1. Είναι καλή ιδέα η γυμναστική μέσα στη ζέστη;

Περίπου το ένα τρίτο του ενήλικου πληθυσμού παγκοσμίως δεν ακολουθεί τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, που συνιστά κατ’ ελάχιστον 150 λεπτά μεσαίας έντασης ή 75 λεπτά υψηλής έντασης άσκηση την εβδομάδα, παρότι η έλλειψη άσκησης ευθύνεται για το 5% των θανάτων ενηλίκων....

2. H GenZ δεν πίνει καφέ από τα Starbucks – Κερδίζουν έδαφος τα κρύα ποτά

Ο καιρός που οι νέοι πήγαιναν στα Starbucks για καφέ, φαίνεται ότι έχει παρέλθει, καθώς η Generation Z προτιμά να αγοράζει από εκεί κρύα ροφήματα και να παίρνει καφέ από τοπικά καταστήματα....

3. H Nestle θα αναπτύξει προϊόντα για απώλεια βάρους με χρήση ΤΝ

Η Nestle επιδιώκει να μετατρέψει την άνοδο των φαρμάκων απώλειας βάρους GLP-1 από απειλή σε επιχειρηματική ευκαιρία, χρησιμοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη (ΤΝ) και επιστήμη διατροφής για την ανάπτυξη προϊόντων που απευθύνονται σε εκατομμύρια καταναλωτές που λαμβάνουν σήμερα φάρμακα όπως το Ozempic και το Wegovy....

4. Οι λουκουμάδες των διακοπών

Είτε βρίσκεσαι στην ορεινή Κύπρο είτε στα παράλια, όλο και κάποιος θα έχει μεριμνήσει να σε γλυκάνει με λαχταριστούς λουκουμάδες....

5. «Παγίδες» κάτω από τον ελληνικό ήλιο PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Καθώς η θερινή τουριστική περίοδος πλησιάζει στο απόγειό της, η έλευση εκατομμυρίων ταξιδιωτών συνοδεύεται αναπόφευκτα από την κλιμάκωση των προσπαθειών ορισμένων επιτηδείων να τους εκμεταλλευτούν....

6. Η Cyprus Airways ενισχύει τη συνεργασία της με την Bird Aviation

Η Cyprus Airways υπέγραψε συμφωνία με την Bird Aviation για παροχή υπηρεσιών βαριάς τεχνικής υποστήριξης, ενισχύοντας περαιτέρω την επιτυχημένη συνεργασία μεταξύ των δύο εταιρειών και επιβεβαιώνοντας τη δέσμευση της αεροπορικής εταιρείας για ασφάλεια, αξιοπιστία και επιχειρησιακή αριστεία....

7. Αυξημένη η ροή ασθενών στα ΤΑΕΠ λόγω καύσωνα

Λόγω του καύσωνα που παρατηρείται τις τελευταίες μέρες υπάρχει και αυξημένη ροή ασθενών στα Τμήματα Ατυχημάτων και Επειγόντων Περιστατικών (ΤΑΕΠ) και αυξημένες εισαγωγές στα δημόσια νοσηλευτήρια, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο εκπρόσωπος Τύπου του ΟΚΥπΥ, Χαράλαμπος Χαριλάου. ...

8. Αύγουστος στο Amor Beach Restaurant

Έναν περίπου μήνα μετά το άνοιγμά του, το Amor Beach Restaurant στο Grand Resort έχει ήδη καθιερωθεί ως ένας από τους αγαπημένους all-day προορισμούς της Λεμεσού και όχι μόνο. Με μοναδική τοποθεσία δίπλα στη θάλασσα, σύγχρονη μεσογειακή κουζίνα και χαλαρή, κομψή ατμόσφαιρα, προσφέρει μια ολοκληρωμένη εμπειρία που ξεκινά από το πρωί και συνεχίζεται μέχρι αργά το βράδυ....

9. Cyprus Airways και Air France σε συμφωνία κοινού κωδικού

Η Cyprus Airways και η Air France ανακοινώνουν συμφωνία συνεργασίας κοινού κωδικού (codeshare agreement) που καλύπτει τις πτήσεις μεταξύ του αεροδρομίου Λάρνακας (LCA) και του αεροδρομίου στο Παρίσι – Charles de Gaulle (CDG), με έως και έξι πτήσεις την εβδομάδα κατά την θερινή περίοδο, επεκτείνοντας περαιτέρω τις ταξιδιωτικές επιλογές μεταξύ Γαλλίας και Κύπρου....

10. Η νέα εποχή του καφέ ξεκινά στην Κύπρο

Ανταποκρινόμενη στη διαρκώς αυξανόμενη τάση του personalisation στα ροφήματα και την ανάγκη των καταναλωτών για εύκολες, γρήγορες αλλά και ποιοτικές επιλογές καφέ στο σπίτι, η Argosy Trading Company Ltd, μέλος του Ομίλου CTC και ένας από τους κορυφαίους εισαγωγείς και διανομείς επώνυμων προϊόντων ευρείας κατανάλωσης στην Κύπρο, και η JDE Peet’s παρουσίασαν την περασμένη εβδομάδα το νέο Jacobs Espresso Concentrate σε μια ειδική εκδήλωση αφιερωμένη στη δημιουργικότητα, την απόλαυση και τη νέα κουλτούρα του σύγχρονου καφέ....

