https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nompel-iatriki-stin-katalin-kariko-kai-ton-ntroy-baismans-gia-tin-ereyna-toys-stin-texnologia-rna
Η Καταλίν Κάρικο και ο Ντρου Βάισμαν βραβεύονται με το Νόμπελ Ιατρικής για τις εργασίες τους σχετικά με την τεχνολογία RNA.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/sea-moss-poia-einai-ta-ofeli-toy-stin-ygeia-mas
Τα βρύα της θάλασσας, μια θαλάσσια υπερτροφή που λατρεύεται για τα εξαιρετικά οφέλη για την υγεία εδώ και αιώνες. Γνωστό και ως Irish moss ή Chondrus crispus, αυτό το φύκι έχει κερδίσει την παγκόσμια προσοχή για τις δυνατότητές του να μεταμορφώνει την υγεία και την ευεξία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-top-6-ygieina-snak-me-elaxistes-thermides
Σίγουρα πολλοί από εμάς έχουμε τη συνήθεια να καταναλώνουμε διάφορα σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ικανοποιήσουμε την πείνα μας μέχρι το επόμενο γεύμα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κάνουμε σωστές επιλογές όταν πρόκειται για σνακ. Έρευνες έχουν δείξει ότι, όταν επιλέγουμε σνακ πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και ολικά δημητριακά αντί για κενές θερμίδες, όπως τσιπς και μπισκότα, μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα την πείνα και να νιώσουμε πιο ικανοποιημένοι καθώς θα μας γεμίσουν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/kypriaki-enosi-ploioktitwn-boitheia-€50-ek-se-pligentes-plimmyrwn-kai-pyrkagiwn
Χρηματική βοήθεια ύψους 50 εκ. ευρώ ανακοίνωσε ο Πρόεδρος της Κυπριακής Ένωσης Πλοιοκτητών Ανδρέας Χατζηγιάννης, για τους πληγέντες των πλημμυρών και των πυρκαγιών στην Ελλάδα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-3-kanones-gia-tin-apwleia-lipoys
Η προσπάθεια να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος στο σώμα μας συχνά μας καθιστά υποψήφιους για απαιτητικές δίαιτες που συχνά αποτυγχάνουν και επηρεάζουν την ενέργειά μας και την ψυχολογία μας. Ωστόσο, το λίπος είναι πολύ περισσότερο από απλά "περίσσειο". Όπως εξηγεί η María Pastor, βιολόγος υγείας και διατροφολόγος, αποτελεί μέρος του λιπώδους ιστού, ένας τύπος ιστού που περιέχει λιποκύτταρα και εκτελεί σημαντικές λειτουργίες στον οργανισμό μας. Ο λιπώδης ιστός βρίσκεται στο ήπαρ, τους μύες, το αναπαραγωγικό σύστημα και το νευρικό σύστημα. Ενδεικτικό παράδειγμα είναι ότι το 60% του εγκεφάλου μας αποτελείται από λίπος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/prosexws-ergostasia-se-troxia-gyro-apo-ti-gi
Μία γραμμή παραγωγής στο Διάστημα μπορεί να ακούγεται σαν σενάριο επιστημονικής φαντασίας, αλλά είναι ήδη γεγονός, σε πολύ μικρή κλίμακα. Πρόκειται για μια νεοσύστατη αγορά που οι αναλυτές και αρκετές startup προβλέπουν ότι θα απογειωθεί. «Σε ό,τι αφορά τα φαρμακευτικά προϊόντα, τους ημιαγωγούς, τα προϊόντα ομορφιάς και υγείας και, ενδεχομένως τα τρόφιμα, με την έννοια των νέων καλλιεργειών, εκτιμούμε ότι η αγορά θα ξεπεράσει τα 10 δισεκατομμύρια δολάρια κάποια στιγμή το 2030, ανάλογα με την ταχύτητα ωρίμανσης», δηλώνει στο CNBC ο Ιλαν Ρόζενκοπφ, εταίρος της συμβουλευτικής εταιρείας McKinsey....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ta-podcasts-kerdizoyn-koino-diekdikoyn-esoda
Ενας πολιτικός ο οποίος ανοίγει τα χαρτιά του πριν από το λανσάρισμα μιας σαρωτικής μεταρρύθμισης. Μία CEO η οποία μοιράζεται τα μυστικά της επιτυχίας στο γραφείο και στο σπίτι. Ενας διατροφολόγος που καταρρίπτει μια σειρά από μύθους για την πρωτεΐνη και τους υδατάνθρακες. Χαλαρές αφηγήσεις, ηχητικά αποσπάσματα και casual συνεντεύξεις πάνω σε μια ανεξάντλητη γκάμα θεμάτων οδηγούν τη βιομηχανία των podcasts, μια ραγδαία αναπτυσσόμενη αγορά η οποία το 2023 αναμένεται να ξεπεράσει παγκοσμίως τα 20 δισ. δολάρια....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anaptyssetai-therapeia-gia-toys-sympageis-karkinikoys-ogkoys
