https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/gymnaste-toys-mys-poy-boithoyn-stin-pezoporia
Η πεζοπορία στη φύση είναι απολαυστική, ενώ επίσης γυμνάζει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς. Οι δροσερές θερμοκρασίες του φθινοπώρου καθιστούν ιδιαίτερα θελκτική αυτή την εξωτερική δραστηριότητα. Φροντίστε απλώς να προετοιμάσετε τους μυς σας προτού εξορμήσετε, ιδίως εάν δεν έχετε περπατήσει σε ανώμαλο έδαφος για αρκετό καιρό. Μην το παρακάνετε στην εξοχή, γιατί δεν θα θέλατε να επιστρέψετε πονεμένοι και μετανιωμένοι για το εγχείρημά σας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/spoydazo-tin-eparxia-leykosias
Η Λευκωσία 2030, υποψήφια πόλη για Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης, συνεχίζει την ενότητα «ΣπουδάΖΩ τη Λευκωσία» μια σειρά δράσεων που στόχο έχει τη γνωριμία μας με τις γειτονιές και τα χωριά της Λευκωσίας. Σε συνεργασία με το ευρωπαϊκό πρόγραμμα HUB-IN (Hubs of Innovation and Entrepreneurship, for the transformation of Historic Urban Area), πραγματοποιεί ξεναγήσεις/ πολιτιστικές διαδρομές στα Λύμπια και το Παλαιχώρι, το Σάββατο 9 και την Κυριακή 10 Νοεμβρίου 2024 αντίστοιχα και στη Λευκωσία κατά τα επόμενα Σαββατοκύριακα. Η δράση ξεκίνησε στις 2 Ιουνίου, από τη γειτονιά του Αγίου Κασσιανού με αφορμή τα 100 χρόνια από την ίδρυση του ιστορικού Δημοτικού Σχολείου Αγίου Κασσιανού, με ξενάγηση από τους μαθητές του σχολείου και τον βυζαντινολόγο δρα Χριστόδουλο Χριστοδούλου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/amerikanikes-ekloges-2024-oi-psifoforoi-stis-ipa-einai-agxomenoi
Την παραμονή των εκλογών, η Αμερική είναι αγχωμένη. Με δύο πολύ διαφορετικούς υποψηφίους να διεκδικούν την προεδρία και με δύο πολύ διαφορετικά οράματα για το μέλλον της χώρας, ανάμεσα στα οποία καλούνται να επιλέξουν, οι ψηφοφόροι προετοιμάζονται για κάθε αποτέλεσμα. Παράλληλα, εκφράζουν φόβους για το ενδεχόμενο αναταραχών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anebaste-tin-entasi-sto-programma-pezoporias-sas
Το περπάτημα σε εξωτερικό χώρο είναι ένας από τους πλέον εφικτούς και ευέλικτους τύπους άσκησης. «Το περπάτημα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να επιτύχετε τα συνιστώμενα 150 λεπτά άσκησης μέτριας έως υψηλής έντασης την εβδομάδα και οι προπονήσεις μπορούν να προσαρμοστούν έτσι ώστε να ταιριάζουν στο επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης», δηλώνει η δρ Lauren Elson, ιατρική συντάκτρια στην Ειδική Εκθεση Υγείας του Χάρβαρντ με τίτλο Walking for Health (Περπάτημα για την Υγεία)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-apofygete-tin-kardiaki-aneparkeia
Περίπου 10% των Αμερικανών θα αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια στη διάρκεια της ζωής τους, ποσοστό που αυξάνεται πολύ μετά την ηλικία των 65 ετών. Ακόμη πιο ανησυχητικό, όμως, είναι ίσως το γεγονός ότι το ποσοστό των Αμερικανών που πεθαίνουν από καρδιακή ανεπάρκεια είναι υψηλότερο σήμερα σε σχέση με πριν από 25 χρόνια, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Ιουνίου 2024 του JAMA Cardiology....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/bafeadis-prepei-na-doyme-pws-na-afairesoyme-aytokinita-apo-dromoys
Το κράτος επενδύει δεκάδες εκατομμύρια ευρώ για να μπορέσει να διαχειριστεί το θέμα του κυκλοφοριακού που είναι κάτι το οποίο δεν λύνεται εύκολα, δήλωσε τη Δευτέρα ο Υπουργός Μεταφορών, Επικοινωνιών και Έργων, Αλέξης Βαφεάδης, προσθέτοντας πως πρέπει να δούμε «πώς μπορούμε να αφαιρέσουμε αυτοκίνητα από τους δρόμους με το να έχουμε εναλλακτικές επιλογές, όπως την ποδηλασία και το περπάτημα".
