https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ayxisi-tis-artiriakis-piesis-sti-mesi-ilikia
Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν έναν κυκεώνα αλλαγών στη μέση ηλικία: σύνδρομο της «άδειας φωλιάς», θέσεις ευθύνης στην εργασία τους, ηλικιωμένοι γονείς με προβλήματα υγείας, εμμηνόπαυση. Υπάρχει όμως και άλλη μία πηγή πίεσης στην οποία αξίζει να στρέψουμε την προσοχή μας: έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης, μιας πάθησης που συχνά αποκαλείται «σιωπηρός δολοφόνος», καθώς συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-taxyteri-asfalesteri-therapeia-gia-mia-synithi-diataraxi-toy-kardia
Εως τα τέλη του 20ού αιώνα, τα φάρμακα ήταν η μόνη επιλογή για τον έλεγχο του γρήγορου, χαοτικού καρδιακού ρυθμού, που είναι γνωστός ως κολπική μαρμαρυγή. Η κατάλυση με καθετήρα –μια διαδικασία που καταστρέφει τις ελαττωματικές ηλεκτρικές οδούς της καρδιάς– περιγράφηκε ως θεραπεία για την κολπική μαρμαρυγή το 1998. κτοτε, η τεχνική αυτή έχει βελτιωθεί πολύ, χάρη στις εξελίξεις των οργάνων, των τεχνικών απεικόνισης και των πηγών ενέργειας που χρησιμοποιούνται στη διάρκεια της διαδικασίας (βλ. «Μια νέα στρατηγική για την αντιμετώπιση της κολπικής μαρμαρυγής: Κατάλυση παλμικού πεδίου»)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/pws-na-epanafereis-tin-epidermida-soy-meta-tis-diakopes
Οι διακοπές σού χάρισαν στιγμές χαλάρωσης, ήλιου και ανεμελιάς – όμως η επιδερμίδα σου πιθανότατα έχει… διαφορετική άποψη. Μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, αλμυρό νερό, άνεμο και αλλαγές στη ρουτίνα σου, το δέρμα χρειάζεται επειγόντως αποκατάσταση και φροντίδα, ώστε να επανέλθει στην υγιή και ισορροπημένη του κατάσταση. Τώρα που μπαίνουμε σε νέα σεζόν, είναι η ιδανική στιγμή για μια επανεκκίνηση της skincare ρουτίνας σου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anebaste-ti-diathesi-sas-me-tin-proponisi-me-antistasi
Οι περισσότεροι γνωρίζουν τις εθνικές κατευθυντήριες οδηγίες των ΗΠΑ που συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης αεροβική δραστηριότητα την εβδομάδα. Μπορεί να μη γνωρίζουν, όμως, ότι οι κατευθυντήριες οδηγίες προβλέπουν επίσης τουλάχιστον δύο συνεδρίες άσκησης μυϊκής ενδυνάμωσης με αντίσταση την εβδομάδα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/sikotheite-gia-na-yperaspisteite-tin-kardia-sas
Χάρη στην πληθώρα των ερευνών για τα καρδιαγγειακά οφέλη της άσκησης, υπάρχουν κατευθυντήριες οδηγίες σχετικά με την ποσότητα και τους τύπους της άσκησης που χρειάζονται οι άνθρωποι για να κρατήσουν την καρδιά τους σε καλή κατάσταση. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/pethane-se-ilikia-88-etwn-o-pio-symponetikos-dikastis-ston-kosmo
Ο διάσημος Αμερικανός δικαστής και σταρ των Mέσων Κοινωνικής Δικτύωσης, Φρανκ Κάπριο, πέθανε σε ηλικία 88 ετών, όπως ανακοίνωσε η οικογένειά του. Ο θάνατός του – ήταν γνωστό ότι έπασχε από καρκίνο του παγκρέατος – ανακοινώθηκε στον επίσημο λογαριασμό του στο Instagram, όπου τον θυμούνται για τη «ζεστασιά» και την «ακλόνητη πίστη του στην καλοσύνη των ανθρώπων»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/spaste-ti-roytina-toy-proinoy-sas
