https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/kinita-tablets/plirwno-xoris-na-thymamai-giati-esy-poses-syndromes-exeis
Δεν ξέρω τι με έπιασε εκείνο το απόγευμα, ίσως μια κρίση συνείδησης, ίσως το γεγονός ότι η κάρτα μου είχε χτυπήσει κόκκινο χωρίς να θυμάμαι πού ακριβώς πήγαν όλα αυτά τα λεφτά. Άνοιξα το e-banking με σκοπό να κάνω μια ενδοσκόπηση τύπου «πού πάει ο μισθός μου», με τη σχετική αυτοπεποίθηση ότι «εντάξει, δε χαλάω πολλά». Δύο ώρες μετά, βρισκόμουν αγχωμένη, κρατώντας μια λίστα με… 10 ενεργές συνδρομές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/epeigoysa-boitheia-gia-to-pyeliko-edafos
Οταν η Λένα, 67 ετών, πήγε στη δρα Mallika Anand, εξήγησε ότι δεν είχε επισκεφθεί γυναικολόγο για πολλά χρόνια. Ωστόσο, όταν η δρ Anand έκανε τη φυσική εξέταση, ξαφνιάστηκε καθώς διαπίστωσε πως η μήτρα της Λένας δεν βρισκόταν στη σωστή της θέση εντός της λεκάνης. Αντίθετα, ήταν ορατή εξωτερικά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/poly-mpasket-eytyxismenoi-finlandoi-kai-epikindynes-apostoles
Από τον Γκάλη και τον Γιαννάκη μέχρι τον Βεζένκοφ και τον Ναν: Με αφορμή το Final Four της φετινής Euroleague στο Άμπου Ντάμπι, επιστρέφουμε σε εκείνες τις 26 φορές που ο θεσμός είχε «ελληνικό» χρώμα, από τα τέλη των ’80s μέχρι σήμερα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/i-meiosi-blabis-sto-epikentro-tis-dimosias-ygeias
Η ανάγκη για επιστημονικά τεκμηριωμένες, ρεαλιστικές και πολυεπίπεδες στρατηγικές πρόληψης, που μπορούν να βελτιώσουν τη δημόσια υγεία και να περιορίσουν τις μακροπρόθεσμες κοινωνικοοικονομικές επιπτώσεις των χρόνιων νοσημάτων, βρέθηκε στο επίκεντρο των συζητήσεων στο Harm Reduction Conference 2025. Μεταξύ των σημαντικών παρεμβάσεων που ξεχώρισαν ήταν αυτές του Ιάκωβου Καργαρώτου, Αντιπροέδρου της Παπαστράτος (θυγατρικής της Philip Morris International στην Ελλάδα), του διακεκριμένου καθηγητή Καρδιολογίας του University College London, John Deanfield, και του Γενικού Διευθυντή της Philip Morris Cyprus, Γρηγόρη Καμπέρη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-antapokritheite-stis-metaboles-tis-sexoyalikis-ormis
Οι αλλαγές στη ζωή ενός άνδρα με την πάροδο των χρόνων είναι πολλές. Μία από αυτές, η αποδοχή της οποίας μπορεί να είναι δύσκολη, είναι η μείωση και η διακύμανση της σεξουαλικής ορμής.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/pagkosmia-imera-periballontos-2025-plastiki-rypansi-kai-melisses
Tο Πανεπιστήμιο Λεμεσού με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος (World Environment Day) γίνεται μέλος του κινήματος #BeatPlasticPollution δρώντας για την προστασία της μέλισσας από τα μικροπλαστικά και προσφέροντας στο ακαδημαϊκό και διοικητικό προσωπικό μέλι από Κύπριους μελισσοκόμους στηρίζοντας την τοπική παραγωγή και τη διατήρηση των τοπικών οικοσυστημάτων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/emminopaysi-–-mia-nea-arxi
Με εξαιρετική επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 31 Μαΐου η πολυθεματική ημερίδα «Εμμηνόπαυση – Μια Νέα Αρχή», στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, προσελκύοντας πλήθος κόσμου και σημαίνοντα μέλη της επιστημονικής κοινότητας. Η εκδήλωση στόχευσε στην ενημέρωση, ευαισθητοποίηση και στήριξη όλων των γυναικών που βιώνουν τη μετάβαση της εμμηνόπαυσης, ενός σταδίου ζωής που συχνά παραμένει στο περιθώριο της δημόσιας συζήτησης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/meiwnontai-kata-0-25-ta-epitokia-tis-ekt
Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΚΤ αποφάσισε να μειώσει τα τρία βασικά επιτόκια κατά 25 μονάδες βάσης. Ειδικότερα, η απόφασή του να μειώσει το επιτόκιο της διευκόλυνσης αποδοχής καταθέσεων – το επιτόκιο με το οποίο το Διοικητικό Συμβούλιο δίνει την κατεύθυνση της νομισματικής πολιτικής – βασίζεται στην επικαιροποιημένη αξιολόγησή του για τις προοπτικές του πληθωρισμού.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/sxedio-epixorigisis-diakopwn-xamilosyntaxioyxon-xekinoyn-oi-aitiseis
Ξεκινά από σήμερα Τετάρτη η υποβολή δηλώσεων συμμετοχής στο Σχέδιο Επιχορήγησης Διακοπών Χαμηλοσυνταξιούχων σε Ξενοδοχεία των Ορεινών Θερέτρων και του Πύργου Τυλληρίας, αναφέρει σε ανακοίνωσή του το Υπουργείο Εργασίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nanoplastika-stin-trofi-syndeontai-me-allages-ston-metabolismo
Η κατανάλωση μικροσκοπικών πλαστικών σωματιδίων μέσω τροφίμων και ποτών μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό της γλυκόζης και να βλάψει όργανα όπως το ήπαρ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mesi-ilikia-yparxei-akomi-xronos-gia-prolipsi-toy-egkefalikoy
Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να σας φαίνεται ένα ξαφνικό, ανεξέλεγκτο συμβάν – ένας κεραυνός εν αιθρία. Στην πραγματικότητα, όμως, ο κίνδυνος για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο συνήθως αναπτύσσεται με τα χρόνια και πολλά αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να προληφθούν. Μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Μάιο του 2020 στο Stroke διαπίστωσε ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής όχι μόνο βοηθούν στην αποφυγή ενός πιθανού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά επίσης ότι μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εκδήλωσής του ακόμη και αν κάνετε αυτές τις αλλαγές σε μεγαλύτερη ηλικία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/25i-maioy-o-pasykaf-tima-tin-pagkosmia-imera-thyreoeidoys-adena
Η 25η Μαΐου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς Αδένα, υπενθυμίζοντας τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και πρόληψης των νοσημάτων του θυρεοειδούς. Ο ΠΑΣΥΚΑΦ, μέσω του προγράμματος πρόληψης και έγκαιρης ανίχνευσης του καρκίνου του θυρεοειδούς αδένα, προάγει την ενημέρωση του κοινού και ενισχύει την ευαισθητοποίηση, ώστε η ασθένεια να αντιμετωπίζεται έγκαιρα και αποτελεσματικά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-prepei-na-gnorizete-gia-ti-diarroia
Κάποια στιγμή όλοι θα παρουσιάσουν διάρροια. Τα επεισόδια, αν και δυσάρεστες εμπειρίες, είναι συνήθως αμελητέας σημασίας. Άλλες φορές σάς κάνουν να τρέχετε αστραπιαία στην τουαλέτα ξανά και ξανά, χωρίς να διαφαίνεται ελπίδα για ανακούφιση στον ορίζοντα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/dyskolia-ston-ypno-poies-trofes-mporoyn-na-boithisoyn
Έχεις ξαπλώσει, αλλά το μυαλό σου τρέχει και το ταβάνι σου μοιάζει πιο ενδιαφέρον από ποτέ; Αν οι νύχτες σου μοιάζουν με μαραθώνιο άγχους και αϋπνίας, δεν είσαι μόνος. Ο ποιοτικός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα και το πνεύμα μας – λειτουργεί σαν ένα καθημερινό "reset" για τον εγκέφαλο και τα όργανά μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/min-afisete-ti-myiki-sas-maza-na-atrofisei
H σχετιζόμενη με την ηλικία απώλεια μυϊκής μάζας, που ονομάζεται σαρκοπενία, αποτελεί φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης. Ωστόσο, μετά από έναν τραυματισμό, μια ασθένεια ή μια οποιαδήποτε παρατεταμένη περίοδο αδράνειας, η απώλεια μυών μπορεί να είναι ταχύτερη και να οδηγήσει σε μυϊκή ατροφία. Οι συνέπειες της μυϊκής ατροφίας μπορεί να είναι αδυναμία, κακή ισορροπία, ακόμη και αστάθεια.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/1-coca-cola-perissoteres-epiloges-ligoteri-zaxari