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ypm-metra-prin-tin-apagoreysi-oximaton-me-symbatika-kaysima
Το μέτρο της απαγόρευσης διακίνησης οχημάτων καθορισμένων κατηγοριών που κινούνται με συμβατικά καύσιμα και δεν πληρούν τα όρια εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα «σίγουρα δεν θα εφαρμοστεί πριν την υλοποίηση σειράς μέτρων που θα προωθήσουν τα οχήματα χαμηλών και μηδενικών ρύπων, θα βελτιώσουν τις δημόσιες επιβατικές μεταφορές και θα αναβαθμίσουν τις υποδομές για ασφαλή χρήση από πεζούς και ποδηλάτες», αναφέρει σε ανακοίνωσή του το Υπουργείο Μεταφορών, Επικοινωνιών και Έργων.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/1km-medochemie-family-fun-run
Επενδύοντας διαχρονικά στον αθλητισμό και στηρίζοντας πρωτοβουλίες που προάγουν τη σωματική δραστηριότητα και την ευεξία σε όλες τις ηλικίες, η Medochemie, η μεγαλύτερη Φαρμακοβιομηχανία της Κύπρου σας προσκαλεί να συμμετέχετε στον 1KM MEDOCHEMIE FAMILY FUN RUN, που θα πραγματοποιηθεί στις 13 Οκτωβρίου, στο πλαίσιο του 26ου Διεθνούς Αγώνα Δρόμου Μάριος Αγαθαγγέλου, ο οποίος εντάσσεται στο πρόγραμμα των Λεμεσίων 2024, της κορυφαίας αθλητικής διοργάνωσης του Δήμου Λεμεσού....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/stasimos-paramenei-o-xeimerinos-toyrismos
Σε αχαρτογράφητα νερά βαδίζει για μιαν ακόμα χρονιά ο χειμερινός τουρισμός, καθώς οι εμπλεκόμενοι φορείς δεν έχουν προχωρήσει σε αποτελεσματικές συνέργειες προκειμένου να αναβαθμιστεί η εικόνα του τουριστικού προϊόντος της χώρας μας.
Το ζητούμενο είναι να επιτευχθεί ο συντονισμός των εμπλεκόμενων φορέων προκειμένου το χειμερινό τουριστικό προϊόν της Κύπρου να αναβαθμιστεί με συντονισμένες ενέργειες και όχι αποσπασματικά. Ωστόσο, ενώ όλοι οι εμπλεκόμενοι φορείς πασχίζουν για να ετοιμάσουν προτάσεις προκειμένου να προσελκύσουν τουρίστες κατά τη χειμερινή περίοδο, οι προτάσεις αυτές φαίνεται ότι μένουν στα συρτάρια καθώς καταδεικνύονται σημαντικές μειώσεις, τόσο των προσφερόμενων θέσεων από τις αεροπορικές εταιρείες, όσο και των ταξιδιωτικών πακέτων που προσφέρονται. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-mama-gernao
Στις αρχές του καλοκαιριού με παρότρυνση δύο συνομήλικων φίλων μου έκανα ένα απίθανο περπάτημα, που κατέληξε σε αναρρίχηση στην υψηλότερη κορυφή του Ολύμπου – τον Μύτικα σε υψόμετρο γύρω στα 3.000 μέτρα. Απίθανη εμπειρία, όχι μόνο γιατί στις αρχές Ιουλίου η θερμοκρασία μέρα μεσημέρι ήταν γύρω στους 15 βαθμούς Κελσίου. Αλλά και γιατί η αίσθηση να βρίσκεσαι δεμένος - κρεμασμένος σε έναν απόκρημνο βράχο στην κορυφή του βουνού των Θεών –από τα πιο όμορφα και άγρια της Ελλάδας– σε ενθουσιάζει και σε ξανανιώνει.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/analyontas-to-fainomeno-teilor-soyift-–-sto-periodiko-k-tin-kyriaki-me-tin-kathimerini
Η συγγραφέας Αλεξάνδρα Κ* αναγκάστηκε να δει ζωντανά την Τέιλορ Σουίφτ σε έναν από τους ευρωπαϊκούς σταθμούς του The Eras Tour. Και ενώ δεν το περίμενε, έζησε μια αδιανόητα ωραία εμπειρία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-lidl-giortazei-tin-epityximeni-xorigia-tis-sto-uefa-euro-2024
