https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/me-entyposiako-rekor-symmetoxwn-to-epeteiako-alfamega-run-as-one
Με τεράστια επιτυχία, πρωτοφανή συμμετοχή του κοινού και εντυπωσιακό ρεκόρ συμμετοχών ολοκληρώθηκε την Κυριακή, 19 Οκτωβρίου 2025, ο 10ος και επετειακός αγώνας δρόμου ΑΛΦΑΜΕΓΑ RUN AS ONE. Ο καθιερωμένος αθλητικός θεσμός της πρωτεύουσας, που επί δέκα συναπτά έτη ενώνει αθλητές από ολόκληρη την Κύπρο και το εξωτερικό, σφράγισε τη δεκαετή του πορεία με μια ξεχωριστή πανηγυρική διοργάνωση, που ενίσχυσε τη φήμη του ως ο πιο διασκεδαστικός αγώνας δρόμου της Λευκωσίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-eurobank-etrexe-sto-run-as-one-2025-gia-ta-paidia-kai-tin-koinonia
Με στόχο την προώθηση της σωστής διατροφής, της υγείας και την προστασία των παιδιών η Eurobank, ως μεγάλος χορηγός, στήριξε για ακόμη μια χρονιά τον αγώνα δρόμου ΑΛΦΑΜΕΓΑ Run As One 2025, που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 19 Οκτωβρίου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-diafora-poy-mporei-na-kanei-i-ygieini-diatrofi
Τι τρώτε συνήθως για πρωινό, γεύμα ή δείπνο;» Aυτό το ερώτημα θέτει συνήθως σε όσα άτομα τον επισκέπτονται ο δρ Ron Blankstein, ειδικός στην πρόληψη των καρδιολογικών νοσημάτων στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Brigham and Women’s Hospital. Οι απαντήσεις που παίρνει του επιτρέπουν να κάνει στους ασθενείς του τις κατάλληλες συστάσεις για τη διατροφή τους, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τη μελλοντική υγεία της καρδιάς τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/to-epeteiako-alphamega-run-as-one-filoxenei-to-entyposiako-fun-park
Το φετινό επετειακό ALPHAMEGA RUN AS ONE δεν θα είναι μόνο μια γιορτή αθλητισμού, αλλά και η απόλυτη οικογενειακή εμπειρία, καθώς θα φιλοξενήσει ένα μοναδικό και ανεπανάληπτο FUN PARK με δωρεάν είσοδο για όλα τα παιδιά και τις οικογένειες τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/beltiwnei-tin-ygeia-ena-programma-nisteias
Αντίθετα με την επικρατούσα άποψη (και όσα μπορεί να σας έχει πει η μητέρα σας), όλο και περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι η παράλειψη γευμάτων μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει καλό στην υγεία σας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/o-apolytos-odigos-ypnoy-apo-ti-gevorest
Η αγορά ενός νέου στρώματος δεν είναι απλώς μια πρακτική ανάγκη – είναι μια επένδυση στην υγεία, την ευεξία και τη συνολική ποιότητα ζωής σας. Όπως και η διατροφή ή η άσκηση, ο ύπνος αποτελεί έναν από τους βασικούς πυλώνες της υγείας. Και η Gevorest, η κορυφαία εταιρεία ύπνου στην Κύπρο από το 1967, βρίσκεται εδώ για να σας καθοδηγήσει βήμα-βήμα σε αυτή την τόσο προσωπική επιλογή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/lidl-wellness-camp-2025-ekei-opoy-i-gnwsi-ginetai-eyexia
Η ευεξία δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ο ρυθμός μιας ισορροπημένης καθημερινότητας με λίγη κίνηση που «ξυπνά» το σώμα, τροφή που θρέφει αντί να βαραίνει, ανάσες που γαληνεύουν τον νου, ύπνο που αποκαθιστά μικρές συνειδητές επιλογές που αθροίζονται σε ποιότητα ζωής. Είναι το πλαίσιο μέσα στο οποίο οι άνθρωποι γίνονται πιο ανθεκτικοί, πιο παρόντες, πιο δημιουργικοί....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-diastasi-tis-psyxikis-ygeias-stin-kardiaki-apokatastasi