Η Coca-Cola στην Κύπρο προσφέρει μεγαλύτερη ποικιλία προϊόντων, μικρότερες συσκευασίες, σαφή διατροφική επισήμανση και υπεύθυνο μάρκετινγκ. Σε μια εποχή που οι καταναλωτές στρέφονται ολοένα και περισσότερο προς έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής και διαβίωσης, η Coca-Cola στην Κύπρο συνεχίζει σταθερά την ανάπτυξη προϊόντων με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη, με στόχο να δώσει περισσότερες επιλογές στους καταναλωτές και να τους βοηθήσει στην καλύτερη διαχείριση της πρόσληψης ζάχαρης από τα προϊόντα της....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/15-xronia-lidl-kyproy
Σε μια εποχή που οι κοινωνίες απαιτούν από τις επιχειρήσεις όχι μόνο οικονομική αποδοτικότητα αλλά και κοινωνική υπευθυνότητα, η Lidl Κύπρου αποδεικνύει καθημερινά ότι μπορεί να πρωτοπορεί και στους δύο αυτούς άξονες. Από το 2010 μέχρι σήμερα, η εταιρεία έχει εδραιώσει ένα πολυδιάστατο αποτύπωμα στην κυπριακή κοινωνία, συνδυάζοντας την επιχειρηματική ανάπτυξη με μια σταθερή δέσμευση απέναντι στον άνθρωπο, στην κοινότητα και στο περιβάλλον....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/i-xirasia-apeilei-eos-to-15-tis-paragogis-stin-eyrozwni
Η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα προειδοποιεί σήμερα για τους μείζονες οικονομικούς κινδύνους της ξηρασίας στην Ευρώπη, που απειλούν έως το 15% της παραγωγής στην ευρωζώνη σε περίπτωση ακραίων καιρικών επεισοδίων που θα γίνουν πιο συχνά με την κλιματική αλλαγή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/molis-kobeis-ta-farmaka-gia-paxysarkia-katalabaineis-ti-tha-pei-peina
Οι μήνες πέρασαν, τα κιλά έφυγαν αναίμακτα και η Μαρία Στ., όπως έλεγε στις φίλες της, «φυσούσε». Δεν μπορούσε να πιστέψει πως αυτό που υπόσχονταν τα φάρμακα απώλειας βάρους ήταν αλήθεια και το έβλεπε εκείνη τη στιγμή στον καθρέφτη της. Οταν έκανε την τελευταία ένεση είχε υποσχεθεί στον εαυτό της πως δεν θα γυρίσει στο παλιό της νούμερο. Και τότε ξεκίνησε η πείνα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ekstrateia-eyaisthitopoiisis-gia-tin-ypertasi
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης, η Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου και η Κυπριακή Εταιρεία Παθολογίας, με την πολύτιμη στήριξη του Παγκύπριου Ιατρικού Συλλόγου και της Φαρμακοβιομηχανίας Medochemie, αναλαμβάνουν δράση και διοργανώνουν από κοινού Εκστρατεία Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης, στοχεύοντας στην αφύπνιση των πολιτών για τους σοβαρούς κινδύνους που εγκυμονεί η υψηλή αρτηριακή πίεση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aytoanosia-otan-to-swma-mas-epitithetai-ston-eayto-toy
Μπορεί ο οργανισμός μας να βλάψει τον ίδιο του τον εαυτό; H απάντηση είναι «ναι» και αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις όπως είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα. Αυτοανοσία είναι η δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο παύει να αναγνωρίζει κάποια κύτταρα του σώματος ως δικά του και τα αντιλαμβάνεται ως ξένα. Το αποτέλεσμα είναι η παραγωγή αντισωμάτων και τοξικών ουσιών που προκαλούν φλεγμονή, με συνέπεια την πρόκληση χρόνιων βλαβών στους ιστούς και τα όργανα. Οι χρόνιες φλεγμονές παρουσιάζουν περιόδους έξαρσης και ύφεσης. Κατά τις περιόδους της έξαρσης οι βλάβες είναι συχνά μη αναστρέψιμες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/oi-diapistwseis-lottidoy-gia-tin-psyxiatriki-kliniki-toy-gn-leykosias
Έκθεση αναφορικά με τις συνθήκες διαβίωσης στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Λευκωσίας συνέταξε η Επίτροπος Διοικήσεως και Προστασίας Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, Μαρία Στυλιανού – Λοττίδη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/netaniaxoy-oli-i-gaza-tha-tethei-ypo-israilino-elegxo
