ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 23:39
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 155 που βρέθηκαν αναζητώντας ρουτίνα.

1. Έι ψιτ, κύριος... Κι εγώ υπεραθλήτρια είμαι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/natasa-alexandroy/ei-psit-kyrios-ki-egw-yperathlitria-eimai

Χλευάστηκε δεόντως από πολύ κόσμο που για χρόνια αθλείται ο συγκεκριμένος χαρακτηρισμός. Γιατί έβαζαν το 6 και ξεχύνονταν έξω, γιατί γι΄ αυτούς η άσκηση είναι για χρόνια τρόπος ζωής. Ναι, συγκαταλέγομαι κι εγώ, κύριε, αφού έτσι μας λες, μέσα στους «υπεραθλητές». Είμαι εγώ μέσα στις χιλιάδες αυτών που τον καιρό του εγκλεισμού και ώς σήμερα νιώθουν την ανάγκη να περπατούν, να τρέχουν, να αθλούνται για να αναπνέουν λίγο καθαρό αέρα, για να ξεφύγουν από σκέψεις, και να νιώθουν έντονα τις ενδορφίνες που παράγει στο σώμα η άθληση....

2. Δουλεύετε ακόμα από το σπίτι; 5 tips για να αναβαθμίσετε τον χώρο εργασίας σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/doyleyete-akoma-apo-to-spiti-5-tips-gia-na-anabathmisete-ton-xwro-ergasias-sas

Υπάρχουν λοιπόν ορισμένα πράγματα, που καλό θα ήταν να διευθετήσετε, για να βρεθείτε σε ένα «happy place» κατά τη διάρκεια της εργασίας σας από το σπίτι, εφόσον η γραμμή του να παρασυρθείτε, να αμελήσετε όσα έχετε να κάνετε και να αφαιρεθείτε σε άλλα πράγματα του σπιτιού είναι πολύ λεπτή...

3. Must Ιουνίου: Feel in love

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/must-ioynioy-feel-in-love

Η Εβελίνα Σκίτσκο μας μιλά για πρώτη φορά για την κόρη της, τις δυσκολίες ως single mother αλλά και για την διαδρομή της στο χώρο της μόδας....

4. Έτσι θα ανανεώσετε τη σεξουαλικότητά σας τους καλοκαιρινούς μήνες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/etsi-tha-ananewsete-ti-sexoyalikotita-sas-toys-kalokairinoys-mines

Οι καλοκαιρινοί μήνες και ιδιαίτερα η περίοδος των διακοπών, αποτελούν για τα περισσότερα ζευγάρια, μια θετική εμπειρία ανανέωσης της ερωτικής τους σχέσης. Η ξεκούραση και η χαλάρωση, δίνουν την ευκαιρία στους συντρόφους να έρθουν πιο κοντά, να μοιραστούν στιγμές ηρεμίας...

5. Εκδρομή στα οινοποιεία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/ekdromi-sta-oinopoieia

Αν αναζητάτε μια εναλλακτική εκδρομή που θα σπάσει τη ρουτίνα της καθημερινότητάς σας, τα οινοποιεία που βρίσκονται σε διάφορα χωριά της Κύπρου σάς δίνουν την ευκαιρία να ζήσετε κάτι διαφορετικό. Οι όμορφες μέρες και οι καλές θερμοκρασίες αυτή την εποχή, δίνουν μια καλή αφορμή για τέτοιου είδους εξορμήσεις που θα σας χαρίσουν μια διαφορετική εμπειρία....

6. Τσουλώντας το καρότσι της υπεραγοράς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/natasa-alexandroy/tsoylwntas-to-karotsi-tis-yperagoras

«Εμπρός, λοιπόν, καλά μου πόδια»! Υιοθετώ την ατάκα του αστυνόμου Σαΐνη και ξεκινώ να περπατώ προς την είσοδο της υπεραγοράς για τα ψώνια της ημέρας, μιας και θέλω να πιστεύω πως έχουμε επανέλθει σε αυτό που νομίζουμε κανονικότητα. Όλα τριγύρω αλλάζουνε και όλα τα ίδια μένουν....

7. Κόκκινες γραμμές και εντός

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/alexis-papaxelas/kokkines-grammes-kai-entos

Οι εθνικές κόκκινες γραμμές έχουν μεγάλη σημασία. Με τη διαφορά ότι δεν πρέπει να ισχύουν μόνο προς τα έξω. Είναι τεράστια ανάγκη να τις βάζουμε όλοι μας, και να τις σεβόμαστε, στο εσωτερικό πολιτικό παιχνίδι. Και όταν λέμε όλοι μας, εννοούμε όλοι μας: πολιτικοί ηγέτες, μέσα ενημέρωσης, διαμορφωτές της κοινής γνώμης....