Αν το πρωί τρώτε στα γρήγορα ένα τοστ πίνοντας λίγο καφέ, ίσως είναι καιρός να αναβαθμίσετε το πρωινό σας γεύμα. Προσθέτοντας τροφές που παρέχουν πρωτεΐνη, ίνες και μη κορεσμένα λίπη, μπορείτε να αποφύγετε την πείνα έως το μεσημεριανό – και να κρατήσετε την καρδιά σας σε καλή κατάσταση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pote-arxisame-na-pigainoyme-oloi-gymnastirio
«Μήπως να ξεκινούσες pilates;», «Εγώ έχω δει τρομερή αλλαγή στο σώμα μου με την καλλισθενική», «Έχεις δει τα βίντεο που κάνουν γιόγκα με κουτάβια;»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/steit-ntimparntment-peristatika-atimorisias-axiomatoyxon-stin-kypro
Δεν υπήρξαν σημαντικές αλλαγές στην κατάσταση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στην Κυπριακή Δημοκρατία, αναφέρει η Έκθεση του Υπουργείου Εξωτερικών των ΗΠΑ για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα για το 2024. Η Έκθεση καλύπτει επίσης τις κατεχόμενες περιοχές.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/moysiki/aygoystiatikes-bradies-ypo-ton-ixo-tis-moysikis
Την ευκαιρία να ξεφύγουν από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και να απολαύσουν καλοκαιρινές βραδιές υπό τον ήχο της αγαπημένης τους μουσικής έχουν την ευκαιρία ντόπιοι και ξένοι επισκέπτες στην Κύπρο, στο πλαίσιο των φεστιβάλ που διοργανώνονται στο νησί το υπόλοιπο του Αυγούστου και τις αρχές Σεπτεμβρίου. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/i-zoi-meta-tis-staxtes
Τρεις εβδομάδες μετά τη φονική πυρκαγιά της Λεμεσού, οι κάτοικοι των περιοχών που επηρεάστηκαν δίνουν τον δικό τους αγώνα για επούλωση των πληγών τους. Οι κάτοικοι των χωριών της ορεινής Λεμεσού προσπαθούν να αποδεχτούν το μέγεθος της καταστροφής και σε συνεργασία με τα Κοινοτικά Συμβούλια κάνουν ό,τι είναι δυνατόν ώστε να επιστρέψουν στην κανονικότητά τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/odigos-koinonikopoiisis-gia-esostrefeis
Οι ειδικοί συνεχίζουν να επισημαίνουν τα οφέλη για την υγεία από την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους. Μια ενεργή κοινωνική ζωή αποτελεί καλό φάρμακο για το σώμα και τον νου, καθώς συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για πολλά χρόνια νοσήματα, για άνοια και για ήπια γνωστική δυσλειτουργία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/to-dragon-xekinise-to-taxidi-toy-gia-ton-diethni-diastimiko-stathmo
Το διαστημόπλοιο Dragon της εταιρείας SpaceX εκτοξεύθηκε σήμερα από τη Φλόριντα, με προορισμό τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό, στο πλαίσιο της αποστολής ρουτίνας της NASA που φέρει την ονομασία Crew -11....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/to-naytiko-o-pan-pan-kai-to-simadi-ap-to-magio
Μια μέρα στη Σχολή Ναυτικών Δοκίμων παρέα με τους σπουδαστές που μοιράστηκαν με το «Κ» τη ρουτίνα και τα όνειρά τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/pws-ena-skathari-apeilei-na-afanisei-istoria-aiwnon
Δεκάδες χιλιάδες βιβλία αποσύρονται από τα ράφια ενός μεσαιωνικού αββαείου στην Ουγγαρία, σε μια προσπάθεια να διασωθούν από ένα σκαθάρι το οποίο έχει καταλάβει το αρχαίο χαρτί, απειλώντας να αφανίσει ιστορία αιώνων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/breite-xana-tin-armonia-stin-erotiki-sas-zoi
Είναι σύνηθες οι μακροχρόνιες σχέσεις να πέφτουν σε μια ρουτίνα και να χάνουν τον ρομαντισμό τους. «Δεν θα μείνετε νιόπαντροι για πάντα, και υπάρχουν φορές που ο ρομαντισμός και το σεξ γίνονται ρουτίνα και είναι λιγότερο συναρπαστικά», λέει η δρ Sharon Bober, διευθύντρια του Προγράμματος Σεξουαλικής Υγείας στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Dana-Farber Cancer Institute....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/giati-i-kathistiki-zoi-blaptei-to-prosdokimo-zois-mas
