https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-anakampsete-apo-ti-diataraxi-metatraymatikoy-stres
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή, η οποία μπορεί να καταβάλει άτομα που έχουν βιώσει ή ήταν μάρτυρες ενός τραυματικού γεγονότος. Η διαταραχή συχνά παρουσιάζεται σε βετεράνους πολέμου, μπορεί, όμως, να παρουσιαστεί και σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ειδικότερα σε άνδρες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-prosektiki-matia-stin-kannabi-kai-stis-anisyxies-gia-tin-kardia
Η πλειονότητα των Αμερικανών –περίπου οι τρεις στους τέσσερις–ζουν σε πολιτείες όπου η μαριχουάνα είναι νόμιμη, είτε για ιατρικούς είτε για ψυχαγωγικούς σκοπούς. Δεν εκπλήσσει το γεγονός ότι όλο και μεγαλύτερος αριθμός ανθρώπων, μεταξύ των οποίων και ηλικιωμένοι, χρησιμοποιούν σήμερα την κάνναβη σε κάποια μορφή της. (Ο κόσμος συχνά χρησιμοποιεί τους όρους «μαριχουάνα» και «κάνναβη» αδιακρίτως, όμως δεν είναι απόλυτα συνώνυμοι)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/stoxos-i-strofi-stis-dexiotites-ti-nea-sxoliki-xronia-leei-o-ke
Στόχος της φετινής σχολικής χρονιάς είναι η στροφή στις δεξιότητες με επικαιροποιημένα Αναλυτικά Προγράμματα, είπε ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος, Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης, απευθύνοντας ευχές για μια δημιουργική χρονιά στους μαθητές και στους εκπαιδευτικούς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oi-mikroi-astikoi-kipoi-to-mystiko-tis-eyzoias-sti-soyidia
Ενα ασυνήθιστα ζεστό καλοκαιρινό πρωινό στη Στοκχόλμη, η 98χρονη Στίνα Λάρσον στεκόταν ανάμεσα σε αρωματικές πασχαλιές, κρίνα και λεβάντες, επιθεωρώντας τον κήπο που φροντίζει εδώ και πάνω από 40 χρόνια. Παρατήρησε ότι τα κουνέλια είχαν μασουλήσει το νεροκάρδαμο και ότι υπήρχαν ζιζάνια που έπρεπε να ξεριζωθούν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/proetoimasteite-me-proegxeiritiki-apokatastasi
Εάν προγραμματίζετε να υποβληθείτε σε κάποια πολύπλοκη ιατρική πράξη ή χειρουργική επέμβαση, θα ακούσετε πολλά σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε μετά την επέμβαση ώστε να επιταχύνετε την ανάρρωση και να μειώσετε τις επιπλοκές. Ωστόσο, εξίσου σημαντικό είναι να εστιάσετε στην υγεία σας και πριν από την επέμβαση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/xreiazeste-antikatathliptika-stis-dyskoles-periodoys-tis-zois-sas
Ίσως πιστεύετε ότι η πρόσκαιρη χρήση ενός αντικαταθλιπτικού μπορεί να σας βοηθήσει να αντεπεξέλθετε σε μια δύσκολη κατάσταση, όπως μια περίοδος πένθους, ακραίου στρες ή σοβαρής νόσου. Ωστόσο, δεν θα έπρεπε να ξεκινήσετε έτσι απλά ένα αντικαταθλιπτικό, προειδοποιεί η δρ Jane Erb, ψυχίατρος και διευθύντρια του προγράμματος Behavioral Health Integration in Primary Care στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Brigham and Women’s Hospital....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/giati-i-kathistiki-zoi-blaptei-to-prosdokimo-zois-mas
Είναι γνωστό ότι το να καθόμαστε για πολλές ώρες δεν κάνει καλό στην υγεία μας. Το σώμα μας δεν είναι σχεδιασμένο για κάτι τέτοιο. Μειώνει τα οφέλη της άσκησης και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως το «dead butt syndrome» (σύνδρομο νεκρών γλουτών)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/dokimazontas-akoystika-boithimata
Τα βοηθήματα βαρηκοΐας μπορεί να αποτελούν σύμβολο γήρανσης, μπορούν όμως και να γίνουν μέσο για πιο υγιή και πιο δραστήρια ζωή. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-mipos-pairnete-yperbolika-polla-farmaka
Οποιος αρχίζει να παίρνει φάρμακα συνήθως ξεκινά με λίγα – για παράδειγμα, με ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα και ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο για κάποια χρόνια πάθηση. Με την αύξηση της ηλικίας και των προβλημάτων υγείας, όμως, η αγωγή μπορεί να απαιτεί και άλλα, και να συμπεριλάβει επιπλέον συνταγογραφούμενα φάρμακα και διατροφικά συμπληρώματα (όπως βιταμίνη D και ασβέστιο), συν τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον έλεγχο συμπτωμάτων όπως ο πόνος ή οι καούρες στο στομάχι. Καθώς τα χρόνια περνούν, μπορεί να βρεθείτε με ένα κουτί γεμάτο χάπια και μια πολύπλοκη αγωγή ανά χείρας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/aytokinisi/skeftetai-na-aposyrthei-prosorina-o-noris