8. Να μην πέσουμε στην παγίδα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/alexis-papaxelas/na-min-pesoyme-stin-pagida

Η Αγκυρα δεν κρύβεται. Βάζει με κάθε τρόπο τις διεκδικήσεις της στο τραπέζι και τις ενισχύει με τις ενέργειές της στο Αιγαίο. Αυτά που κάποτε θεωρούσαμε υπερβολικά έχουν τώρα γίνει ρουτίνα. Οι υπερπτήσεις, για παράδειγμα, πάνω από μεγάλα κατοικημένα νησιά δεν ήταν κάτι που συμπεριλαμβανόταν στο τουρκικό ρεπερτόριο. Τώρα, όμως, είναι εβδομαδιαίο φαινόμενο. H ελληνική κυβέρνηση έδωσε ένα μήνυμα αποκλιμάκωσης μετά το τουρκικό φιάσκο στον Εβρο, αλλά δεν υπήρξε ανταπόκριση....

9. Ο καθένας βιώνει τη δική του «πραγματικότητα»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/o-kathenas-biwnei-ti-diki-toy-pragmatikotita

Πόσο εύκολη είναι η επιστροφή στην ομαλότητα της ζωής μας; Είναι εφικτό να νιώσουμε όπως νιώθαμε στην προ κορωνοϊού εποχή; Σίγουρα δεν πρόκειται να είναι ένα απλό switch off, χρειάζεται διαχείριση, υπογραμμίζουν οι ειδικοί. Όλοι μας μπήκαμε σε μια κατάσταση, αναγκαία μεν, ανορθόδοξη δε, αφού «παγώσαμε» τη ζωή μας σε 4 τοίχους και περιορίσαμε τις κινήσεις μας στις απαραιτήτως αναγκαίες. Γεγονός που προκάλεσε ένα σοκ στον ψυχισμό μας....

10. Π. Καραγιάννης: Ανησυχία από τον συνωστισμό στις καφετέριες και στα εστιατόρια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/p-karagiannis-anisyxia-apo-to-synostismo-stis-kafeteries-kai-sta-estiatoria

Οι επαναπατρισθέντες πρέπει να τηρούν από τώρα και στο εξής μια σοβαρή στάση απέναντι στην κατάσταση που επικρατεί και να αυτοαπομονώνονται, δήλωσε στο ΚΥΠΕ το μέλος της Επιστημονικής Συμβουλευτικής Ομάδας, Καθηγητής Μοριακής Ιολογίας Πέτρος Καραγιάννης, δεδομένου ότι από σήμερα καταργείται η υποχρεωτική καραντίνα για όσους ο έλεγχος COVID-19 είναι αρνητικός....

11. Οι ανατρεπτικοί Beastie Boys και μια γυναίκα με ανάστημα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/oi-anatreptikoi-beastie-boys-kai-mia-gynaika-me-anastima

Ο βραβευμένος με Οσκαρ Σπάικ Τζόνζι («Her») σκηνοθετεί την εκδήλωση σε στυλ που ανακαλεί έντονα τις περίφημες παρουσιάσεις νέων προϊόντων της Apple: μια απολύτως άδεια σκηνή, δύο παρουσιαστές και μια πελώρια βιντεοπροβολή στο φόντο...

12. Πώς να διαχειριστείτε τα επαγγελματικά σας μετά την καραντίνα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-diaxeiristeite-ta-epaggelmatika-sas-meta-tin-karantina

Μετά από σχεδόν δυο μήνες εργασίας από το σπίτι, η επιστροφή στο γραφείο δεν μας φαίνεται και τόσο ρεαλιστική πλέον. Είναι βέβαια πολύ όμορφο να επανασυνδεόμαστε με τους συναδέλφους μας αλλά δεν μπορούμε κιόλας να προσποιηθούμε πως όλα μπήκαν στη θέση τους από την μια μέρα στην άλλη...

13. 6 βήματα για να απαλλαγείτε από την ακμή της καραντίνας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-bimata-gia-na-apallageite-apo-tin-akmi-tis-karantinas

Υπάρχει ένας συνδυασμός παραγόντων που δρούσαν ομαδικά στη δημιουργία ακμής κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Ίσως και να αναρωτηθήκατε, πώς είναι δυνατόν να εμφανίζεται η ακμή από την στιγμή που βρίσκεστε όλη την ώρα σπίτι, το οποίο είναι ένα πολύ καθαρό περιβάλλον...