11. Νέο Bean Bar στην Υπεραγορά Αλφαμέγα Λινόπετρας

12. Το Aphrodite Hills Resort παρουσιάζει το ανανεωμένο The Racket Club

Το Aphrodite Hills Resort παρουσιάζει το ανανεωμένο The Racket Club, σηματοδοτώντας ένα σημαντικό νέο κεφάλαιο στη συνεχή επένδυση του resort στον αθλητισμό, την ευεξία και τις premium lifestyle εμπειρίες....

13. Healthy Boosters της Kawacom’s: Δοκίμασε, ψήφισε & ταξίδεψε στην Αθήνα

H νέα σειρά Healthy Boosters της Kawacom’s δίνει στο καλοκαίρι μια νέα, πιο δροσερή και γευστική διάσταση. Πρόκειται για μια καινοτόμο διαδικασία παρασκευής που συνδυάζει τη φυσική γεύση του φρέσκου φρούτου με σταθερή ποιότητα και premium αποτέλεσμα....

14. Είναι η δίαιτα BRAT η καλύτερη επιλογή για τις στομαχικές διαταραχές;

Η δίαιτα BRAT –από τα αρχικά των λέξεων μπανάνα (Banana), ρύζι (Rice), πουρές μήλου (Applesauce) και ψημένο ψωμί (Toast)– συνιστάται εδώ και χρόνια σε άτομα που αντιμετωπίζουν διάρροια, ναυτία και εμέτους. Αυτές οι ελαφριές, με χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες τροφές είναι εύπεπτες. Είναι, όμως, αυτή η καλύτερη διατροφή που θα σας βοηθήσει να αναρρώσετε από ενοχλήσεις του πεπτικού; ...

15. Νέο κατάστημα Kawacom’s στην Ορόκλινη – Το 29ο σημείο της αλυσίδας

Την αναπτυξιακή της πορεία συνεχίζει η αλυσίδα Kawacom’s, με το άνοιγμα του 29ου καταστήματός της στην Ορόκλινη, ενισχύοντας περαιτέρω την παρουσία της στην κυπριακή αγορά....

16. Είναι το γάλα μόνο για τα παιδιά;

Υπάρχει άραγε μία ηλικία μετά την οποία δεν μας προσφέρει κάτι χρήσιμο το γάλα; Ή ίσως μας κάνει και κακό; Πόσο γάλα πρέπει να καταναλώνουμε; Και πώς επιλέγουμε ανάμεσα στα διαφορετικά γάλατα που κυκλοφορούν στην αγορά; Είναι καλύτερο το γάλα γαϊδούρας ή αμυγδάλου από το αγελαδινό ή το κατσικίσιο;...

17. Διεθνής Ημέρα και Ευρωπαϊκή Νύκτα Μουσείων 2026

Το Πολιτιστικό Ίδρυμα Τραπέζης Κύπρου ανοίγει τους εκθεσιακούς του χώρους, τα Μουσεία και την αυλή του και σας προσκαλεί να ανακαλύψετε την ιστορία, να ενεργοποιήστε τη φαντασία σας και γίνετε μέρος μιας εμπειρίας που συνδέει το παρελθόν με το παρόν διοργανώνοντας τις πιο κάτω εκδηλώσεις....

18. 23ο Καλοκαιρινό Φεστιβάλ Χορού στον Δημοτικό Κήπο Λεμεσού

Στην 23η του έκδοση, το Καλοκαιρινό Φεστιβάλ Χορού της Νέας Κίνησης επιστρέφει στις 5–7 Ιουνίου 2026, προτείνοντας μια ουσιαστική μετατόπιση: για πρώτη φορά, το φεστιβάλ ριζώνει εξολοκλήρου στον Δημοτικό Κήπο Λεμεσού, όπου βρίσκεται και το Δημοτικό Κέντρο Χορού, μετατρέποντάς τον σε έναν ζωντανό τόπο συνάντησης, κίνησης και συλλογικής εμπειρίας....

19. Θωρακίστε τους μυς σας: Η πρωτεΐνη είναι το κλειδί

Δεν είναι στη φαντασία σας: Πράγματι η αύξηση ή απλώς η διατήρηση της μυϊκής μάζας γίνεται δυσκολότερη μετά τη μέση ηλικία. Στην πραγματικότητα, η παράλειψη της τακτικής προπόνησης ενδυνάμωσης μπορεί να σας κοστίσει σχεδόν δύο με τρία κιλά μυϊκής μάζας ανά δεκαετία....

20. Starbucks: Νέα σειρά Protein Beverages και Protein Cold Foam add‑on

Η Starbucks επεκτείνει την εμπειρία του καφέ, παρουσιάζοντας τη νέα σειρά Protein Beverages, καθώς και το Protein Cold Foam ως προσθήκη (add‑on) που μπορεί να ενσωματωθεί στο καθημερινό αγαπημένο ρόφημα....