Η ανάρρωση από μια καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια, αγγειοπλαστική ή επέμβαση καρδιάς –αυτά που οι γιατροί ονομάζουν καρδιακά συμβάματα– μπορεί να είναι στρεσογόνος. Ανάλογα με την πάθησή σας, μπορεί να περιλαμβάνει και καρδιακή αποκατάσταση. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/ael/ael-focus-ston-belgo
Εξελίξεις προκύπτουν στο στρατόπεδο της ΑΕΛ. Όπως είχαμε αναφερθεί με ρεπορτάζ (δες ΕΔΩ) την περασμένη Παρασκευή οι διοικούντες της ομάδας έχουν μπει σε διερευνητικές επαφές με υποψήφιο επενδυτή.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/therma-loytra-kai-saoynes-einai-eyergetika-gia-tin-kardia
Το να ξαπλώνει κανείς στην μπανιέρα ή να απολαμβάνει μια σάουνα μπορεί να είναι ένας ευχάριστος τρόπος χαλάρωσης. Αν γίνονται τακτικά, και οι δύο συνήθειες μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη των καρδιακών προσβολών και των εγκεφαλικών επεισοδίων, σύμφωνα με αρκετές μελέτες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pafos-apo-xeirobombida-i-ekrixi-se-etaireia-oi-drastiriotites-tis
Συναγερμός σήμανε το πρωί της Παρασκευής (10/10) στην Πάφο, έπειτα από έκρηξη που σημειώθηκε σε γραφεία εταιρείας επί της λεωφόρου Δημοκρατίας. Η Αστυνομία ενημερώθηκε γύρω στις 8:45 π.μ. για το περιστατικό και μέλη της Δύναμης έσπευσαν άμεσα στο σημείο, αποκλείοντας την περιοχή. Ωστόσο η έκρηξη σύμφωνα με τα μέχρι στιγμής στοιχεία προκλήθηκε κατά τη διάρκεια της νύχτας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/profylaxeis-enopsei-toy-xeimwna
Εχει κι ο χειμώνας τη χάρη του, αν σκεφτούμε το γιορτινό κλίμα των Χριστουγέννων και τις νύχτες θαλπωρής μπροστά στο αναμμένο τζάκι. Όμως οι χαμηλές θερμοκρασίες φέρνουν και ορισμένες δυσκολίες, ειδικά για τους καρδιοπαθείς και όσους διατρέχουν ανάλογο κίνδυνο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/trofes-poy-xarizoyn-lampsi-sto-derma-meta-to-kalokairi
Μετά από μήνες ηλιοθεραπείας, θάλασσας και ζέστης, το δέρμα μας συχνά δείχνει πιο ξηρό, θαμπό ή κουρασμένο. Εκτός από τη σωστή ενυδάτωση και τη φροντίδα με καλλυντικά προϊόντα, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποκατάσταση της υγείας και της λάμψης του. Ας δούμε ποιες τροφές μπορούν να το βοηθήσουν: ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-lidl-kyproy-ependyei-stin-eyexia-ton-anthrwpon-me-to-6o-lidl-wellness
Υπό την αιγίδα του Υπουργείου Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, της Κυπριακής Εθνικής Επιτροπής UNESCO, του Συνδέσμου Διαιτολόγων & Διατροφολόγων Κύπρου, του Συνδέσμου Ψυχολόγων Κύπρου και του Δήμου Αγίας Νάπας, η Lidl Κύπρου ανακοινώνει την έναρξη του διαγωνισμού συμμετοχής για το 6ο Lidl Wellness Camp....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/to-proedriko-fotagogithike-sto-kokkino-gia-tin-pagkosmia-imera-kardias
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, το Προεδρικό Μέγαρο φωταγωγήθηκε στο κόκκινο, το χρώμα της καρδιάς, στέλνοντας ένα ηχηρό μήνυμα ευαισθητοποίησης για την προστασία της καρδιαγγειακής υγείας και την ανάγκη πρόληψης των καρδιαγγειακών νοσημάτων, που εξακολουθούν να αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου τόσο στην Κύπρο όσο και διεθνώς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/dasiko-kollegio-xekinoyn-simera-oi-dialexeis