Το σύνολο της Λωρίδας της Γάζας μόλις τελειώσει η επιχείρηση «Τα άρματα του Γεδεών» θα βρίσκεται υπό τον έλεγχο του Ισραήλ, δήλωσε ο Ισραηλινός πρωθυπουργός, Μπέντζαμιν Νετανιάχου, εν μέσω διεθνών πιέσεων για τερματισμό του πολέμου με φόντο την ανθρωπιστική κρίση και τις συνθήκες λιμού στον παλαιστινιακό θύλακα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-lidl-fernei-to-lidl-youth-camp-sto-uefa-women-s-euro-2025™
Η Lidl ανακοινώνει το Lidl Youth Camp – ένα ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα που θα συγκεντρώσει 100 κορίτσια ηλικίας 14–17 ετών από 20 ευρωπαϊκές χώρες για ένα δυναμικό Σαββατοκύριακο γεμάτο ποδόσφαιρο και ευεξία, το οποίο θα πραγματοποιηθεί το τελευταίο Σαββατοκύριακο του UEFA Women’s EURO 2025™, από τις 25 έως τις 28 Ιουλίου 2025, στη Βασιλεία της Ελβετίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/genikes-asfaleies-synexis-stirixi-se-pyrosbestiki-kai-supportcy
Οι Γενικές Ασφάλειες επιβεβαίωσαν τη διαρκή δέσμευσή τους για την υποστήριξη της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Κύπρου, με στόχο την ενίσχυση της ασφάλειας και της ευημερίας των πυροσβεστών και την προαγωγή της ασφαλιστικής συνείδησης στην κοινωνία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ekstrateia-enimerosis-gia-tin-pagkosmia-imera-ypertasis
Η αρτηριακή υπέρταση, γνωστή και ως «σιωπηλός δολοφόνος», είναι μια από τις χρόνιες παθήσεις στον ενήλικο πληθυσμό και παραμένει ένας από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων (έμφραγμα μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο) και νεφρικής ανεπάρκειας. Μάλιστα, η απουσία συμπτωμάτων οδηγεί σε καθυστερημένη διάγνωση και ανεπαρκή θεραπευτική διαχείριση, με αποτέλεσμα σημαντικές βλάβες σε ζωτικά όργανα, ακόμη και αιφνίδιο θάνατο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/emminopaysi-xoris-paniko-o-apolytos-odigos-diatrofis
Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας, ωστόσο οι μεταβολές που φέρνει μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής. Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε στις συνηθισμένες μεταβολές που συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση και θα παρουσιάσουμε πρακτικές συμβουλές για διατροφή και τρόπο ζωής, με στόχο τη διαχείριση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/tria-symplirwmata-poy-mporei-na-blapsoyn-tin-kardia-sas
Για να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή, απαιτείται ένας συνδυασμός στρατηγικών, όπως υγιεινή διατροφή, τακτική άσκηση και αντιμετώπιση του στρες. Η προσθήκη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να μοιάζει ως άλλος ένας τρόπος προστασίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/8-ygieines-antikatastaseis-trofwn-poy-diatiroyn-geysi-kai-apolaysi
Μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σου μπορούν να φέρουν θετικά αποτελέσματα, χωρίς να στερηθείς τη γεύση. Με την άνοιξη να έχει έρθει και την προσοχή μας να στρέφεται προς την υγεία μας, είναι η κατάλληλη στιγμή για να εξετάσουμε πιο θρεπτικές επιλογές. Αν θέλεις να κάνεις αλλαγές που θα ωφελήσουν τον οργανισμό σου, παρακάτω ακολουθούν απλές και νόστιμες αντικαταστάσεις τροφών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/enas-paragontas-kardiopatheias-poy-elloxeyei-ston-myelo-ton-ostwn
Κάθε μέρα, αρχέγονα κύτταρα στον μυελό των οστών μας παράγουν δεκάδες χιλιάδες «απογόνους», οι οποίοι ανανεώνουν τα λευκοκύτταρα και τα ερυθροκύτταρα που κυκλοφορούν σε όλο το σώμα. Oμως, με τη γήρανση, είναι δυνατό να ανακύψουν αυτόματες γενετικές μεταλλάξεις στα εν λόγω κύτταρα του μυελού των οστών. Αυτά τα μεταλλαγμένα κύτταρα στη συνέχεια δημιουργούν πολλαπλά αντίγραφα (κλώνους), μια διαδικασία που είναι γνωστή ως κλωνική αιμοποίηση.
...
