ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 432 που βρέθηκαν αναζητώντας φρούτα.
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

1. Την Κυριακή 14/9 με την «Καθημερινή»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/tin-kyriaki-14-9-me-tin-kathimerini

Αυτή την Κυριακή η «Καθημερινή» προσφέρει στους αναγνώστες της το βιβλίο Περπάτα σωστά! της Gill Stewart, έναν πρακτικό οδηγό για άσκηση, καλή υγεία και χαρά, ο οποίος δείχνει πως ακόμη και το πιο απλό πράγμα στον κόσμο –το να βγεις έναν περίπατο δηλαδή– μπορεί να γίνει μια πράξη φροντίδας, ενδυνάμωσης και αποκατάστασης...

2. Τελικά παχαίνουν τα φρούτα;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/telika-paxainoyn-ta-froyta

Τα φρούτα θεωρούνται εδώ και χρόνια βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ακόμα αναρωτιούνται αν τα φρούτα παχαίνουν και αν πρέπει να τα περιορίσουν από τη διατροφή τους. Ας ξεκαθαρίσουμε τι ισχύει και τι όχι....

3. Ωρα να αποχωριστείτε τα αγαπημένα σας φαγητά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ora-na-apoxoristeite-ta-agapimena-sas-fagita

Λένε ότι οι χωρισμοί είναι δύσκολοι. Αυτό ισχύει ακόμα και όταν η σχέση με ορισμένες τροφές είναι σχεδόν ερωτική. Κάποια στιγμή, όμως, ο οργανισμός μας δεν μπορεί πλέον να ανεχθεί τις αγαπημένες μας τροφές και μας αναγκάζει να πούμε αντίο σε πολλές αγάπες μας, από τα κρεμμύδια, τα φασόλια και τις καυτερές πιπεριές έως το γιαούρτι και τη σάλτσα ντομάτας. «Καθένας που έχει πατήσει τα 30 ξέρει ότι ο οργανισμός μας δεν λειτουργεί πλέον πάντα όπως παλιά και η κατάσταση επιδεινώνεται όσο μεγαλώνουμε....

4. Τα πρόσωπα, τα κεράσματα και τα «πηγαδάκια»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/osa-eidame-stin-imera-ypopsifiotiton-ston-disy

Ο Δημοκρατικός Συναγερμός εισήλθε με κάθε επισημότητα στην κούρσα των Βουλευτικών Εκλογών του 2026, καθώς το μεσημέρι της Τρίτης ολοκληρώθηκε η υποβολή των υποψηφιοτήτων από τους ενδιαφερόμενους όπου αναμένεται να σχηματίσουν το ψηφοδέλτιο του κόμματος. Το κόμμα της Δεξιάς κόβει πρώτο την κορδέλα για την προεκλογική περίοδο θέλοντας να στείλει το μήνυμα για έγκαιρο προγραμματισμό....

5. «Γεύσεις της φύσης» – Πρωτότυπες συνταγές με βότανα και μπαχαρικά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/geyseis-tis-fysis-–-prototypes-syntages-me-botana-kai-mpaxarika

Σε μια εποχή όπου οι ρυθμοί της καθημερινότητας μας απομακρύνουν από τη φύση και τα συσκευασμένα, επεξεργασμένα και μαζικά παραγόμενα προϊόντα έχουν κυριαρχήσει στη ζωή μας, έχει μεγάλη αξία να ξαναθυμηθούμε αγνές, φυσικές πρώτες ύλες και θεραπείες οι οποίες μπορούν να μας βοηθήσουν να παραμείνουμε υγιείς. Τα βότανα, τα μπαχαρικά, τα λαχανικά και τα φρούτα χρησιμεύουν ως βάση μιας ισορροπημένης διατροφής, ενώ παράλληλα έχουν φαρμακευτικές και θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες τα καθιστούν εξαιρετικούς συμμάχους μας ώστε να έχουμε καλύτερη υγεία....

6. H Lidl γιορτάζει την ολοκλήρωση του UEFA Women's EURO 2025

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/h-lidl-giortazei-tin-oloklirosi-toy-uefa-women-s-euro-2025

Καθώς πέφτει η αυλαία του ιστορικού UEFA Women’s EURO 2025, με την Αγγλία να στέφεται ξανά πρωταθλήτρια Ευρώπης, η Lidl γιορτάζει ένα επιτυχημένο καλοκαίρι γεμάτο ποδόσφαιρο, ενότητα και θετικό αντίκτυπο στις κοινότητες. Η Lidl ήταν περήφανη που συμμετείχε σε ένα κίνημα που ενέπνευσε εκατομμύρια κοινό, έθεσε νέα πρότυπα στον γυναικείο αθλητισμό και ανέδειξε τη δύναμη της συνύπαρξης, της υγείας και του σεβασμού....

