Η Ελένη άρχισε να αυτοτραυματίζεται στα 13 της. Oταν προσπάθησε να εξηγήσει στη μητέρα της τι της συνέβαινε, είπε ότι ένιωθε πιεσμένη στο σχολείο, στις σχέσεις με τους φίλους της, δεν μπορούσε να διαχειριστεί τα συναισθήματά της. Της ζήτησε να κλείσει ραντεβού με ψυχολόγο. Αποδείχθηκε πιο χρονοβόρο από ό,τι πίστευαν. Χρειάστηκε η μητέρα της να τηλεφωνήσει σε τέσσερις παιδοψυχολόγους πριν καταφέρει να βρει ένα ραντεβού.
Η προετοιμασία και το μαγείρεμα ενός σπιτικού γεύματος τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους κατά 30%, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of Epidemiology & Community Health».