Είναι γνωστό ότι το να καθόμαστε για πολλές ώρες δεν κάνει καλό στην υγεία μας. Το σώμα μας δεν είναι σχεδιασμένο για κάτι τέτοιο. Μειώνει τα οφέλη της άσκησης και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως το «dead butt syndrome» (σύνδρομο νεκρών γλουτών)....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-nea-methodos-prosymptomatikoy-elegxoy-gia-karkino
Για τους περισσότερους καρκίνους ισχύει ότι όσο το συντομότερο διαγνωστούν, τόσο το καλύτερο. «Ο εντοπισμός του καρκίνου στα πρώτα του στάδια εξασφαλίζει καλύτερες ευκαιρίες αντιμετώπισής του πριν μεγαλώσει και επεκταθεί», λέει ο δρ Brian Wolpin, διευθυντής του Κέντρου Καρκίνου του Γαστρεντερικού Συστήματος στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Dana-Farber Cancer Institute.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/kokkinos-synagermos-gia-kaysona-kai-pyrkagies-sta-balkania
Οι υπηρεσίες διάσωσης σε χώρες των Βαλκανίων βρίσκονται σε επιφυλακής σήμερα ενόψει ενός κύματος ζέστης που αναμένεται στην περιοχή, λίγες μόλις ημέρες μετά τις πυρκαγιές που ξέσπασαν στις ακτές της Κροατίας, όπου κηρύχθηκε «κόκκινος συναγερμός»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ygii-podia-gia-xaroymeni-zoi
Τα πόδια σας αποτελούν τη βάση για έναν δραστήριο τρόπο ζωής, αλλά είναι πολύ πιθανό να μην τους δίνετε την προσοχή που τους αξίζει.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/o-gigantios-pyraylos-starship-exerragi-kata-ti-diarkeia-dokimis
Ενας γιγάντιος πύραυλος Starship της εταιρείας SpaceX του Ελον Μασκ εξερράγη στη διάρκεια δοκιμής ρουτίνας στη Starbase του Τέξας, χωρίς να υπάρξουν τραυματίες, ανακοίνωσαν σήμερα οι τοπικές αρχές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/alexis-papaxelas/1-o-lithargos-mas-kratise-para-poly
Μία από τις σημαντικότερες, αλλά και δραματικότερες, αλλαγές που συντελούνται στην εποχή μας είναι το πώς αλλάζει ο πόλεμος. Οι Χούθι, ναι οι Χούθι, προκάλεσαν απίστευτα επιχειρησιακά προβλήματα στο αμερικανικό ναυτικό. Πολλοί σοβαροί αναλυτές μιλούν είτε για ήττα είτε για ισοπαλία, στην καλύτερη περίπτωση, ανάμεσα στη μεγαλύτερη ναυτική δύναμη και στους «ξυπόλυτους» Χούθι. Είναι σοκαριστικό για τους υπευθύνους του Πενταγώνου να διαπιστώνουν πόσο ευάλωτα μπορεί να είναι τα αεροπλανοφόρα τους ή τα F-35, τα οποία τώρα σχεδιάζονται για την επόμενη φάση τους… χωρίς πιλότους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-antapokritheite-stis-metaboles-tis-sexoyalikis-ormis
Οι αλλαγές στη ζωή ενός άνδρα με την πάροδο των χρόνων είναι πολλές. Μία από αυτές, η αποδοχή της οποίας μπορεί να είναι δύσκολη, είναι η μείωση και η διακύμανση της σεξουαλικής ορμής.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ypo-piesi-oi-ekdoseis-kratikwn-omologon-megalis-diarkeias
Oι εκδόσεις κρατικού χρέους συνήθως αποτελούν υπόθεση ρουτίνας, αλλά τελευταία κάτι έχει αλλάξει, κάτι που αφενός προδίδει ανησυχία και αφετέρου εμπνέει ανησυχία. Για πρώτη φορά έπειτα από αρκετά χρόνια οι κυβερνήσεις αντιμετωπίζουν αντίσταση από τις αγορές ομολόγων όταν επιχειρούν να εκδώσουν μακροπρόθεσμο χρέος. Αλλοτε δεν κατορθώνουν να προσελκύσουν τους επενδυτές και να αντλήσουν όσα κεφάλαια είχαν θέσει στόχο και άλλοτε καταβάλλουν μεγάλες αποδόσεις.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aples-askiseis-endynamosis-toy-kormoy-gia-kathe-mera-tis-ebdomadas