14. 14 τρόποι να εντάξετε το coconut oil στην ρουτίνα ομορφιάς σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/14-tropoi-na-entaxete-to-coconut-oil-stin-roytina-omorfias-sas

Μπορεί να το συναντάμε περισσότερο στην κουζίνα, όμως το λάδι καρύδας έχει τη θέση του και στον κόσμο της ομορφιάς. Είναι γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα, αντιμυκητιακά, αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριδιακά στοιχεία, ό,τι ακριβώς χρειαζόμαστε για την περιποίηση του δέρματος, των μαλλιών μας και όχι μόνο. Πιο κάτω σας προτείνουμε 14 τρόπους χρήσης του για να το εντάξετε στη ρουτίνα ομορφιάς σας....

15. Η παιδεία διαβατήριο για το μέλλον

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/i-paideia-diabatirio-gia-to-mellon

Οι σκέψεις των τελευταίων εφιαλτικών μηνών είναι πολλές. Κατ’ αρχάς ανησυχούμε για την υγεία μας, το πρώτιστο αγαθό. Γι’ αυτό η υγεία ήταν και η προτεραιότητα που πολύ σωστά έθεσε το κράτος τους πρώτους αυτούς μήνες της πανδημίας. Και εμείς οι πολίτες με πειθαρχία ακολουθήσαμε τις οδηγίες των ειδικών, και τα καταφέραμε. Κλεισμένοι στα σπίτια μας, σκεφτόμαστε επίσης τις οικονομικές επιπτώσεις που θα έχει η πανδημία στον τόπο μας. Ακόμα είναι ζωντανή στη μνήμη μας η προηγούμενη κρίση και οι επιπτώσεις που είχε στην οικονομία και στη ζωή της πλειοψηφίας των ανθρώπων και στις ανισότητες που δημιούργησε....

16. 9 συμβουλές για αψεγάδιαστη επιδερμίδα και νεανική όψη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/9-symboyles-gia-apsegadiasti-epidermida-kai-neaniki-opsi

Για να μπορέσουμε να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας νεανική, καθαρή και λαμπερή, είναι σημαντικό να ακολουθούμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα περιποίησης. Μερικές απλές συμβουλές που είναι εύκολο να υιοθετήσετε σε καθημερινή βάση θα σας χαρίσουν αψεγάδιαστο δέρμα και υπέροχη όψη, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τις ακολουθήσετε....

17. Παρέμβαση Επ. Διοικήσεως - Δικαίωμα γυναικών σε σχέση με την μητρότητα στην εποχή του COVID - 19

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/parembasi-ep-dioikiseos-gia-tin

Στην αυτεπάγγελτη παρέμβαση της η Επίτροπος Διοικήσεως θίγει ένα θέμα που προέκυψε μετά και τα μέτρα που λήφθηκαν σε διάφορους τομείς με σκοπό την αποτροπή της εξάπλωσης του ιού. Σύμφωνα με τα όσα καταγράφονται στην παρέμβαση υπήρξαν παράπονα ότι λόγω καθορισμού αυστηρότερων μέτρων για τον περιορισμό της εξάπλωσης του κορωνοϊού COVID-19, δημόσια και ιδιωτικά νοσηλευτήρια που διαθέτουν γυναικολογικές κλινικές, αποφάσισαν ή/και προσανατολίζονται στο να αποκλειστεί η παρουσία των πατέρων, κατά τον τοκετό των συζύγων/συντρόφων τους....

18. Αυστηρή απάντηση Ελληνικού ΥΠΕΞ στις προκλητικές δηλώσεις Τσαβούσογλου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/aystiri-apantisi-ellinikoy-ypex-stis-proklitikes-dilwseis-tsaboysogloy

Άμεση ήταν η απάντηση του υπουργείου Εξωτερικών στις σημερινές προκλητικές δηλώσεις του Τούρκου υπουργού Εξωτερικών Μεβλούτ Τσαβούσογλου. «Οι προκλητικές παραβιάσεις της κυριαρχίας μας στον αέρα ή τη θάλασσα δεν νομιμοποιούνται επειδή επαναλαμβάνονται ή επενδύονται τον χαρακτηρισμό "ρουτίνας"» διαμήνυσε ο εκπρόσωπος του υπουργείου Εξωτερικών, Αλέξανδρος Γεννηματάς απαντώντας σε ερώτηση δημοσιογράφου σχετικά με τις σημερινές δηλώσεις του υπουργού Εξωτερικών της Τουρκίας ...