Στην επαναλειτουργία του Δασικού Κολλεγίου αναφέρθηκε σήμερα ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος κ. Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης, στο πλαίσιο της Ενημέρωσης του στα ΜΜΕ, στο Προεδρικό Μέγαρο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/min-xaseis-ton-palmo-tis-zois
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, η οποία τιμάται κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου, η Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου αναλαμβάνει και φέτος δράση, διοργανώνοντας Παγκύπρια Εκστρατεία Ευαισθητοποίησης και Διαφώτισης για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/apanthropi-metaxeirisi-katadikoy-diapistose-i-ep-dioikiseos
Για «απάνθρωπη και εξευτελιστική μεταχείριση και τιμωρία» κατάδικου σε Αστυνομικά Κρατητήρια κάνει λόγο η Επίτροπος Διοικήσεως και Προστασίας Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, Μαρία Στυλιανού Λοττίδη, με την ιδιότητά της ως Εθνικός Μηχανισμός Πρόληψης των βασανιστηρίων και άλλων μορφών σκληρής, απάνθρωπης και εξευτελιστικής μεταχείρισης ή τιμωρίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-tofoy-mporei-na-boithisei-tin-kardia-sas
Οι πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης είδαν τη δημοφιλία τους να αυξάνεται στη διάρκεια της πανδημίας της Covid-19, εν μέρει επειδή τα κρούσματα σε εγκαταστάσεις επεξεργασίας κρέατος έκαναν κάποια προϊόντα πιο δυσεύρετα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-lidl-lansarei-ti-diethni-kampania-lidl-more-to-value
Το «Lidl. More to Value.» είναι μία υπόσχεση προς τα εκατομμύρια ανθρώπων που μας εμπιστεύονται καθημερινά. Η Lidl πιστεύει ακράδαντα ότι όλοι θα πρέπει να έχουν το δικαίωμα πρόσβασης σε προϊόντα υψηλής ποιότητας, βιώσιμα και προσιτά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/boithoyn-ta-symplirwmata-stin-enisxysi-toy-anosopoiitikoy-systimatos
Κατά τους χειμερινούς μήνες, είναι πιθανό να έχετε δει διαφημίσεις προϊόντων που ισχυρίζονται ότι ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ώστε να αποφύγετε το κρυολόγημα και τη γρίπη. Μπορεί όμως πράγματι ό,τι περιέχει ένα μπουκαλάκι, είτε πρόκειται για σκεύασμα βιταμινών είτε για προβιοτικό, να τονώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας βοηθήσει να μείνετε υγιής;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/magnisio-ti-einai-pote-na-to-pairnoyme-kai-poio-eidos-na-epilexoyme
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, καθώς συμμετέχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις. Υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού και μυϊκού συστήματος, την παραγωγή ενέργειας, την υγεία των οστών και τη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού. Το λαμβάνουμε μέσω της διατροφής και είναι απαραίτητο για τη σύνθεση πρωτεϊνών και τη διατήρηση της συνολικής κυτταρικής λειτουργίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/paris-dimitriadis/1-elefantas-sto-domatio
Γενοκτονία στη Γάζα, γκουρμέ λαχταριστά φαγητά, μαγευτικές παραλίες, προσωπικές στιγμές φίλων, εξωτικά ταξίδια, asmr βίντεο, πόλεμος στην Ουκρανία, δολοφονία Τσάρλι Κερκ, διαδηλώσεις ακροδεξιών, χορηγούμενες διαφημίσεις ακινήτων, σοβαρή γεωπολιτική ανάλυση, ερωτικά καλέσματα και προσωπικές στιγμές φίλων, γενοκτονία στη Γάζα, ρετρό νοσταλγικά βίντεο, χιουμοριστικά βίντεο, γάτες, σκύλοι, Τραμπ, παραπλανητική γεωπολιτική ανάλυση, παπαγάλοι, ένα σπάνιο και τρισχαριτωμένο ζώο που λέγεται awawa...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pente-trofima-poy-boithoyn-tin-kardia-sas