Η Lidl, μία από τις κορυφαίες αλυσίδες λιανικής τροφίμων στην Ευρώπη, γιορτάζει την επιτυχή ολοκλήρωση της πρώτης της διεθνούς χορηγίας στο ποδόσφαιρο με το UEFA EURO 2024™. Με τον αθλητισμό να αποτελεί κεντρικό πυλώνα στη μακροπρόθεσμη δέσμευση της Lidl για την υγεία και την συνειδητή διατροφή, η χορηγία αυτή ηγήθηκε της εταιρικής καμπάνιας "We are on your team". ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/to-kalokairi-moy-sti-lemeso-xristina-xristofi
Ζητήσαμε από την Κύπρια σεφ και φιναλίστ του MasterChef να μοιραστεί μαζί μας τις αγαπημένες της συνήθειες στην πόλη της το καλοκαίρι. Τι αγαπά να κάνει, πού βολτάρει, πού βγαίνει για φαγητό ή ποτό κ.λπ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aples-askiseis-gia-gera-osta
Οταν η Μπάρμπαρα Χάνα Γκρούφερμαν πέρασε την ηλικία των 50, μια μέτρηση οστικής πυκνότητας έδειξε ότι κινδύνευε να αναπτύξει οστεοπόρωση. Αν δεν άλλαζε τον τρόπο ζωής της, τα οστά της θα γίνονταν όλο και πιο εύθραυστα, αυξάνοντας τον κίνδυνο για κατάγματα στη σπονδυλική στήλη, στα ισχία και σε άλλα σημεία, με σοβαρές συνέπειες για τη ζωή της.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/tramp-to-neo-afigima-poy-ensarkwnei-o-tzei-nti-bans
Με μία θεαματική είσοδο ο υποψήφιος για την προεδρία των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ έδωσε το «παρών» στο συνέδριο του Ρεπουμπλικανικού Κόμματος τη Δευτέρα το βράδυ, 48 ώρες μετά την απόπειρα δολοφονίας του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ayta-einai-ta-xristoygenniatika-xoria-2024-–-2025
Μετά την αξιολόγηση των αιτήσεων, «Χριστουγεννιάτικα Χωριά 2024 – 2025» θα λειτουργήσουν στον Αγρό, στη Δερύνεια, στον Καλοπαναγιώτη, στο Κίτι, στην Κυπερούντα, στη Λαϊκή Γειτονιά (Δήμος Λευκωσίας), στα Λεύκαρα και στο Φικάρδου, για την περίοδο από 22 Νοεμβρίου 2024 μέχρι τις 6 Ιανουαρίου 2025, ανακοίνωσε την Παρασκευή το Υφυπουργείο Τουρισμού.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ola-einai-rodes-teyxos-aytokinito
Οδηγεί η νέα γενιά; Μια κουβέντα με 20άρηδες και 30άρηδες, για τη σχέση τους με το αυτοκίνητο: Έχουν; Οδηγούν; Τους ενδιαφέρει; Ή κάπου ανάμεσα στην ακρίβεια και στις περιβαλλοντικές ανησυχίες στράφηκαν στο περπάτημα, στο τρένο και στα ποδήλατα;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/1-polyagapimenes-meres-kai-gala-triantafyllo-gia-mia-proboli-sto-kcineplex-stroboloy
Οι «Πολυαγαπημένες μέρες» το πρώτο και ίσως το πιο πολυσυζητημένο ντοκιμαντέρ κυπριακής παραγωγής, έχουν επέτειο και επιστρέφουν στην μεγάλη οθόνη για φιλανθρωπικό σκοπό. Γιορτάζοντας τα 10 χρόνια από την επίσημη πρεμιέρα τους το 2015....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/aporrifthike-i-protasi-gia-diodia-tha-exoyme-zwnes-xamilwn-ekpompwn