19. Αξίζει να κάνουμε όνειρα και πλάνα για τις μέρες μετά την καραντίνα;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/axizei-na-kanoyme-oneira-kai-plana-gia-tis-meres-meta-tin-karantina

Λαμβάνοντας όμως υπόψιν πως αυτό το διάστημα είμαστε αρκετά αγχωμένοι και αναστατωμένοι, αναρωτιόμαστε αν οι αποφάσεις που λάβαμε, τα όνειρα που κάναμε και οι στόχοι που θέσαμε αξίζουν τον κόπο...

20. Αποθεραπευθείσα επαγγελματίας υγείας περιγράφει την περιπέτεια της με τον Covid 19

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/apotherapeytheisa-epaggelmatias-ygeias-perigrafei-tin-peripeteia-tis-me-ton-covid-19

Την περιπέτεια της υγείας της μετά την διάγνωση της ότι ήταν θετική στον κορωνοϊό, περιγράφει η νοσηλεύτρια του Γενικού Νοσοκομείου Πάφου, Χριστίνα Παρσωτάκη Παπακυριακού. Αισθήματα αγωνίας, φόβου, αβεβαιότητας, αλλά απέραντης χαράς μετά την αποθεραπεία. Η Χριστίνα Παρσωτάκη Παπακυριακού σε δηλώσεις της στο ΚΥΠΕ ανέφερε πως είναι νοσηλεύτρια εδώ και είκοσι έτη στο Νοσοκομείο Πάφου στο Τμήμα Ενδοσκόπησης. Είναι, όπως είπε, μητέρα τριών κοριτσιών και σύζυγος ιατρού σε Ιδιωτικό Νοσοκομείο στην Πάφο....

21. Προγραμματίζονται ξανά τα ραντεβού που χάθηκαν και όσα είναι μετά τις 4 Μαΐου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/programmatizontai-xana-ta-ranteboy-poy-xathikan-kai-osa-einai-meta-tis-4-maioy

Αυτή την περίοδο προγραμματίζονται τα ραντεβού των ασθενών τα οποία έχουν χαθεί κατά την περίοδο που τέθηκαν σε εφαρμογή τα περιοριστικά μέτρα, πριν από περίπου ενάμισι μήνα, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο Εκπρόσωπος Τύπου του Οργανισμού Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ) Χαράλαμπος Χαριλάου, ο οποίος ανέφερε παράλληλα ότι θα μεταφερθούν σε μεταγενέστερο χρόνο και τα προγραμματισμένα ραντεβού για μετά τις 4 Μαΐου, ημερομηνία που τέθηκε σε εφαρμογή η πρώτη φάση της άρσης των περιοριστικών μέτρων....

22. «Καμία παρενόχληση του ελικοπτέρου που μετέφερε τον Ελληνα ΥΕΘΑ», υποστηρίζει η Αγκυρα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/kamia-parenoxlisi-toy-elikopteroy-poy-metefere-ton-ellina-yetha-ypostirizei-i-agkyra

Δεν υπήρξε καμία παρενόχληση του ελικοπτέρου που μετέφερε τον Ελληνα υπουργό Αμυνας και τον Αρχηγό ΓΕΕΘΑ, υποστηρίζει η Αγκυρα, μέσω δήλωσης του εκπροσώπου του ΥΠΕΞ της Τουρκίας, Χαμί Ακσόι, ένα 24ωρο μετά το σχετικό περιστατικό. Μάλιστα, η τουρκική πλευρά κάνει λόγο για «δραματοποίηση πτήσεων ρουτίνας» από την Αθήνα, την οποία εγκαλεί για κλιμάκωση της έντασης μεταξύ των δύο χωρών. ...

23. 3 DIY συνταγές ομορφιάς με βάση το τσάι matcha

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/epistrofi-stin-kanonikotita-me-nea-korono-emojis

Tο τσάι matcha αποτελεί μια πλούσια πηγή διαφόρων θρεπτικών συστατικών, που ενισχύουν τον μεταβολισμό, τη μνήμη, το δέρμα και τα μαλλιά. Παράλληλα τονώνει τον οργανισμό, προλαμβάνει τον καρκίνο και έχει λιποδιαλυτικές ιδιότητες και αυτή η πράσινη σκόνη του τσαγιού είναι σούπερ αποτελεσματική και στη ρουτίνα ομορφιάς μας. Ο λόγος;...

24. Τα μέτρα ελέγχου οδοντιατρείων για πρόληψη του κορωνοϊού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ta-metra-elegxoy-odontiatreion-gia-prolipsi-toy-koronoioy

Οδηγίες προς τα οδοντιατρεία για μέτρα ελέγχου και πρόληψης της διασποράς του ιού COVID-19 απέστειλε την Κυριακή (03/05) οι Υγειονομικές Υπηρεσία του Υπουργείου Υγείας....

