ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΥΓΕΙΑ

Τι είναι το batch cooking και γιατί θα σου αλλάξει τη ζωή;

Well.cy Οι ρυθμοί που ζούμε πλέον είναι πολύ γρήγοροι και το να μαγειρεύεις κάθε μέρα για όλη την οικογένεια δεν είναι εύκολο. Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη ειδικά όταν έχεις μικρά παιδιά που χρειάζονται γερά θεμέλια και πλήρη κάλυψη των αναγκών τους σε θρεπτικά συστατικά.

Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά;

Μπάρες, γιαούρτια, παγωτά, ακόμη και εμφιαλωμένο νερό: οι εταιρείες στον κλάδο των τροφίμων έχουν βρει τρόπους να προσθέτουν επιπλέον πρωτεΐνες σε σχεδόν όλα τα προϊόντα τους, καθώς επιδιώκουν να προσελκύσουν καταναλωτές που στρέφονται σε διατροφές με υψηλή πρωτεΐνη.
Η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους είναι σήμερα πιο συχνή από ποτέ. Και το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι πολλοί δεν ζητούν βοήθεια ...
Kathimerini.gr
 |  ΥΓΕΙΑ

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