ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΤΩΡΑ:
ΚΥΠΡΟΥ
14° Λευκωσία,
10 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΓΕΙΑ

Πώς να αποβάλετε τη συνήθεια για αλμυρά

Kathimerini.gr Δεν είναι κρυφό ότι η αυξημένη πρόσληψη αλατιού ευνοεί την ανάπτυξη υπέρτασης, του κορυφαίου παράγοντα κινδύνου για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Όμως, ακόμη και έπειτα από χρόνια προειδοποιήσεων, η πλειονότητα επιλέγει να αγνοεί την απειλή μέχρι να προσβληθούν οι ίδιες και οι ίδιοι. Και οι περισσότερες/οι απλώς δεν γνωρίζουν πού κρύβεται το νάτριο (το κρίσιμο συστατικό του αλατιού) μέσα στα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουν.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ποιο φυτικό έλαιο είναι το καλύτερο & ποιο το χειρότερο για την καρδιά

Τα φυτικά έλαια αποτελούν βασικό στοιχείο της καθημερινής διατροφής, αλλά δεν έχουν όλοι επίγνωση ότι η επιλογή τους μπορεί να επηρεάσει άμεσα την υγεία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Ορισμένα λιπαρά προστατεύουν την καρδιά, διατηρούν υψηλά τα επίπεδα της «καλής» χοληστερόλης (HDL) και προλαμβάνουν την αθηροσκλήρωση, ενώ άλλα μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση, να συμβάλλουν στην παχυσαρκία και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα φάρμακα και το δέρμα σας
Ορισμένα φάρμακα ή θεραπείες μπορεί να επηρεάσουν το δέρμα σας, λόγω των παρενεργειών τους, όπως η υπερβολική ξηρότητα ή ...
Kathimerini.gr
 |  ΥΓΕΙΑ

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

«Η ανορεξία με έτρωγε ζωντανή»
Η «Κ» πέρασε το κατώφλι της μοναδικής Μονάδας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής-Ψυχογενούς Ανορεξίας στην Ελλάδα, στο Σισμανόγλειο ...
Kathimerini.gr
 |  ΥΓΕΙΑ

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ «Κ»

6789101112131415
ΑΠΟΨΕΙΣ

Τις επόμενες μέρες το ραντεβού για τον κατώτατο μισθό

Προηγούμενη Κατηγορία
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Στα χαρακώματα» Κύπρος-Γερμανία για την Τουρκία

Επόμενη Κατηγορία
X