντοπιστεί....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/∆wste-prosoxi-sti-sygkentrosi
Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να δυσκολεύεστε όλο και περισσότερο να συγκεντρωθείτε και ίσως πρέπει να κάνετε αγώνα για να ολοκληρώσετε καθημερινές δουλειές, όπως το να πληρώσετε τους λογαριασμούς ή να κάνετε τις οικιακές εργασίες. Μπορεί επίσης να δυσκολεύεστε να συγκρατήσετε πληροφορίες από μια πρόσφατη συζήτηση ή από το απόσπασμα ενός βιβλίου που μόλις διαβάσατε. Εκτός από ενοχλητικά, αυτά τα επεισόδια μειωμένης συγκέντρωσης μπορεί να είναι και επικίνδυνα, καθώς μπορεί να οδηγήσουν σε λάθη, όπως τροχαία ατυχήματα και υπερδοσολογία φαρμάκων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aples-askiseis-endynamosis-toy-kormoy-gia-kathe-mera-tis-ebdomadas
Οι πρόγονοί μας μπορεί να εκπλήσσονταν από το πόσο οι μελλοντικές από αυτούς γενιές θα πάλευαν να διατηρήσουν τη μυϊκή τους δύναμη. Εξάλλου, χρειαζόταν πολλή δουλειά για την καθημερινή επιβίωση – αγροτικές εργασίες, κυνήγι, πλύσιμο των ρούχων στο χέρι και περπάτημα ή χρήση ζώων για τις μετακινήσεις. Όλη αυτή η δραστηριότητα βοηθούσε στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης των προγόνων μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/thehill-diktis/triti-kai-farmakeri
Ανέκρουσε πρύμναν ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας αφήνοντας τελικά να προχωρήσουν οι αυξήσεις στα τιμολόγια ηλεκτρισμού, αφού επικράτησε ανησυχία όσον αφορά την οικονομική ευρωστία της ΑΗΚ και τη συνέχιση του επενδυτικού της προγράμματος. Ως εκ τούτου τα τιμολόγια ηλεκτρικού ρεύματος θα αυξηθούν στο μισό αρχικά ζητούμενης αύξησης του 7,5%. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/min-afisete-ti-myiki-sas-maza-na-atrofisei
H σχετιζόμενη με την ηλικία απώλεια μυϊκής μάζας, που ονομάζεται σαρκοπενία, αποτελεί φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης. Ωστόσο, μετά από έναν τραυματισμό, μια ασθένεια ή μια οποιαδήποτε παρατεταμένη περίοδο αδράνειας, η απώλεια μυών μπορεί να είναι ταχύτερη και να οδηγήσει σε μυϊκή ατροφία. Οι συνέπειες της μυϊκής ατροφίας μπορεί να είναι αδυναμία, κακή ισορροπία, ακόμη και αστάθεια.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kirsoi-ena-problima-poy-den-einai-mono-aisthitiko
Οι φλέβες των ποδιών μας δίνουν μια συνεχή μάχη με την ανηφόρα, παλεύοντας εναντίον της βαρύτητας για να μεταφέρουν το αίμα από τα πέλματα πίσω στην καρδιά. Μερικές φορές, όμως, εξασθενούν οι βαλβίδες που υπάρχουν στο εσωτερικό τους και εξασφαλίζουν τη ροή του αίματος μόνο προς τη μία κατεύθυνση, με συνέπεια το αίμα να παλινδρομεί και να λιμνάζει μέσα στις φλέβες. Με τον καιρό, οι φλέβες που βρίσκονται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος (οι λεγόμενες επιφανειακές ή επιπολής φλέβες) μπορεί να διογκωθούν και να συστραφούν, με αποτέλεσμα να είναι ορατές.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/∆iagnosi-tis-stefaniaias-nosoy
Ακόμη κι αν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, υπάρχουν αρκετές πιθανότητες να βρίσκεστε τουλάχιστον σε ένα πρώιμο στάδιο της στεφανιαίας νόσου (ΣΝ), του πιο κοινού τύπου καρδιοπάθειας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/symboyles-gia-eyzoia-kai-makrozoia
Είναι τόσο πολλά αυτά που μπορούμε να μάθουμε από ανθρώπους οι οποίοι συνεχίζουν να ζουν μια παραγωγική ζωή ενώ διανύουν τις δεκαετίες των 80 και των 90 ετών. Οι γιατροί αυτών των ηλικιακών ομάδων έχουν μια μοναδική οπτική, καθώς μπορούν να αξιοποιήσουν τις δεκαετίες γνώσης από την άσκηση της Ιατρικής και από τις προσωπικές τους εμπειρίες καθώς αναμετριούνται με τον χρόνο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/apolaystiki-alexandreia