Σαν... κεραυνός εν αιθρία έπεσε στον κόσμο του μηχανοκίνητου αθλητισμού η αποκάλυψη που έκανε Βρετανός δημοσιογράφος, αναφορικά με την κατάσταση της ψυχικής υγείας του Λάντο Νόρις.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mikroplastika-sta-trofima-isos-eythynontai-gia-katathlipsi
Τέσσερα επιστημονικά άρθρα που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό «Brain Medicine» παρουσιάζουν στοιχεία ότι τα μικροπλαστικά από τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ενδέχεται να συσσωρεύονται στον ανθρώπινο εγκέφαλο και να συμβάλλουν στην αύξηση των παγκόσμιων ποσοστών κατάθλιψης, άνοιας και άλλων διαταραχών ψυχικής υγείας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/1-imerologio-app-otoxinosis
Στην αρχή το βρήκα αστείο. «Θα είμαι για έξι ημέρες χωρίς smartphone», ανακοίνωσα στους φίλους μου το βράδυ πριν ξεκινήσει το πείραμα και μίλησα για ώρες σε Instagram και WhatsApp για τις απαραίτητες τζούρες πριν από την αποτοξίνωση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/moysiki/o-lex-kai-oi-stixoi-poy-eginan-politiko-synthima
Η έκπληξη γύρω από τη μεγάλη επιτυχία του Ελληνα ράπερ ΛΕΞ συνδέεται πολύ συχνά με το γεγονός ότι αυτή δεν έρχεται μέσα από τα δεδομένα μονοπάτια παραγωγής και διάδοσης της μουσικής βιομηχανίας, δηλαδή δισκογραφικές εταιρείες, τηλεοπτικούς σταθμούς, ραδιόφωνα, καθιερωμένα ενημερωτικά μέσα. Θα ήταν όμως τουλάχιστον άστοχο να θεωρήσει κανείς ότι στην ψηφιακή εποχή η μουσική δημιουργικότητα και αναγνωρισιμότητα περνάει από αυτούς τους διαύλους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-diakopsete-sosta-ti-xrisi-antikatathliptikwn
Περίπου 13% των ενηλίκων στις ΗΠΑ –εκ των οποίων δύο τρίτα είναι γυναίκες– λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά. Όπως είναι προφανές, στις ΗΠΑ τα αντικαταθλιπτικά είναι ανάμεσα στα συχνότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-antiypertasika-farmaka-mporei-na-epireasoyn-ti-diathesi-sas
Oπως όλα τα φάρμακα, έτσι και τα αντιυπερτασικά έχουν ορισμένες φορές παρενέργειες. Αν και οι περισσότερες είναι ήπιες και παροδικές, ορισμένες είναι πιο σημαντικές – μεταξύ αυτών και οι αλλαγές της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη. Ωστόσο, αντίθετα με τις μακροχρόνιες πεποιθήσεις των γιατρών, τα αντιυπερτασικά φάρμακα μπορεί να μην αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης. Ορισμένα, μάλιστα, φαίνεται ότι συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη (βλ. «Ποσοστά κατάθλιψης σε άτομα που λαμβάνουν διάφορα αντιυπερτασικά φάρμακα»).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anoia-10-aples-synitheies-gia-na-apomakrynete-ton-kindyno
Η προστασία του εγκεφάλου μας – του πιο πολύτιμου και πολυσύνθετου “κέντρου ελέγχου” του σώματος – δεν απαιτεί ριζικές αλλαγές. Αντιθέτως, μικρές προσαρμογές στην καθημερινότητά μας μπορούν να κάνουν τη διαφορά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/i-prwti-elliniki-ereyna-gia-to-tiktok-1-stoys-5-kindyneyei-me-ethismo
Τα πρώτα δείγματα μιας έρευνας για τον εθισμό στο TikTok που διεξάγεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα με την «υπογραφή» του Πανεπιστημίου Αθηνών φέρνουν στο φως ορισμένα ανησυχητικά στοιχεία ως προς τη χρήση της πλατφόρμας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/kerdiste-zotikotita-kratwntas-to-myalo-sas-drastirio
H έκπτωση της υγείας του εγκεφάλου είναι ίσως ο μεγαλύτερος φόβος των ηλικιωμένων. Τα καλά νέα, όμως, είναι ότι υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τη μνήμη και τη σκέψη σας υγιείς για πολλά χρόνια ακόμα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/katathlipsi-aitia-kai-proseggiseis
