ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΤΩΡΑ:
ΚΥΠΡΟΥ
13° Λευκωσία,
08 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΓΕΙΑ

Ποιο φυτικό έλαιο είναι το καλύτερο & ποιο το χειρότερο για την καρδιά

Well.cy Τα φυτικά έλαια αποτελούν βασικό στοιχείο της καθημερινής διατροφής, αλλά δεν έχουν όλοι επίγνωση ότι η επιλογή τους μπορεί να επηρεάσει άμεσα την υγεία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Ορισμένα λιπαρά προστατεύουν την καρδιά, διατηρούν υψηλά τα επίπεδα της «καλής» χοληστερόλης (HDL) και προλαμβάνουν την αθηροσκλήρωση, ενώ άλλα μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση, να συμβάλλουν στην παχυσαρκία και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αναζητάτε μια ήπια μορφή άσκησης; Δοκιμάστε το τάι τσι

Το τάι τσι είναι μια αργή μορφή άσκησης με συνεχόμενη ροή, που μερικές φορές περιγράφεται ως «διαλογισμός εν κινήσει». Η πρακτική περιλαμβάνει μια σειρά χορογραφημένων κινήσεων που περιγράφονται παραστατικά ως «άρπαξε την ουρά του σπουργιτιού» ή «κούνησε τα χέρια σαν σύννεφα» – για παράδειγμα. Καθώς το σώμα σας κινείται, το μυαλό σας είναι απαραίτητο να εστιάσει.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα φάρμακα και το δέρμα σας
Ορισμένα φάρμακα ή θεραπείες μπορεί να επηρεάσουν το δέρμα σας, λόγω των παρενεργειών τους, όπως η υπερβολική ξηρότητα ή ...
Kathimerini.gr
 |  ΥΓΕΙΑ

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

«Η ανορεξία με έτρωγε ζωντανή»
Η «Κ» πέρασε το κατώφλι της μοναδικής Μονάδας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής-Ψυχογενούς Ανορεξίας στην Ελλάδα, στο Σισμανόγλειο ...
Kathimerini.gr
 |  ΥΓΕΙΑ

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ «Κ»

6789101112131415
ΑΠΟΨΕΙΣ

#PoliticsBlog Το σύστημα Χαμπιαούρης

Προηγούμενη Κατηγορία
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τα ανοιχτά μέτωπα και οι νέες προκλήσεις των νέων Υπουργών

Επόμενη Κατηγορία