21. Όταν η Κύπρος κάνει ουρές για κάτι νέο στην αγορά

Τις τελευταίες μέρες γίνεται ένας μικρός χαμός με τα brookies των φούρνων Ζορπάς...

22. «Απ’ το σκοτάδι στο φως»

Το Τεχνοδρόμιο επιλέγει να γιορτάζει τις δύο αυτές μέρες μαζί, διερευνώντας και το όριο όπου η ποίηση συναντά την αφήγηση και το ανάποδο και δίνοντας στην εκδήλωση τον τίτλο της εκάστοτε Ημέρας Αφήγησης....

23. Η Lidl Κύπρου στηρίζει τον Κυπριακό Ερυθρό Σταυρό

Με υψηλό αίσθημα ευθύνης και κοινωνικής προσφοράς, η Lidl Κύπρου στέκεται ενεργά στο πλευρό των συνανθρώπων μας που δοκιμάζονται τις τελευταίες ημέρες, προσφέροντας άμεση ανθρωπιστική βοήθεια και στήριξη στις δομές φιλοξενίας και απασχόλησης στη Λεμεσό. Ανταποκρινόμενη στις έκτακτες ανάγκες που προέκυψαν, η εταιρεία προχωρά σε μια σειρά από στοχευμένες ενέργειες για την ανακούφιση των συνανθρώπων μας και τη στήριξη των παιδιών....

24. Φάρμακα που δεν πρέπει να συνδυάζονται με καφέ

Ο καφές είναι το αγαπημένο πρωινό ρόφημα πολλών, όμως η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει τη δράση ορισμένων φαρμάκων. Η ταυτόχρονη λήψη καφέ και φαρμάκων μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου ή να εντείνει κάποιες παρενέργειες. Ας δούμε τις κύριες κατηγορίες φαρμάκων που χρειάζονται προσοχή....

25.  Μια ινδική έκδοση της μεσογειακής διατροφής

Τι συμβαίνει όταν συνδυάσεις τα βασικά χαρακτηριστικά της μεσογειακής διατροφής, που είναι προστατευτική για την καρδιά, με τα έντονα μπαχαρικά και τη φυτοφαγική ινδική κουζίνα; Παίρνεις μια σειρά από γευστικά πιάτα, γεμάτα ίνες και αντιφλεγμονώδεις ουσίες, που μπορεί επίσης να παρέχουν οφέλη για την υγεία....

26. Ο καφές θωρακίζει τον εγκέφαλο

Την υγεία του εγκεφάλου φαίνεται να προστατεύει η καφεΐνη, σύμφωνα με νέα ιατρική μελέτη που έδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση καφέ ή τσαγιού σχετίζεται με βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών, με όσους καταναλώνουν τρεις κούπες καφέ ή μία με δύο κούπες τσαγιού να ωφελούνται περισσότερο....

27. Τι πίνουν οι Millennials και η Gen Z;

Οι Millennials είναι οι γενιές που γεννήθηκαν περίπου από το 1981 έως και το 1996. Σε αυτούς ανήκω και εγώ. Για εμάς το ίντερνετ, τα κινητά και τα κοινωνικά δίκτυα έγιναν μέρος της καθημερινότητάς μας, εκεί κάπου ανάμεσα στην εφηβεία και στη νεότητά μας. Οι Gez Z είναι οι γενιές που γεννήθηκαν ύστερα από εμάς, περίπου από το 1997 έως και το 2012. Αυτοί μεγάλωσαν με το ίντερνετ, τα έξυπνα τηλέφωνα και τα social media. ...

28. Η επικίνδυνη «συγγένεια» υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων με τα τσιγάρα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (Ultra-Processed Foods – UPFs) έχουν περισσότερα κοινά με τα τσιγάρα παρά με τα φρούτα ή τα λαχανικά και απαιτούν πολύ αυστηρότερους ελέγχους, σύμφωνα με τα συμπεράσματα νέας έρευνας....

29. Caramel latte, toffee nut & άλλα-Πότε ο καφές είναι ρόφημα & πότε σνακ

30. Make room for creativity: Μικρές γωνιές για χόμπι & προσωπική έκφραση

Στην εποχή που ζούμε, όπου όλα τρέχουν ταυτόχρονα και παράλληλα και χίλια μύρια διαφορετικά πράγματα ζητούν την προσοχή μας κάθε μέρα, πώς θα σου φαινόταν να έχεις έναν χώρο μόνο για σένα; Έναν χώρο για τις ιδέες σου, τα χρώματα, τις λέξεις, τα νήματα, τα μικρά σου projects που σε κάνουν να χαμογελάς; Ακούγεται σαν όαση; Σαν όνειρο; Ή μήπως σαν μια πολύ καλή ιδέα; Δεν χρειάζεσαι μεγάλο δωμάτιο, χρειάζεσαι μία μικρή, λειτουργική, έξυπνα στημένη γωνιά που να λέει «εδώ είμαι εγώ και δημιουργώ και αφήνω όλο το στρες της καθημερινότητας στην άκρη»! ...