Επιστήμονες του «City of Hope», ενός από τους μεγαλύτερους οργανισμούς έρευνας και θεραπείας του καρκίνου στις ΗΠΑ, ανέπτυξαν στοχευμένη χημειοθεραπεία ικανή να σκοτώσει όλους τους συμπαγείς καρκινικούς όγκους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ipa-87xroni-palepse-me-diarrikti-kai-meta-ton…-taise-giati-itan-peinasmenos
Συνήθως οι μαμάδες, και πολύ περισσότερο οι γιαγιάδες, αντλούν τεράστια ικανοποίηση στο να περιποιούνται και να ταΐζουν δικούς τους και ιδίως επισκέπτες. Όμως, μια γιαγιά στο Μέιν των ΗΠΑ ώθησε το στερεότυπο αυτό σε νέα εδάφη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/kathariste-eis-bathos-to-prosopo-sas-me-ayti-tin-diy-maska
Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες με λιπαρό δέρμα, είναι οι μεγάλοι πόροι. Δυστυχώς, αυτά τα μικρά σημαδάκια στο πρόσωπό μας μπορούν να μας επηρεάσουν αρκετά όσον αφορά την εμφάνισή μας, ωστόσο είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο και πολύ πιο common απ’ όσο νομίζετε.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/neo-oplo-kata-toy-altsxaimer
Ένα νέο σκεύασμα του κολοσσού της φαρμακοβιομηχανίας Eli Lilly ίσως να αποτελέσει σύντομα την «αρχή του τέλους» για τα βαριά συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με τα στοιχεία της πρώτης μεγάλης κλινικής δοκιμής του που βγήκαν στη δημοσιότητα χθες, γεννώντας ελπίδες για τους ασθενείς και τις οικογένειές τους παγκοσμίως....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/keratini-o-megalyteros-mythos-gia-tin-isiotiki-therapeia-malliwn
Εάν ονειρεύεστε να έχετε silky ίσια μαλλιά, τότε η λύση αυτό το καλοκαίρι για να ανανεώσετε το look σας είναι να ζητήσετε από τον κομμωτή σας είναι η ισιωτική θεραπεία κερατίνης.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ereynites-anaptyssoyn-test-koronoioy-gia-ola-ta-eidi-zwon-agrion-kai-oikositon
Παίρνοντας μέρος στην προσπάθεια των επιστημόνων να εντοπίσουν τις παραλλαγές του κορωνοϊού σε άγρια και οικόσιτα ζώα, μια ομάδα ερευνητών ανέπτυξε ένα τεστ που ανιχνεύει την έκθεση στον ιό SARS-CoV-2 σε οποιοδήποτε είδος ζώου. Οι περισσότερες εξετάσεις αντισωμάτων για τον κορωνοϊό απαιτούν εξειδικευμένα χημικά αντιδραστήρια για την ανίχνευση των αντιδράσεων των αντισωμάτων του ξενιστή έναντι του ιού, γεγονός που εμποδίζει την έρευνα σε όλα τα είδη ζώων. Την ίδια ώρα, ο ιός που προκαλεί την Covid-19 μολύνει πολλά είδη ζώων, όπως επισημαίνει η ιολόγος και καθηγήτρια παθοβιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόι στο Ουρμπάνα- Σαμπέιν, Γινγκ Φανγκ, η οποία ήταν επικεφαλής της έρευνας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nea-epoxi-gia-tin-antimetwpisi-toy-altsxaimer
«Αυτό το φάρμακο έχει τις δυνατότητες να εξελιχθεί σε εμπορικό… μπλοκμπάστερ, με την προϋπόθεση ότι το CMS (σ.σ. το κρατικό συμβούλιο που αποφασίζει για την αποζημίωση φαρμάκων από το Medicare, το οποίο καλύπτει τα έξοδα για την ιατρική περίθαλψη των άνω των 65 ετών ασφαλισμένων στις ΗΠΑ) θα πειστεί να το πληρώνει», έγραφε στις αρχές Ιανουαρίου ο Ανταμ Φοϊερστάιν, ειδικός σε θέματα βιοτεχνολογίας, στον ιστότοπο STAT. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/to-diatrofiko-programma-epta-imerwn-poy-tha-sas-ananewsei
Μια σημαντική πηγή έμπνευσης για τη διαμόρφωση του προγράμματος τους αποτέλεσαν οι διατροφικές συνήθειες των κατοίκων του χωριού Pioppi, που βρίσκεται στη νότια Ιταλία και είναι γνωστό ως το "πιο υγιές χωριό του κόσμου".