Ηπιο κοσμοπολίτικη ίσως πόλη της Βόρειας Αφρικής στέκει στο βορειοανατολικό της άκρο εδώ και 2.356 χρόνια, αφού ιδρύθηκε το 331 π.Χ. από τον Μέγα Αλέξανδρο. Υπήρξε και πρωτεύουσα της Αιγύπτου, ενώ ήταν γνωστή για τον Φάρο, ένα από τα επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου, ο οποίος όμως καταστράφηκε από σεισμούς τον 14ο αιώνα μ.Χ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ft-i-kina-aposyretai-diakritika-apo-ta-amerikanika-omologa
Σε τροχιά συστηματικής αλλά ήσυχης αποεπένδυσης από τα αμερικανικά κρατικά ομόλογα βρίσκεται η Κίνα, καθώς εντείνεται η ανησυχία στο Πεκίνο για τις πολιτικές και γεωοικονομικές αναταράξεις που προκαλεί η διοίκηση Τραμπ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/dimos-lemesoy-proxorei-me-tria-megala-erga
Την προώθηση τριών μεγάλων έργων για αναβάθμιση του αστικού περιβάλλοντος και του δημόσιου χώρου αποφάσισε το Δημοτικό Συμβούλιο Λεμεσού. Για «έργα που αντανακλούν το όραμά μας για μια πόλη για όλους, προσιτή, φιλική και πράσινη» έκανε λόγο ο δήμαρχος Λεμεσού Γιάννης Αρμεύτης, λέγοντας ότι «και τα τρία έργα αφορούν τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των Λεμεσιανών».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mikra-mystika-makrozoias-poy-den-kostizoyn-akriba
Ιδιωτικές κλινικές, που προσφέρουν καταγραφή γονιδιώματος έναντι 20.000 δολαρίων. Γυμναστήρια με ετήσια συνδρομή 40.000 δολαρίων. Μεταγγίσεις πλάσματος αίματος για 10.000 δολάρια τη συνεδρία. Εκπαιδευτές ύπνου και αξεσουάρ αξίας 300 δολαρίων. Το κυνήγι της μακροζωίας έχει γίνει ακριβή υπόθεση. Αυτό δεν είναι όμως δεδομένο, καθώς ειδικοί εκτιμούν ότι πολλές από τις τακτικές που έχουν τις μεγαλύτερες πιθανότητες να παρατείνουν τη ζωή μας είναι συνήθως οι φθηνότερες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/imera-drasis-apo-to-net-zero-for-youth-tin-elliniki-trapeza
Το Πρόγραμμα Net Zero for Youth (NZ4Y) διοργάνωσε πρόσφατα την πρώτη του «Ημέρα Δράσης» στο Πάρκο Αθαλάσσας, με τη στήριξη της Ελληνικής Τράπεζας, μέλος του Ομίλου Eurobank. Η δράση στέφθηκε με επιτυχία έχοντας την ενθουσιώδη συμμετοχή 60 μαθητών από 12 σχολεία Μέσης Εκπαίδευσης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antimetopizontas-ti-thlipsi-tis-somatikis-exasthenisis
Το πένθος αποτελεί φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Κάποια στιγμή, σχεδόν όλοι βιώνουμε πένθος λόγω της απώλειας ενός φίλου ή μέλους της οικογένειας. Παρότι μπορεί να νιώθουμε ότι ο ψυχικός και ο σωματικός πόνος μάς παραλύει, με τον χρόνο συνήθως γίνεται αντιμετωπίσιμος, καθώς οι άνθρωποι τον επεξεργάζονται μέσα από τη φυσική διαδικασία του πένθους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/kawasaki-rompotalogo-ydrogonoy-me-texniti-noimosyni
Το μέλλον είναι εδώ... Επιστημονική φαντασία θυμίζει το “ρομποτάλογο” της ιαπωνικής βιομηχανίας μοτοσικλετών Kawasaki....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anoia-10-aples-synitheies-gia-na-apomakrynete-ton-kindyno
Η προστασία του εγκεφάλου μας – του πιο πολύτιμου και πολυσύνθετου “κέντρου ελέγχου” του σώματος – δεν απαιτεί ριζικές αλλαγές. Αντιθέτως, μικρές προσαρμογές στην καθημερινότητά μας μπορούν να κάνουν τη διαφορά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/tha-kerdithei-telika-o-polemos-kata-tis-paxysarkias