Διά στόματος Εύης Αναγιωτού, ήρθε η απάντηση στο ζήτημα που πρόκυψε τις τελευταίες ώρες σε σχέση με την εφαρμογή διοδίων στους κυπριακούς δρόμους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/festibal-xoroy-kai-parastatikwn-texnwn-on-bodies-2024
Πραγματοποιείται στις 16-19 Μαΐου 2024 το Φεστιβάλ χορού και παραστατικών τεχνών «On Bodies 2024» από τη Στέγη Χορού Λευκωσίας. Η φετινή θεματική του φεστιβάλ είναι η ΕΠΟΥΛΩΣΗ: η διαδικασία της θεραπείας μιας πληγής, η βοήθεια να ξεπεραστεί ένα τραύμα, η αποκατάσταση σε μια ψυχική ή σωματική κατάσταση χωρίς πόνο. Η αντιμετώπιση του τραύματος, και πιο συγκεκριμένα του συλλογικού τραύματος, είναι κάτι που χρειάζεται προσοχή και κατανόηση, ειδικά σε περιοχές που έχουν βιώσει συγκρούσεις και επιθετικότητα, όπως η Κύπρος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/mythos-oti-ta-rompot-kleboyn-theseis-ergasias-lene-stin-amazon
Τις ανησυχίες ότι τα ρομπότ και η Τεχνητή Νοημοσύνη μας παίρνουν τις δουλειές, έρχεται να κατευνάσει κορυφαίο στέλεχος της Amazon. Κατά τον Stefano La Rovere, διευθυντή ρομποτικής, μηχατρονικής και βιώσιμης συσκευασίας στην Amazon, οι ρόλοι των ανθρώπων όχι απλώς δεν χάνονται αλλά ενισχύονται με την προηγμένη ρομποτική και τις εξελιγμένες τεχνολογίες όπως η AI....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/mathe-pws-tha-kapseis-thermides-perpatwntas
Με τον Απρίλιο να μας καλωσορίζει, η σκέψη περί φροντίδας του σώματος είναι στο προσκήνιο. Ο καιρός γίνεται φιλικότερος, η Άνοιξη ανθίζει και ο καλοκαιρινός προορισμός φαίνεται πλέον πολύ κοντά. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, η διατροφή και η γυμναστική παίζουν βασικό ρόλο για την επίτευξη των στόχων μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-skotadi-tis-anoias-einai-san-na-ton-exasa-ki-as-zei
«Αν συναντούσατε τη γυναίκα μου το περασμένο καλοκαίρι, θα βλέπατε απέναντί σας μια γυναίκα 70 χρόνων, ντυμένη και προσεγμένη· τώρα θα δείτε απέναντί σας μια 90χρονη με απλανές βλέμμα». Ο κ. Σπύρος μιλάει με την ψυχραιμία εκείνου που έχει εξαντλήσει όλα τα περιθώρια να βοηθήσει τον άνθρωπο με τον οποίο έζησε μαζί 52 χρόνια. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/tessera-xronia-meta-o-egkleismos-logo-covid-19-kai-i-panepistimiaki-koinotita
Ο Μάρτιος του 2020 σήμανε την έναρξη της πανδημίας COVID-19 στην Κύπρο. Καινούριες λέξεις μπήκαν τότε στο λεξιλόγιό μας: «εγκλεισμός/lockdown», «rapid test» και «δείκτες θετικότητας», σύγκριση εμβολίων και ποσοστών αποτελεσματικότητας. Με τα πρώτα κρούσματα, τα Πανεπιστήμια σταμάτησαν την κανονική λειτουργία τους στις 13 Μαρτίου 2020, ενώ η χώρα μας είχε τον πρώτο εγκλεισμό στις 23 Μαρτίου 2020. Τα Πανεπιστήμια επένδυσαν στις πλατφόρμες για εξ’ αποστάσεως εκπαίδευση και κατάφεραν μέσα σε λίγες μέρες να μετατρέψουν όλα τα προγράμματα τους σε διαδικτυακά. Τα μέλη της πανεπιστημιακής κοινότητας ανταποκρίθηκαν άμεσα στην αλλαγή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/i-kardia-tis-leykosias-xtypaei-xana