7. Σταφύλια: Η υποτιμημένη υπερτροφή με πολλαπλά οφέλη για την υγεία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/stafylia-i-ypotimimeni-ypertrofi-me-pollapla-ofeli-gia-tin-ygeia

Τα σταφύλια, ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, δεν είναι μόνο δροσιστικά και γευστικά, αλλά κρύβουν μέσα τους έναν πραγματικό διατροφικό θησαυρό. Νέα επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό Journal of Agriculture and Food Chemistry, αποκαλύπτει ότι το ταπεινό σταφύλι περιέχει περισσότερες από 1.600 ευεργετικές φυσικές ενώσεις. Οι ουσίες αυτές ωφελούν πολλαπλά συστήματα του οργανισμού, όπως την καρδιά, τον εγκέφαλο, το δέρμα, το έντερο και τα μάτια – φτάνοντας μάλιστα μέχρι και τη γενετική έκφραση....

8. Lidl Κύπρου: «η δύναμή μας», νέα καμπάνια κατά της σπατάλης τροφίμων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/lidl-kyproy-nea-kampania-kata-tis-spatalis-trofimon-i-dynami-mas

H Lidl Κύπρου αντιλαμβάνεται πλήρως ότι η σπατάλη τροφίμων αποτελεί ένα σοβαρό παγκόσμια πρόβλημα, με σημαντικές επιπτώσεις στο περιβάλλον, την κοινωνία και την οικονομία. Σε αυτό το πλαίσιο, δημιούργησε τη νέα καμπάνια εταιρικής υπευθυνότητας «η δύναμή μας» προκειμένου να κάνει ευρύτερα γνωστή την έννοια της σπατάλης τροφίμων, έννοια συνδεδεμένη με την υπεύθυνη εφοδιαστική αλυσίδα, την υπεύθυνη κατανάλωση και τη βιώσιμη διατροφή....

9. Πολιτική Άμυνα: Συστάσεις για την αντιμετώπιση του καύσωνα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/politiki-amyna-systaseis-gia-tin-antimetwpisi-toy-kaysona

Μετά την κίτρινη προειδοποίηση για σήμερα του Τμήματος Μετεωρολογίας, η Πολιτική Άμυνα συστήνει στο κοινό να αποφεύγει τις άσκοπες μετακινήσεις και τις βαριές σωματικές εργασίες κάτω από τον ήλιο, την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο, ν’ αποφεύγει χώρους με συνωστισμό, να φορά δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να προστατεύει το κεφάλι του με καπέλο και να φορά γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας....

10. Την Κυριακή 24/8, με την «Καθημερινή»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/tin-kyriaki-24-8-me-tin-kathimerini

Αυτή την Κυριακή, η «Καθημερινή» προσφέρει στους αναγνώστες της το βιβλίο Τι κρύβεται στη ζούγκλα;, ένα coloring book με 64 φανταστικές εικόνες, ιδανικό για τις καλοκαιρινές ημέρες, για να χαλαρώσετε και να νικήσετε το στρες χρωματίζοντας! Μαζί, το βιβλίο Πλούσιοι Χυμοί, για υγεία και ευεξία στο ποτήρι μέσα από 60 αναπάντεχους συνδυασμούς και το περιοδικό «Κ», που συνάντησε τον Γιώργο Καπουτζίδη για μια μεγάλη συνέντευξη σχετικά με τη ζωή του, την πορεία του, τις συμπάθειες και τις αντιπάθειες που δημιούργησε μέσα από τα χρόνια. ...

11. Σπάστε τη ρουτίνα του πρωινού σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/spaste-ti-roytina-toy-proinoy-sas

Αν το πρωί τρώτε στα γρήγορα ένα τοστ πίνοντας λίγο καφέ, ίσως είναι καιρός να αναβαθμίσετε το πρωινό σας γεύμα. Προσθέτοντας τροφές που παρέχουν πρωτεΐνη, ίνες και μη κορεσμένα λίπη, μπορείτε να αποφύγετε την πείνα έως το μεσημεριανό – και να κρατήσετε την καρδιά σας σε καλή κατάσταση....

12. «Πλούσιοι χυμοί» – Πρωτότυπες συνταγές για ροφήματα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ploysioi-xymoi-–-prototypes-syntages-gia-rofimata

Μοναδική φρεσκάδα, ενέργεια, γεύση και άρωμα μέσα από 60 αναπάντεχους συνδυασμούς....