Προσπαθείτε να διατηρείτε την καρδιά σας σε φόρμα; Πρέπει να τρέφεστε καλά, επιλέγοντας τρόφιμα που συμβάλλουν στο να παραμένουν οι αρτηρίες σας ανοιχτές και να προστατεύονται από βλάβες. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/epistrefei-to-the-m-factor-shredding-the-silence-on-menopause
Μετά το θριαμβευτικό του ντεμπούτο στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά και την πρώτη προβολή που διοργάνωσαν τον Μάιο στη χώρα μας οι οργανισμοί AIPFE Κύπρου - Γυναίκες της Ευρώπης και Menopause Support Cyprus, το πρωτοποριακό ντοκιμαντέρ "The (M) Factor: Shredding the Silence on Menopause", επιστρέφει για δεύτερη προβολή στην Κύπρο, αυτή τη φορά στις 7 Οκτωβρίου 2025, στο αμφιθέατρο της ΠΑ.ΣΥ.Δ.Υ. στη Λευκωσία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/tin-kyriaki-14-9-me-tin-kathimerini
Αυτή την Κυριακή η «Καθημερινή» προσφέρει στους αναγνώστες της το βιβλίο Περπάτα σωστά! της Gill Stewart, έναν πρακτικό οδηγό για άσκηση, καλή υγεία και χαρά, ο οποίος δείχνει πως ακόμη και το πιο απλό πράγμα στον κόσμο –το να βγεις έναν περίπατο δηλαδή– μπορεί να γίνει μια πράξη φροντίδας, ενδυνάμωσης και αποκατάστασης...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/telika-paxainoyn-ta-froyta
Τα φρούτα θεωρούνται εδώ και χρόνια βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ακόμα αναρωτιούνται αν τα φρούτα παχαίνουν και αν πρέπει να τα περιορίσουν από τη διατροφή τους. Ας ξεκαθαρίσουμε τι ισχύει και τι όχι....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ora-na-apoxoristeite-ta-agapimena-sas-fagita
Λένε ότι οι χωρισμοί είναι δύσκολοι. Αυτό ισχύει ακόμα και όταν η σχέση με ορισμένες τροφές είναι σχεδόν ερωτική. Κάποια στιγμή, όμως, ο οργανισμός μας δεν μπορεί πλέον να ανεχθεί τις αγαπημένες μας τροφές και μας αναγκάζει να πούμε αντίο σε πολλές αγάπες μας, από τα κρεμμύδια, τα φασόλια και τις καυτερές πιπεριές έως το γιαούρτι και τη σάλτσα ντομάτας. «Καθένας που έχει πατήσει τα 30 ξέρει ότι ο οργανισμός μας δεν λειτουργεί πλέον πάντα όπως παλιά και η κατάσταση επιδεινώνεται όσο μεγαλώνουμε....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/lidl-official-partner-ton-uefa-europa-league-uefa-conference-league
Την περασμένη σεζόν, το partnership της Lidl με το UEFA Europa League και το UEFA Conference League ένωσε 36 χώρες και 72 συλλόγους σε 342 αγωνιστικές ημέρες, καθιστώντας τη Lidl τον πιο ορατό χορηγό των διοργανώσεων σύμφωνα με την έκθεση της Nielson Sports*, φέρνοντας τους φιλάθλους πιο κοντά στο άθλημα που αγαπούν....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/geyseis-tis-fysis-–-prototypes-syntages-me-botana-kai-mpaxarika
Σε μια εποχή όπου οι ρυθμοί της καθημερινότητας μας απομακρύνουν από τη φύση και τα συσκευασμένα, επεξεργασμένα και μαζικά παραγόμενα προϊόντα έχουν κυριαρχήσει στη ζωή μας, έχει μεγάλη αξία να ξαναθυμηθούμε αγνές, φυσικές πρώτες ύλες και θεραπείες οι οποίες μπορούν να μας βοηθήσουν να παραμείνουμε υγιείς. Τα βότανα, τα μπαχαρικά, τα λαχανικά και τα φρούτα χρησιμεύουν ως βάση μιας ισορροπημένης διατροφής, ενώ παράλληλα έχουν φαρμακευτικές και θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες τα καθιστούν εξαιρετικούς συμμάχους μας ώστε να έχουμε καλύτερη υγεία....
