ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΚΥΠΡΟΥ
16° Λευκωσία,
03 Φεβρουαρίου, 2026
ΥΓΕΙΑ

Μπορεί το περπάτημα να είναι αρκετό ως μοναδική μορφή άσκησης;

Kathimerini.gr Πολλοί λένε ότι γνωρίζουν πως το περπάτημα είναι καλό για το σώμα και την υγεία, αλλά αναρωτιούνται αν μπορεί να αποτελεί τη μοναδική μορφή άσκησης που κάνει κάποιος. Να τι απαντούν οι ειδικοί. Ενα ζωηρό περπάτημα μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Το περπάτημα έχει συνδεθεί με βελτίωση της αρτηριακής πίεσης, καλύτερη ψυχική υγεία και μειωμένο κίνδυνο πτώσεων, καρδιαγγειακών παθήσεων και άνοιας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μελέτη διαπιστώνει αύξηση ψυχωτικών διαταραχών στις νεότερες γενιές

Οι άνθρωποι που έχουν γεννηθεί πιο πρόσφατα, διαγιγνώσκονται συχνότερα και σε μικρότερη ηλικία με ψυχωτικές διαταραχές, όπως η σχιζοφρένεια, σε σύγκριση με παλαιότερες γενιές, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό CMAJ (Canadian Medical Association Journal).
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ «Κ»

78910111213141516
ΑΠΟΨΕΙΣ

#PoliticsBlog Αννούι, Φειδίας και αστυνομικοί κινηματογραφιστές

Προηγούμενη Κατηγορία
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Νομική Υπηρεσία: Σύντομα οι τελικές αποφάσεις για Κούμα

Επόμενη Κατηγορία
X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