13. Είκοσι ταβέρνες για τον Δεκαπενταύγουστο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/eikosi-tabernes-gia-ton-dekapentaygoysto

Η μέρα επιβάλλει φαγοπότι, με παραδοσιακά φαγητά. Σούβλα ή οφτό ή και μπουφές σε κάποιες περιπτώσεις, πάντα όμως με κυπριακά μεζεδάκια που συνοδεύονται από μπύρα ή κρασί. Πιο κάτω θα βρεις είκοσι επιλογές για έξοδο σε ταβέρνες (σε όλες τις επαρχίες), των οποίων το φαγητό είναι σίγουρα εγγυημένο....

14. Το δέντρο που συμβολίζει τη θετική στάση στη ζωή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/to-dentro-poy-symbolizei-ti-thetiki-stasi-sti-zoi

Ολημερίς καταγίνομαι επαγγελματικώς με σουσάμια, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα. Ένα σημαντικό μέρος της παραγωγής μας εξάγεται, καθώς φαίνεται ότι στο εξωτερικό εκτιμούν ιδιαίτερα πολλά από τα κεράσματα που στη χώρα μας θεωρούνται παραδοσιακά. Δεν είναι όλα ασφαλώς εύκολα, υπάρχουν φορές που, παρά τις επίμονες προσπάθειες, πέφτουμε σε αδιαπέραστο τοίχο. Τα θυμήθηκα αυτές τις μέρες καθώς ανέβηκα στη συκιά που μοιραζόμαστε με έναν γείτονα για να μαζέψω τους μελιστάλαχτους καρπούς της....

15. Ο Δεκαπενταύγουστος και τα θρησκευτικά πανηγύρια στην Πάφο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/o-dekapentaygoystos-kai-ta-thriskeytika-panigyria-stin-pafo

Δεκαπενταύγουστο και πανηγύρια ταυτίστηκαν στη λαϊκή μνήμη και μετεξελίχθηκαν σε πλείστες περιπτώσεις σε φεστιβάλ και γιορτές με μουσική και φαγητό. Κάποτε το πανηγύρι αποτελούσε, ένα υπαίθριο θρησκευτικό και κοινωνικό γεγονός, αλλά ταυτόχρονα ένα εμπορικό γεγονός, καθώς τη μέρα αυτή μπορούσαν οι ενδιαφερόμενοι να αγοράσουν οπωρικά, φρούτα, όσπρια αλλά και χρηστικά αντικείμενα, όπως σκεύη, εργαλεία και παραδοσιακά προϊόντα....

16. Κίνδυνος θερμοπληξίας - Πώς να προστατευτείτε από τον καύσωνα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/kindynos-thermoplixias-pws-na-prostateyteite-apo-ton-kaysona

Συνεχίζουν να καταγράφονται κρούσματα θερμοπληξίας εν μέσω ακραίων θερμοκρασιών, με τρία νέα σοβαρά περιστατικά που σημειώθηκαν σήμερα. ΟΚΥπΥ, επιστήμονες και Υπουργείο Υγείας κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου εδώ και καιρό και παροτρύνουν τους πολίτες να λαμβάνουν τα απαραίτητα μέτρα προστασίας κατά του καύσωνα....

17. Σε κλοιό καύσωνα η Κύπρος - Διακοπή εργασιών και κόκκινος συναγερμός

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/se-kloio-kaysona-i-kypros-diakopi-ergasiwn-kai-kokkinos-synagermos

Σε κλοιό καύσωνα βρίσκεται η Κύπρος με τη θερμοκρασία να αναμένεται να φτάσει και τους 45 βαθμούς, σύμφωνα με το Τμήμα Μετεωρολογίας. Στις 11:00 τέθηκε σε ισχύ η πρώτη κόκκινη προειδοποίηση του φετινού καλοκαιριού, η οποία θα διαρκέσει μέχρι τις 17:00 το απόγευμα....

18. Ο Γαστρονόμος Αυγούστου μάς δροσίζει με γλυκά ψυγείου!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/o-gastronomos-aygoystoy-mas-drosizei-me-glyka-psygeioy

Στο τεύχος των διακοπών μας μια μεγάλη συλλογή με τα κορυφαία γλυκά ψυγείου, για το καλοκαίρι και όλο τον χρόνο, με προτάσεις για ζελέ, cheesecake, πανακότα, μους, εύκολα παγωτά, σορμπέ, γιαουρτογλυκά…...