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/diaita-toy-harvard-i-pio-apotelesmatiki-methodos-gia-apwleia-baroys
Η μεσογειακή δίαιτα είναι μια διατροφή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, ελαιόλαδο, όσπρια, λίγο κρέας, γαλακτοκομικά και αυγά. Επιπλέον, έχει και πολλά οφέλη για την υγεία, όπως τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, τη βελτίωση της όρασης και της λειτουργίας του εγκεφάλου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/3-tropoi-na-entaxete-ta-ayga-sto-skin-care-routine-sas
Τα αυγά δεν είναι μόνο μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης για τη διατροφή σας, αλλά μπορούν επίσης να είναι ευεργετικά για το δέρμα σας. Δείτε πιο κάτω τρεις τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αυγά για την περιποίηση του δέρματος:
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/poiotikos-ypnos-oi-3-basikes-arxes-apo-toys-sleep-experts
Ο ποιοτικός ύπνος συνδέεται με την καλύτερη υγεία και μακροζωία, ωστόσο δεν είναι δεδομένος για όλους. Για την ακρίβεια οι τελευταίες έρευνες δείχνουν πως το 8% των ενηλίκων παγκοσμίως, υποφέρουν από χρόνια αϋπνία, η οποία με την σειρά της αυξάνει το στρες, την κόπωση, την κατανάλωση τροφής. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-kinoa-me-fasolia-edamame-ftiagmeni-sto-ilektriko-tigani-saladmaster
Υγιεινό φαγητό πολύ πλούσιο σε πρωτεΐνη, με ασιατικές γεύσεις, φτιαγμένο τόσο ευκολά!...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/ti-einai-pio-ygieino-coca-cola-light-vs-zero-kai-alles-5-maxes
Στα ράφια των σούπερ μάρκετ όλο και πληθαίνουν οι επιλογές προϊόντων χωρίς ζάχαρη, vegan ή χωρίς γλουτένη. Είναι όμως αυτά τα προϊόντα στ’ αλήθεια πιο υγιεινά από τα κανονικά;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/kreas-ayga-kai-gala-oi-aparaitites-piges-threptikwn-systatikwn-eidika-gia-tis-eyalotes-omades-tonizei-i-nea-ekthesi-toy-fao
Η νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών (FAO) έχει καθορίσει ότι το κρέας, τα αυγά και το γάλα είναι ζωτικής σημασίας πηγές θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, που δεν βρίσκονται εύκολα σε φυτικές τροφές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/thelete-na-meiwsete-tin-orexi-sas-katanalwste-aytes-tis-trofes
Νιώθετε πως τρώτε ασταμάτητα μέσα στη μέρα; Πεινάτε συνεχώς και τα 3 κυρίως γεύματα συμπεριλαμβανομένων και των 3 σνακ, δεν ικανοποιούν την όρεξή σας;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poies-trofes-na-katanalwnoyme-kai-poies-na-apofeygete-prin-ton-ypno
Πολλές φορές τυχαίνει να γυρίζουμε κουρασμένοι στο σπίτι και το μόνο που θέλουμε είναι δύο πράγματα: να φάμε και να κοιμηθούμε. Όσον αφορά το πρώτο όμως, κυκλοφορούν πολλές αλήθειες και μύθοι για το τι πρέπει να καταναλώνουμε πριν τον ύπνο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-andras-poy-tin-efere-sto-altsxaimer-nea-anakalypsi-genna-elpides
Οι ερευνητές που καταβάλλουν προσπάθειες ώστε να «ξεκλειδώσουν» τα μυστικά της νόσου Αλτσχάιμερ, υποστηρίζουν ότι έκαναν μια πολύ σημαντική ανακάλυψη που θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία των ατόμων που κινδυνεύουν από αυτό το είδος άνοιας. Ένας άνδρας που φαινόταν ότι θα άρχιζε να χάνει τη μνήμη του όταν θα έφτανε 40 ή 50, με βάση το ιστορικό της οικογένειάς του, συνέχισε να έχει μια ομαλή εγκεφαλική λειτουργία για δεκαετίες ακόμα, πηγαίνοντας έτσι κόντρα στις εκτιμήσεις. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/apotrepste-tis-rytides-apo-ton-laimo-me-aytoys-toys-5-tropoys
Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία η οποία ως αποτέλεσμα έχει τη δημιουργία ρυτίδων και λεπτών γραμμών. Εκτός από το πέρασμα του χρόνου η γήρανση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες που συμβάλλουν, όπως ο τρόπος ζωής και κυρίως η γενετική βάση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/mia-anapantexi-anakalypsi-sto-xwma-exo-apo-ena-ergostasio-plastikwn
Mέσα στο χώμα μπροστά από ένα εργοστάσιο πλαστικών, ο ερευνητής Ούβε Μπόρνσοϊερ έκανε μια πρωτοποριακή ανακάλυψη. Ο καθηγητής από το Πανεπιστήμιο του Γκράιφσβαλντ και η ομάδα του ανακάλυψαν ότι τα βακτήρια που βρέθηκαν εκεί φέρουν ορισμένα ένζυμα που μπορούν να αποσυνθέσουν την πολυουρεθάνη – την ουσία που χρησιμοποιείται στην κατασκευή αφρού, αθλητικών παπουτσιών, στρωμάτων και μονωτικών υλικών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ta-ofeli-tis-agkinaras-kai-5-1-syntages-gia-na-tis-dokimaseis
Όλοι μας έχουμε βρεθεί στην θέση του να μην ξέρουμε τι διαφορετικό να μαγειρέψουμε τώρα που μπήκε για τα καλά η Άνοιξη και πλησιάζει το καλοκαίρι. Η αγκινάρα είναι ένα εποχιακό λαχανικό που βρίσκεται στην καλύτερη φάση του την Άνοιξη. Για όλες όσες το έχουν δοκιμάσει έχει μία μοναδική γεύση και υφή που το καθιστά δημοφιλές σε πολλά πια΄τα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/i-kainotomia-mporei-na-swsei-ton-planiti-mas
Στις 22 Απριλίου γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο η Ημέρα της Γης. Παρά την ευρεία αναγνώριση της σημασίας για προστασία του μικρού και εύθραυστου πλανήτη στον οποίο ζούμε, φαίνεται ότι τα πράγματα γίνονται απλώς χειρότερα. Τα περιβαλλοντικά προβλήματα συνεχίζουν να συσσωρεύονται: η κλιματική αλλαγή, η απώλεια της βιοποικιλότητας και η εξαφάνιση των ειδών, η πλαστική ρύπανση που φτάνει σε κάθε γωνιά της γης, η έλλειψη υδάτινων πόρων, η επιδείνωση της κρίσης επισιτιστικής ασφάλειας, η συνεχιζόμενη αποψίλωση των δασών, η εξάπλωση των ενεργειών που προκαλούνν την ερημοποίηση και που συμβάλλουν στην διάδοση ζωονοσογόνων μολυσματικών ασθενειών, και άλλα πολλά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/pws-i-texniti-noimosyni-allazei-tin-kathimerinotita-mas
Η κυκλοφορία του ChatGPT το περασμένο φθινόπωρο πυροδότησε ένα κύμα ενδιαφέροντος για την τεχνητή νοημοσύνη. Από τότε τα μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης έχουν εισχωρήσει στην καθημερινή ζωή πολλών ανθρώπων. Παρά τις ατέλειές τους, το ChatGPT και άλλα εργαλεία Α.Ι. βοηθούν τους ανθρώπους να εξοικονομούν χρόνο στη δουλειά, να προγραμματίζουν χωρίς να γνωρίζουν κώδικα, να κάνουν την καθημερινή ζωή ευκολότερη ή απλώς να διασκεδάζουν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/oi-nees-taseis-sta-pagota-geysi-soysi-xinolaxano-kai…-entoma
Οταν πρόκειται για παγωτό, ο Λούκα ντε Ρόκο αρέσκεται στο να πειραματίζεται. Καρύδα με μάραθο, άνθη πικραλίδας, παρμεζάνα με αχλάδι ή γεύση πεύκου με μέλι του δάσους είναι μερικές από τις ασυνήθιστες γεύσεις έχει δημιουργήσει ο διάσημος παγωτατζής από το Σβάμπαχ, στα περίχωρα της Νυρεμβέργης. «Αλλά πρέπει να είναι και νόστιμο», συμπληρώνει.
...