Πόλος έλξης για τους κατοίκους της πρωτεύουσας και όχι μόνο, η περιοχή της Μακαρίου απέκτησε ξανά την αίγλη της, τοποθετώντας το κέντρο της Λευκωσίας στους αγαπημένους προορισμούς του νησιού....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/san-efialtis-toy-renoy-eyaggelaki
Ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα θα ανατρέψει τα πάντα. Η ζωή του θα μπει σε αναμονή και τα όνειρά του θα σβήσουν. Η΄ μήπως όχι; Θα καταφέρει να κάνει τη μεγάλη ανατροπή με μόνα όπλα του τη θέληση, την επιμονή και τη σκληρή δουλειά; Μια ιστορία, εμπνευσμένη από πραγματικά γεγονότα, που αποδεικνύει πώς η αγάπη και η στήριξη του περίγυρου και η προσωπική προσήλωση στην αποκατάσταση, μπορούν να αναιρέσουν τα ιατρικά δεδομένα και να πετύχουν το ακατόρθωτο. Γιατί τα θαύματα είναι αποτέλεσμα πίστης, αλλά και σκληρής δουλειάς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/afierwmata/anadromes/ntokoymento-otan-i-kypros-diorganose-toys-prwtoys-diethneis-agwnes-ski-eikones
Εικόνες από μία περίοδο κανονικότητας, έναν χρόνο πριν από τις διακοινοτικές ταραχές του 1963, κατέγραψε ο φωτογραφικός φακός του 17χρονου τότε Γιάννη Μιχαηλίδη από τη Λευκωσία, όταν ο Όμιλος Χιονοδρόμων Κύπρου διοργάνωσε το σαββατοκυρίακο 10 και 11 Μαρτίου 1962 για πρώτη φορά διεθνείς αγώνες σκι στη βόρεια πλαγιά του κυπριακού Ολύμπου, με τη συμμετοχή Τούρκων, Ελλήνων, Λιβανέζων, Βρετανών και Κυπρίων. 62 χρόνια μετά, οι εικόνες από τους αγώνες εκείνους βλέπουν για πρώτη φορά τη δημοσιότητα μέσω της «Κ», ενώ από την πλευρά τους, συμμετέχοντες αθλητές, ο Λουκής Χριστοφίδης (Κύπρος) και η Μελίτα Τσουτρέλη - Μπενά (Ελλάδα), όπως και ο ίδιος ο κ. Μιχαηλίδης, δίνουν τις μαρτυρίες τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-oi-xamenoi-tis-klimatikis-allagis
Τα ακραία καιρικά φαινόμενα, όπως η ξηρασία και οι πλημμύρες, αλλά και οι συνεχιζόμενοι πόλεμοι αυξάνουν όχι μόνο τον πληθωρισμό, αλλά και την επισιτιστική κρίση. Σύμφωνα με την Ετήσια Έκθεση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την κατάσταση των δήμων και των περιφερειών και το θεματικό δελτίο 2023, που συζητήθηκαν στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή των Περιφερειών (ΕΕτΠ), πάνω από 32,5 εκατομμύρια Ευρωπαίοι πολίτες αδυνατούν να έχουν ένα επαρκές γεύμα κάθε δύο μέρες. Στη Βουλγαρία το 22,4% του πληθυσμού υποφέρει από τις επιπτώσεις της επισιτιστικής κρίσης, ως αποτελέσμα της κλιματικής αλλαγής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pige-gia-perpatima-kai-xathike-logo-skotoys-ton-entopise-i-astynomia
Με άμεσες ενέργειες μέλη της Αστυνομίας παρείχαν βοήθεια χθες το απόγευμα, σε 31χρονο, ο οποίος έχασε τον προσανατολισμό του λόγω της ομίχλης και του σκότους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/kataigides-kai-xionoptwseis-sarwnoyn-tin-eyrwpi
Αντιμέτωπες με τις επιπτώσεις της τελευταίας από μια σειρά καταιγίδων του Ατλαντικου, οι οποίες προκάλεσαν βροχές και χιονοπτώσεις, βρίσκονται χώρες της βορειοδυτικής Ευρώπης, την ώρα που η βόρεια Σκανδιναβία καταγράφει πολύ χαμηλές θερμοκρασίες.
...