19. Ανακτήστε τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσής σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anaktiste-ton-elegxo-tis-artiriakis-piesis-sas

Πολλοί παράγοντες είναι δυνατό να υπονομεύσουν τις προσπάθειές σας να ελέγξετε την υπέρταση. Μπορεί να έχετε ένα υποκείμενο νόσημα, όπως υπνική άπνοια, που συμβάλλει στο πρόβλημα. Ή μπορεί να λαμβάνετε φάρμακα, όπως τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ), τα οποία επηρεάζουν το αντιυπερτασικό σας φάρμακο....

20. Πράσινο για το νέο ΑΛΦΑΜΕΓΑ στο φιλέτο της Έγκωμης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/prasino-gia-to-neo-alfamega-sto-fileto-tis-egkomis

Εξασφάλισε την άδεια από την πολεοδομική Αρχή η εταιρεία Χ.Α. ΠΑΠΑΕΛΛΗΝΑΣ ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΛΤΔ για την ανέγερση της νέας υπεραγοράς ΑΛΦΑΜΕΓΑ. Σύμφωνα με πληροφορίες της «Κ» όλα είναι έτοιμα για να αρχίσει η ανάπτυξη της ιδιόκτητης υπεραγοράς ΑΛΦΑΜΕΓΑ ιδιοκτησίας της εταιρείας Χ.Α. ΠΑΠΑΕΛΛΗΝΑΣ ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΛΤΔ στο φιλέτο της Μητρόπολης Κύκκου κοντά στο Μετόχι «Άγιος Προκόπιος», σε μια έκταση γης συνολικού εμβαδού 330 χιλιάδων 450 τετραγωνικών μέτρων ανάμεσα στις λεωφόρους Γρίβα Διγενή, Αγίου Προκοπίου, Μακεδονίας και Κρανιδιώτη. ...

21. 5 δροσερά ταβερνάκια με εξαιρετικό φαγητό λίγο έξω από την Λευκωσία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/5-drosera-tabernakia-me-exairetiko-fagito-ligo-exo-apo-tin-leykosia

Όταν η πόλη ζεσταίνεται, δεν υπάρχει καλύτερη ιδέα από μια σύντομη εξόρμηση λίγο έξω από τη Λευκωσία για φαγητό κάτω από τα δέντρα, με δροσερό αεράκι και πιάτα που μυρίζουν παράδοση. Το Wiz προτείνει 5 ταβερνάκια που συνδυάζουν υπέροχη τοποθεσία, αυθεντικές κυπριακές γεύσεις και την ανεπιτήδευτη φιλοξενία που κάνει τη διαφορά. Ιδανικές επιλογές για χαλαρό Σαββατοκύριακο ή για μια αυθόρμητη γευστική απόδραση μετά τη δουλειά....

22. Η πιο θερμή εβδομάδα του χρόνου – Τι πρέπει να προσέξετε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/tin-paraskeyi-i-koryfosi-toy-kaysona-se-etoimotita-oi-ypiresies

Μέχρι την Παρασκευή θα κορυφωθεί το φαινόμενο του καύσωνα των τελευταίων ημερών, καθώς διανύουμε την πιο θερμή βδομάδα του χρόνου, αφού παρατηρούνται οι ψηλότερες θερμοκρασίες σε όλες της περιοχές του νησιού. Οι υψηλές θερμοκρασίες έχουν θέσει τον ΟΚΥπΥ σε εγρήγορση, ενώ κόκκινος συναγερμός έχει σημάνει και στο Τμήμα Δασών για αποτροπή των πυρκαγιών. ...

23. PAPAFiLiPOU Forest Fruit Frozen Yogurt: Θα το αγαπήσεις!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/papafilipou-forest-fruit-frozen-yogurt-tha-to-agapiseis

Συμπληρώνοντας 60 χρόνια δημιουργίας και αγάπης για το παγωτό, τα πολυβραβευμένα παγωτά PAPAFiLiPOU συνεχίζουν να καινοτομούν, συνδυάζοντας πάντοτε την αγνότητα, τη φρεσκάδα και την παράδοση....

24. Σε κύμα καύσωνα η Κύπρος - Μέχρι που θα φτάσει η θερμοκρασία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/se-kyma-kaysona-i-kypros-mexri-poy-tha-ftasei-i-thermokrasia

Ακραίες θερμοκρασίες και υψηλά ποσοστά υγρασίας θα συνθέτουν το σκηνικό του καιρού, αρχής γενομένης από την ερχόμενη Τετάρτη. Μιλώντας στην «Κ», ο Μετεωρολογικός Λειτουργός Ανδρέας Χρυσάνθου ανέφερε, μεταξύ άλλων, ότι η περιοχή μας επηρεάζεται αυτή την περίοδο από θερμές αέριες μάζες, με αποτέλεσμα η θερμοκρασία να σημειώσει άνοδο από την Τετάρτη....