25. Τέσσερις ασθενείς για νοσηλεία στον Θάλαμο Ύποπτων περιστατικών ΓΝ Πάφου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/tesseris-astheneis-gia-nosileia-ston-thalamo-ypopton-peristatikwn-gn-pafoy

Τέσσερις ασθενείς νοσηλεύονται στο Θάλαμο Ύποπτων περιστατικών του Γενικού Νοσοκομείου Πάφου, σύμφωνα με τον δρα Ιωσήφ Μουτήρη, Επιστημονικό Διευθυντή του ΓΝ Πάφου για τον covid- 19. Σε δηλώσεις του στο ΚΥΠΕ, ο δρα Μουτήρης ανέφερε πως πρόκειται για τρεις άνδρες και μια γυναίκα, ηλικίας 53 και 83 ετών, προσθέτοντας πως άλλοι δύο ασθενείς πήραν εξιτήριο....

26. Κορωνοϊός: Το σχέδιο της Τουρκίας για την επιστροφή στην κανονικότητα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/koronoios-to-sxedio-tis-toyrkias-gia-tin-epistrofi-stin-kanonikotita

Οδικό χάρτη για τη σταδιακή επιστροφή στην ομαλότητα, με τη χαλάρωση των μέτρων που εφαρμόζονται ως τώρα για τον περιορισμό της εξάπλωσης της πανδημίας του κορωνοϊού, καταρτίζει η τουρκική κυβέρνηση, σύμφωνα με δηλώσεις κυβερνητικών στελεχών και δημοσιεύματα στον τουρκικό Τύπο. Σκοπός είναι η επάνοδος της χώρας στην ομαλότητα και η πλήρης επαναλειτουργία της οικονομίας από τον Ιούνιο με μια βήμα προς βήμα, μακροπρόθεσμη προσέγγιση....

27. Τα επίκαιρα memes απεικονίζουν συνοπτικά την κατάστασή μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/ta-epikaira-memes-apeikonizoyn-synoptika-tin-katastasi-mas

Από την εργασία μέχρι τη διασκέδαση και τη χαλάρωση, όλα γίνονται σε έναν χώρο, πράγμα κάπως αποπνικτικό μερικές φορές αλλά σίγουρα μπορούμε να καταφέρουμε να αποκτήσουμε μια ισορροπία και ένα είδος ρουτίνας πέραν από αυτές τις συνθήκες...

28. Οι σχολές χορού ζητούν την άμεση επαναλειτουργία τους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/oi-sxoles-xoroy-zitoyn-tin-amesi-epanaleitoyrgia-toys

Οι σχολές χορού κάθε είδους έστειλαν επιστολή στους υπουργούς Υγείας, Παιδείας, Οικονομικών, αλλά και στις Πολιτιστικές Υπηρεσίες και σε άλλους φορείς σχετικά με την ανάγκη άμεσης επαναλειτουργίας των σχολών χορού. ...

29. Βωνιάτης: Χρειάζεται πειθαρχία με την άρση των περιοριστικών μέτρων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/boniatis-xreiazetai-peitharxia-me-tin-arsi-ton-perioristikwn-metron

Με την σταδιακή άρση των περιοριστικών μέτρων, ο κόσμος πρέπει να πειθαρχήσει και να τηρεί ευλαβικά τα μέτρα αυτοπροστασίας και υγιεινής ώστε να μην έχουμε πισωγυρίσματα, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο επιδημιολόγος Μιχάλης Βωνιάτης, σημειώνοντας ότι κάτι αντίθετο θα μας οδηγούσε σε μεγάλο αριθμό κρουσμάτων....

30. O hair expert Μάριος Νεοφύτου μιλά για την επόμενη μέρα των κομμωτηρίων και στέλνει το δικό του μήνυμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/o-hair-expert-marios-neofytoy-mila-gia-tin-epomeni-mera-ton-kommotirion-kai-stelnei-to-diko-toy-minyma

Ο καταξιωμένος επαγγελματίας και ιδιοκτήτης του HAIR ETC. Μάριος Νεοφύτου, με την εμπειρία του στον χώρο της κομμωτικής, που μετρά χρόνια, θέλησε με αφορμή τη δεύτερη φάση χαλάρωσης μέτρων μετά τα μέσα Μαΐου, να μοιραστεί εν καιρώ καραντίνας τις σκέψεις του...

X