Η κατάθλιψη είναι μία από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές παγκοσμίως, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/min-agnoeite-tin-katathlipsi
Η κατάθλιψη μπορεί να γίνεται συχνότερη καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, αλλά η μεγαλύτερη απειλή για την ψυχική υγεία των ηλικιωμένων είναι το γεγονός ότι πολλοί από αυτούς δεν αναγνωρίζουν τα συμπτώματα και τη σοβαρότητα της κατάθλιψης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-fake-news-tis-gymnastikis
Οι συμβουλές γυμναστικής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης περιέχουν συχνά παραπληροφόρηση και μη ρεαλιστικές υποσχέσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/toy-milisa-anoixta-me-akoyse-me-symponia-itan-rompot
«Γεια σου, ελπίζω να είσαι καλά. Εχω να σε ακούσω λίγο καιρό και σε έχω στο μυαλό μου. Ηθελα απλώς να σου στείλω για να σε ρωτήσω πώς είσαι. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/epta-alitheies-gia-ti-xrisi-antikatathliptikwn
Ακόμα και αν δεν έχετε πάρει ποτέ αντικαταθλιπτικά, πιθανόν να γνωρίζετε την κριτική και τις αντιπαραθέσεις που τα συνοδεύουν. Δεν είναι σπάνιο να ακούει κανείς φράσεις όπως: «Αυτά τα φάρμακα είναι σκέτο placebo». «Σίγουρα θα πάρεις βάρος». «Μόλις τα ξεκινήσεις, θα εθιστείς». Πόσο αληθείς είναι όμως αυτοί οι ισχυρισμοί;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anazitwntas-ena-ypsilotero-noima
Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, συχνά αναλογίζονται περισσότερο πάνω στο ζήτημα της ζωής και στο τι μπορεί να τους επιφυλάσσει το μέλλον....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/aromatotherapeia-elpida-kai-anakoyfisi-gia-astheneis-me-karkino
Ο Αντικαρκινικός Σύνδεσμος Κύπρου, με αφοσίωση στη στήριξη των ασθενών με καρκίνο, προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες φροντίδας και ανακούφισης. Στο πλαίσιο αυτής της αποστολής, ενσωματώνει την αρωματοθεραπεία, μια ολιστική μέθοδο φροντίδας που αξιοποιεί τις θεραπευτικές ιδιότητες του αγγίγματος και των αιθέριων ελαίων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/giati-ta-simerina-paidia-den-tha-ginoyn-bill-gates
Ο Bill Gates δεν είναι σίγουρος ότι θα είχε γίνει δισεκατομμυριούχος εάν είχε μεγαλώσει σαν τα σημερινά παιδιά, αντιμέτωπος με τους περισπασμούς των smartphones και των social media....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/sotirios-o-rolos-tis-psyxikis-ygeias-sto-podosfairo-ton-athlitismo
Στον ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο της ψυχικής υγείας στον Αθλητισμό και ιδιαίτερα στο ποδόσφαιρο εστίασε στην εισήγηση του ο Ανώτερος Αντιπρύτανης του Πανεπιστημίου Λευκωσίας Καθηγητής Κωνσταντίνος Ν. Φελλάς,, κατά τη διάρκεια εκδήλωσης με τον χαρακτηριστικό τίτλο «Το τελευταίο σφύριγμα»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/sygklonizei-o-mpoyfon
Την, κάθε άλλα παρά εύκολη, κατάσταση που βίωσε ο ίδιος λόγω της κατάθλιψης που τον ταλαιπώρησε περιέγραψε με… αφοπλιστική ειλικρίνεια ο Τζιανλουίτζι Μπουφόν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antikatathliptika-oxi-mono-gia-tis-diataraxes-tis-diathesis
Αν ο γιατρός σας σας συνταγογραφήσει ένα αντικαταθλιπτικό για μια πάθηση άλλη από κατάθλιψη ή άγχος, μπορεί να μην καταλάβετε πώς αυτά συνδέονται. Απλώς ακούστε τον γιατρό σας. Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης αποδεικνύεται ότι αντιμετωπίζουν επίσης διάφορα άλλα προβλήματα υγείας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/giati-kanoyme-kako-stoys-alloys
Ο Παναγιώτης Σταυρινίδης, Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Κύπρου, και ο Σπύρος Σφενδουράκης, Καθηγητής Οικολογίας και Βιοποικιλότητας στο Πανεπιστήμιο Κύπρου, θα είναι οι εισηγητές στο 4ο Science Café. Η εκδήλωση πραγματοποιείται με την υποστήριξη της Τράπεζας Κύπρου, την Πέμπτη, 31 Οκτωβρίου 2024, στις 18:30, στο Caffè Nero στην Αγλαντζιά, με θέμα τη διερεύνηση της ανθρώπινης επιθετικότητας και του τι μας οδηγεί σε επιθετικές συμπεριφορές....