25. #PoliticsBlog Το Κυπριακό, το δείπνο της Νέας Υόρκης και το μενού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/to-kypriako-to-deipno-tis-neas-yorkis-kai-to-menoy

Σύμφωνα με πληροφορίες του μαύρου κατασκοπευτικού μου βαν, που παρακολούθησε τις συνεχείς εξελίξεις στη Νέα Υόρκη μέσω δορυφόρου που πρόσφερε ο Έλον Μασκ -thanks Elon- το δείπνο εξελίχθηκε καλύτερα από ότι περιμέναμε. Συγκεκριμένα, ο γενικός γραμματέας των Ηνωμένων Εθνών δήλωσε πως το μενού ήταν πλούσιο, όλοι το απόλαυσαν, ενώ υπήρχαν εδέσματα χωρίς γλουτένη και για χορτοφάγους. Μοναδικό μελανό σημείο -κάποιοι το θεώρησαν και λίγο χωριάτικο- όταν κάποιος ζήτησε από το γκαρσόνι να του φέρει κατσουρισμένη πίτα παφίτικη. Σιγά ρε μεγάλε μην σας φέρουν και λουκούμια Γεροσκήπου....

26. Ποια τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να τρώμε ωμά το καλοκαίρι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poia-trofima-den-prepei-pote-na-trwme-oma-to-kalokairi

Το καλοκαίρι, πολλοί επιλέγουν πιο «ανάλαφρες» διατροφικές επιλογές, με σαλάτες, φρούτα και ωμά τρόφιμα να κυριαρχούν στο καθημερινό μενού. Αν και τα φρέσκα, ωμά προϊόντα συνδέονται με θρεπτικά οφέλη και αναζωογονητικές γεύσεις, κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Ιδίως τους ζεστούς μήνες, η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων χωρίς θερμική επεξεργασία μπορεί να οδηγήσει σε τροφικές δηλητηριάσεις ή και πιο σοβαρές παθήσεις....

27. Εφιάλτες πιθανότατα προκαλεί και η δυσανεξεία στη λακτόζη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-efialtes-pithanotata-prokalei-kai-i-dysanexeia-sti-laktozi

Υπάρχει κάποια σύνδεση ανάμεσα στα τρομακτικά όνειρα και τη δυσανεξία στη λακτόζη, πιθανότατα λόγω της δυσπεψίας που προκαλεί, λένε καναδοί ερευνητές....

28. Δροσιστικό και ωφέλιμο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/drosistiko-kai-ofelimo

Το αϊράνι είναι δροσιστικό ρόφημα που κερδίζει ολοένα και περισσότερους πιστούς φίλους. Ανήκει στην κατηγορία των όξινων ζυμωμένων προϊόντων γάλακτος, δημιουργείται με την προσθήκη νερού σε γιαούρτι, αλάτι και δυόσμο και αποτελεί ένα κομμάτι στο παζλ της παραδοσιακής γαστρονομίας στην Κύπρο. ...

29. Πώς μια διατροφή πλούσια σε ίνες προάγει την υγεία της καρδιάς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-mia-diatrofi-ploysia-se-ines-proagei-tin-ygeia-tis-kardias

Θα γνωρίζετε ίσως τις ευεργετικές επιδράσεις των ινών στην υγεία του πεπτικού. Ωστόσο, αυτοί οι σύνθετοι υδατάνθρακες έχουν συνδεθεί εδώ και πολύ καιρό και με καλύτερη υγεία της καρδιάς. Οι ερευνητές αρχίζουν τώρα να κατανοούν καλύτερα τους διάφορους μηχανισμούς που εξασφαλίζουν αυτό το όφελος....

30. Πατατάκια ή Γλυκά: Τι είναι χειρότερο για τα παιδιά;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/patatakia-i-glyka-ti-einai-xeirotero-gia-ta-paidia

Η διατροφή των παιδιών είναι ένα από τα πιο σημαντικά θέματα που απασχολούν γονείς και εκπαιδευτικούς. Με την αύξηση της κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφών, όπως τα πατατάκια και τα γλυκά, είναι φυσικό να αναρωτιόμαστε ποια από αυτές τις επιλογές είναι πιο επιβλαβής για την υγεία των παιδιών μας. Ας εξετάσουμε τα χαρακτηριστικά και τις επιπτώσεις κάθε κατηγορίας....