Ο Ιπποκράτης είχε γράψει ότι «η παχυσαρκία δεν είναι μόνο ασθένεια η ίδια, αλλά και προάγγελος άλλων», ενώ το 1948 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνώρισε την παχυσαρκία ως χρόνια νόσο. Ο ομότιμος καθηγητής Εργοφυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και τ. πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» Δρ Γιάννης Κουτεντάκης αναλύει και σχολιάζει για το Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/problimata-sto-osxeo
Παρόλο που συνήθως η αιτία του πόνου στο όσχεο είναι προφανής, όπως ένας πρόσφατος τραυματισμός σε κάποιο άθλημα ή στη διάρκεια άσκησης, σε αρκετές περιπτώσεις η αιτία δεν είναι σαφής. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nees-idees-gia-na-beltiwsete-tis-synitheies-sas-os-pros-tin-ygeia
Μήπως οι μεγάλες σας αποφάσεις για το νέο έτος έως τώρα έχουν αποτύχει; Μην απογοητεύεστε – απλώς δοκιμάστε μια διαφορετική προσέγγιση. Μπορεί μία ή περισσότερες από τις παρακάτω ιδέες να σας εμπνεύσουν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/astegoi-briskoyn-katafygio-kato-apo-tis-apobathres-tis-lemesoy-binteo
Άστεγοι συνεχίζουν να διαμένουν κάτω από τις αποβάθρες του Μόλου της Λεμεσού, υπό άθλιες συνθήκες. Τοποθετούν σακούλες, τσάντες, πλαστικά ντεπόζιτα, μπουκάλια και άλλα αντικείμενα ενώ είναι άξιο απορίας το πώς βγάζουν τη νύχτα, ιδιαίτερα με τις πολύ χαμηλές θερμοκρασίες του τελευταίου διαστήματος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-aytofrontida-gia-ti-thylakitida
Eχει τύχει ποτέ να ξυπνήσετε με ένα μυστηριώδες γρομπαλάκι στον αγκώνα ή στο γόνατό σας και να μην έχετε ιδέα τι το προκάλεσε; Είναι πολύ πιθανό να έχετε θυλακίτιδα. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/otan-to-perpatima-prokalei-pono-sta-podia
Αν παρατηρήσετε μια επώδυνη αίσθηση κράμπας στη γάμπα σας καθώς περπατάτε, είναι πιθανό να την αποδώσετε σε προβλήματα στο γόνατο ή να θεωρήσετε ότι είναι θέμα ηλικίας. Ωστόσο, το σύμπτωμα αυτό ενδέχεται να υποδηλώνει μια πολύ πιο σοβαρή πάθηση, που είναι γνωστή ως περιφερική αρτηριοπάθεια (ΠΑΠ). ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/otan-to-prwto-bima-einai-kai-to-dyskolotero
Αν έχετε πατήσει ποτέ ξυπόλυτη σε ένα παιδικό τουβλάκι Lego ή σε ένα σπασμένο όστρακο στην παραλία, έχετε νιώσει τον οξύ πόνο που προκαλείται στο πέλμα του ποδιού σας. Φανταστείτε τώρα ότι αυτός ο πόνος είναι το πρώτο πράγμα που αισθάνεστε μόλις πατάτε το πόδι σας στο πάτωμα το πρωί που ξυπνάτε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/grigoros-odigos-enarxis-gia-tin-ygeia-ton-nefrwn
Όλοι θέλουμε να προστατέψουμε την καρδιά και τον εγκέφαλό μας. Πόσο συχνά, όμως, σκεφτόμαστε την προστασία των νεφρών μας;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/min-agnoeite-tin-katathlipsi
Η κατάθλιψη μπορεί να γίνεται συχνότερη καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, αλλά η μεγαλύτερη απειλή για την ψυχική υγεία των ηλικιωμένων είναι το γεγονός ότι πολλοί από αυτούς δεν αναγνωρίζουν τα συμπτώματα και τη σοβαρότητα της κατάθλιψης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pyrobolismoi-kata-oikias-sti-lemeso-etsi-anagnwrisan-ton-drasti
Το κλειστό κύκλωμα παρακολούθησης που παραλήφθηκε και εξετάστηκε από τις διωκτικές αρχές φαίνεται να οδήγησε στη σύλληψη του 49χρονου για τους πυροβολισμούς έξω από οικία στη Λεμεσό. Ο ύποπτος οδηγήθηκε το πρωί της Δευτέρας ενώπιον Δικαστηρίου το οποίο διέταξε την 4ήμερη κράτησή του για σκοπούς διερεύνησης της υπόθεσης.
...
