https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-erotimatologio-toy-myaloy
Τον τελευταίο καιρό υπάρχουν πολλά ανησυχητικά πρωτοσέλιδα γύρω από την υγεία του εγκεφάλου. Μια πρόσφατη έκθεση εκτιμά ότι ο αριθμός των ατόμων με άνοια στις Ηνωμένες Πολιτείες θα διπλασιαστεί έως το 2060....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/to-pio-ygieino-xeimoniatiko-snak
Τα κάστανα θεωρούνται από πολλούς ειδικούς υπερτροφή του χειμώνα, καθώς προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anoia-10-aples-synitheies-gia-na-apomakrynete-ton-kindyno
Η προστασία του εγκεφάλου μας – του πιο πολύτιμου και πολυσύνθετου “κέντρου ελέγχου” του σώματος – δεν απαιτεί ριζικές αλλαγές. Αντιθέτως, μικρές προσαρμογές στην καθημερινότητά μας μπορούν να κάνουν τη διαφορά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/arthro-lenas-foytsitzi-stin-k-oi-gynaikes-poy-exasan
Μετά το εκλογικό αποτέλεσμα στις ΗΠΑ, μπορεί πλέον να σχηματιστεί ένα κλαμπ «γυναίκες που έχασαν την προεδρία από τον Τραμπ». Μου ζητήθηκε να σχολιάσω το αποτέλεσμα επειδή έχω ένα φεμινιστικό σάιτ και ενώ το καταλαβαίνω, το θέμα είναι πιο ευρύ και πιο περίπλοκο. Αυτή η εκλογική αναμέτρηση παρουσιάστηκε ως η μάχη των δυο φύλων, ως η ευκαιρία για την πρώτη γυναίκα πρόεδρο στην Αμερική, ως βαρόμετρο για την κατάσταση του σεξισμού σήμερα. Αυτές είναι απλές και βολικές αφηγήσεις, που βολεύουν δημοσιογραφικά, γιατί είναι εύκολα κατανοητές. Οπως είναι φανερό, δεν πάει έτσι....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/einai-astheneia-i-paxysarkia
Εχουν περάσει σχεδόν δύο εβδομάδες από τη δημοσιοποίηση βίντεο στο οποίο η τραγουδίστρια Ματούλα Ζαμάνη απαθανατίστηκε, στο τέλος συναυλίας, να πετάει την μπλούζα της στο κοινό και ο ντόρος δεν έχει καταλαγιάσει. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/pagkosmia-imera-kardias-me-to-becel-proactiv-sto-nicosia-mall
Το Σαββατοκύριακο 28/9 και 29/9, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, το Becel ProActiv, ο αναγνωρισμένος σύμμαχος της καρδιάς μας, θα βρίσκεται στο Nicosia Mall για να μας ενημερώσει και να μας ευαισθητοποιήσει - κυρίως τους νεότερους- σχετικά με το πώς να διατηρούμε τη χοληστερίνη μας σε χαμηλά επίπεδα και, συνεπώς, την καρδιά μας γερή! ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ena-kroyasan-tin-imera-tin…-ygeia-kanei-pera
Η ημερήσια κατανάλωση κρουασάν, κέικ, μπισκότων ή άλλων προϊόντων με βούτυρο μπορεί «σιωπηρά» να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, δηλαδή ακόμα και αν κάποιος δεν βάζει βάρος. Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης παρακολούθησαν την υγεία ομάδας εθελοντών που έτρωγαν καθημερινά επί 24 ημέρες τέτοιου είδους προϊόντα ή άλλα τρόφιμα με υψηλή συγκέντρωση κορεσμένου λίπους, όπως λουκάνικα και σοκολάτα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/sta-xoria-tis-messinias-gia-ti-siopili-pandimia
Αν ακούσεις προσεκτικά διαβητικούς και διαβητολόγους, αυτό που επαναλαμβάνουν διαρκώς είναι η εκπαίδευση και η συμμόρφωση· κάνουν λόγο για μία ασθένεια που αντιμετωπίζεται, αλλά δεν θεραπεύεται· για καθημερινές ιατρικές πράξεις· για έναν ξαφνικό επισκέπτη που είναι ανάγκη να μάθεις να ζεις μαζί του, ακόμα κι αν δεν τον έχεις εσύ προσκαλέσει· για συμφιλίωση και αποδοχή. «Πρέπει να κάνουμε τον διαβήτη φίλο μας», λένε χαρακτηριστικά, ενώ συμπληρώνουν με μια φωνή ότι «ο καλύτερα ρυθμισμένος διαβητικός είναι ο καλύτερα εκπαιδευμένος διαβητικός»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/diaites-mythoi-alitheies-kai-ola-osa-xreiazetai-na-xeroyme-gia-ti-light-diatrofi
Το light, το υγιεινό, το θρεπτικό. Πού συναντιούνται; Πόσο βοηθά η μεσογειακή διατροφή στην απώλεια βάρους; Πόσο αποτελεσματικές είναι οι νέες δίαιτες; Τι ρόλο παίζει η άσκηση; Η καθηγήτρια Διατροφής και Διαιτητικής Συμπεριφοράς του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, δρ Μαίρη Γιαννακούλια, απαντά στις ερωτήσεις μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/antikatathliptika-to-megalo-alma-tis-katanalosis
Με ταχύτατους ρυθμούς αυξάνεται η χρήση των αντικαταθλιπτικών στη χώρα μας, ακολουθώντας μια πανευρωπαϊκή τάση που προηγήθηκε στις ΗΠΑ κατά δύο δεκαετίες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poso-asfali-einai-ta-farmaka-gia-to-agxos
Εχετε άγχος ενόψει μιας σημαντικής συνέντευξης για δουλειά; Ανησυχείτε για μια ομιλία που έχετε να δώσετε; Εχετε νευρικότητα στο πρώτο ραντεβού; Η λύση, όπως λένε κάποιες ψηφιακές νεοσύστατες επιχειρήσεις (startups), είναι οι βήτα αναστολείς, ένας τύπος φαρμάκου που μπορεί να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και να μειώσει την αρτηριακή πίεση – καλύπτοντας ορισμένα από τα σωματικά συμπτώματα του άγχους....