Οι πρόγονοί μας μπορεί να εκπλήσσονταν από το πόσο οι μελλοντικές από αυτούς γενιές θα πάλευαν να διατηρήσουν τη μυϊκή τους δύναμη. Εξάλλου, χρειαζόταν πολλή δουλειά για την καθημερινή επιβίωση – αγροτικές εργασίες, κυνήγι, πλύσιμο των ρούχων στο χέρι και περπάτημα ή χρήση ζώων για τις μετακινήσεις. Όλη αυτή η δραστηριότητα βοηθούσε στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης των προγόνων μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mesi-ilikia-yparxei-akomi-xronos-gia-prolipsi-toy-egkefalikoy
Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να σας φαίνεται ένα ξαφνικό, ανεξέλεγκτο συμβάν – ένας κεραυνός εν αιθρία. Στην πραγματικότητα, όμως, ο κίνδυνος για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο συνήθως αναπτύσσεται με τα χρόνια και πολλά αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να προληφθούν. Μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Μάιο του 2020 στο Stroke διαπίστωσε ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής όχι μόνο βοηθούν στην αποφυγή ενός πιθανού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά επίσης ότι μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εκδήλωσής του ακόμη και αν κάνετε αυτές τις αλλαγές σε μεγαλύτερη ηλικία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/gesy-pano-apo-1-ek-oi-eggegrammenoi-dikaioyxoi
Πάνω από ένα εκατομμύριο εγγεγραμμένους δικαιούχους και περισσότερες από 21 εκατομμύρια επισκέψεις σε προσωπικούς και άλλες τόσες σε ειδικούς ιατρούς καταγράφει το Γενικό Σύστημα Υγείας, το οποίο συμπληρώνει την 1η Ιουνίου 2025, έξι χρόνια λειτουργίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/problimata-aimorragias-mathete-poso-kindyneyete
Πολλοί άνθρωποι με καρδιοπάθεια λαμβάνουν φάρμακα που βοηθούν στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος, οι οποίοι ευθύνονται για τα περισσότερα περιστατικά καρδιακής προσβολής και αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/sto-soyez-me-mia-maxitria-274-metron
Η «Ολυμπιακή Μαχήτρια» έκανε Πρωτομαγιά διαπλέοντας τη διώρυγα του Σουέζ. Είχε ξεκινήσει στις 18 Απριλίου 2025 από την Μπάσρα του Ιράκ, στον μυχό του Περσικού Κόλπου, εκεί που σμίγουν και ξεχύνονται οι ποταμοί Τίγρης και Ευφράτης. Μεταφέρει ακατέργαστο πετρέλαιο για το διυλιστήριο Motor Oil στους Αγίους Θεοδώρους στην Ελλάδα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/crivit-sto-dromo-gia-na-ginei-to-isxyrotero-movement-brand-stin-eyrwpi
Η καμπάνια της CRIVIT στοχεύει να εμπνεύσει τους ανθρώπους για την άσκηση ξανά, καθώς η σωματική δραστηριότητα παραμελείται όλο και περισσότερο. Πολλοί άνθρωποι περνούν τον χρόνο τους στα γραφεία τους ή στα smartphones τους. Η CRIVIT εμπνέει τους ανθρώπους να ζήσουν την κίνηση ως πηγή χαράς και ενέργειας. Η καμπάνια χρησιμοποιεί δυναμικά μοτίβα για να παρουσιάσει μία ευρεία γκάμα αθλημάτων και δραστηριοτήτων όπως η γυμναστική, η ποδηλασία, το κάμπινγκ, οι υπαίθριες δραστηριότητες, το τρέξιμο, τα διασκεδαστικά και ομαδικά αθλήματα, τα χειμερινά αθλήματα και τα θαλάσσια αθλήματα, καλύπτοντας έτσι την ευρεία γκάμα προϊόντων της CRIVIT....
