1. Πόσο αθώα είναι τα συμπληρώματα;

Ιδανικά, τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε προέρχονται από τις τροφές που καταναλώνουμε....

2. Την Κυριακή 15/02, με την «Καθημερινή»

Το νέο τεύχος του Γαστρονόμου έρχεται την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου μαζί με την Καθημερινή, γεμάτο συνταγές αμαρτωλής κρεατοφαγίας μόνο για μερακλήδες! Μαζί του, ο πρώτος τόμος του σπουδαίου μυθιστορήματος Κίτρινος φάκελος του Μ. Καραγάτση και το περιοδικό Κ, που παρουσιάζει ένα αναλυτικό ρεπορτάζ για την «κούρσα αδυνατίσματος» μέσω ενέσεων....

3. Έβγαλε... νύχια στη Σάντερλαντ η Λίβερπουλ

Αρχηγού παρόντος πάσα αρχή παυσάτω. Ο Βίρτζιλ Φαν Ντάικ χάρισε τη νίκη στη Λίβερπουλ με 1-0 απέναντι στη Σάντερλαντ, η οποία ήταν αήττητη φέτος στην έδρα της, για την 26η αγωνιστική της Premier League. ...

4. Τραγωδία στο Κραν Μοντανά: Οι μαρτυρίες όσων «είδαν την Κόλαση»

Σοκαριστικές είναι οι μαρτυρίες των επιζώντων της τραγωδίας στο Κραν Μοντανά, όπου πάνω από 40 θαμώνες έχασαν τη ζωή τους όταν κάηκε το υπόγειο μπαρ όπου βρίσκονταν. Οι μάρτυρες της φονικής πυρκαγιάς στο ελβετικό θέρετρο περιγράφουν σκηνές φρίκης αλλά και σοβαρότατες ελλείψεις στον τομέα της πυρασφάλειας....

5. Πετρίδης: «Σε εξέλιξη διαδικασία με τους Βραζιλιάνους»

Στα νικηφόρα αποτελέσματα επέστρεψε ο ΑΠΟΕΛ επικρατώντας με 2-0 του Άρη στο ΓΣΠ για την 13η αγωνιστική. ...

6. Μια ματιά στα προβλήματα των νυχιών

Οι μύκητες των δακτύλων του ποδιού, η είσφρυση νυχιού του ποδιού και τα εύθρυπτα νύχια ή νύχια με ρωγμές μπορεί να αποτελέσουν την αιτία τα χέρια και τα πόδια σας να γίνουν δύσμορφα και μερικές φορές ακόμη και επώδυνα. Παρότι αυτά τα προβλήματα γίνονται πιο κοινά με τη γήρανση, είναι δυνατό να διατηρήσετε τα νύχια σας υγιή και ευπαρουσίαστα. Διαβάστε σε τι οφείλονται τα παραπάνω προβλήματα των νυχιών και τι μπορείτε να κάνετε για αυτά....

7. Τρομακτικός Παναθηναϊκός, κατάπιε με 100άρα την Dubai BC!

Πήρε φόρα και δεν σταματά ο Παναθηναϊκός! Η ομάδα του Εργκίν Αταμάν διέλυσε 103-82 την Dubai BC στο «Telekom Center Athens» και πήρε την τρίτη συνεχόμενη νίκη της στη Euroleague, ανεβαίνοντας στο 8-4 και συνεχίζοντας την ανοδική πορεία της!...

8. Τι λένε στας Σέρρας για τις «Σέρρες»;

Δεν θέλω να ζω αυτό που μπορώ. Θέλω να ζω αυτό που ονειρεύομαι. Εναν κόσμο όπου θα συνυπάρχουμε και θα σεβόμαστε ο ένας τον άλλο. Κι αυτός ο κόσμος δεν υπάρχει στις Σέρρες». Ο διάλογος ανάμεσα στον Οδυσσέα και στη μητέρα του στον σιδηροδρομικό σταθμό Θεσσαλονίκης, λίγο πριν η αμαξοστοιχία αναχωρήσει για την Αθήνα, σηματοδοτεί τη ρήξη με το παρελθόν και τη φυγή για μια νέα αρχή, μακριά από την κλειστή, συντηρητική κοινωνία της πόλης του. Μόνο που για να φτιάξει τελικά τον κόσμο που ονειρεύεται, επιστρέφει στον γενέθλιο τόπο....

9. Ο Τραμπ απαντά για Επσταϊν: «Ρωτήστε τον Μπιλ Κλίντον»

Ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ αντέδρασε στη δημοσιοποίηση των e-mails του Τζέφρι Eπσταϊν με ανάρτηση στο Truth Social γραμμένη εξ ολοκλήρου με κεφαλαία: «THE JEFFREY EPSTEIN HOAX»....

10. Βασίλισσα στο «Clasico» η κυρίαρχη Ρεάλ!

Στα λευκά βάφτηκε το πρώτο φετινό «Clasico», με την Ρεάλ Μαδρίτης να δείχνει τα δόντια της στην Μπαρτσελόνα και με εκπληκτική εμφάνιση την καθάρισε μέσα στο Σαντιάγκο Μπερναμπέου, επικρατώντας με 2-1, για την 10η αγωνιστική της La Liga. ...

11. Αθάνατη Σάντερλαντ πάγωσε το Λονδίνο

«Μαυρόγατες» με γαμψά νύχια και μυτερά δόντια πήραν τρίποντο χρυσάφι στο Στάμφορντ Μπριτζ και συνεχίζουν να εντυπωσιάζουν ολόκληρο το Νησί. ...

12. «Δείπνο Ηλιθίων» του Θέατρου «ΔΙΟΝΥΣΟΣ»

Το Θέατρο «ΔΙΟΝΥΣΟΣ», ανακοινώνει την επόμενη παραγωγή του, που είναι η ξεκαρδιστική Γαλλική κωμωδία του Φρανσίς Βεμπέρ «Δείπνο Ηλιθίων». Η Avant premiere του έργου αναμένεται να δοθεί στις 15 Οκτωβρίου 2025, στις 8.30 μ.μ....

13. «Κάνει λάθος όποιος πιστεύει ότι η Ουκρανία θα ανακτήσει εδάφη»

Τα… νύχια της αρκούδας, και όχι «χάρτινης τίγρης» όπως είπε ο Ντόναλντ Τραμπ, επιχειρεί να δείξει η Μόσχα στον Αμερικανό πρόεδρο, σε μια (όχι ιδιαίτερα έντονη) ένδειξη κλιμάκωσης της ρητορικής μεταξύ του Λευκού Οίκου και του Κρεμλίνου τις τελευταίες ημέρες, τουλάχιστον δημοσίως, μετά τις χθεσινές αναφορές του Αμερικανού προέδρου....

14. «Δείπνο Ηλιθίων» του Φρανσίς Βεμπέρ από το Θέατρο Διόνυσος

15. Η Λίβερπουλ… γκρέμισε στο 95' το τείχος της Μπέρνλι!

Στην 4η αγωνιστική της Premier League, η Λίβερπουλ του Άρνε Σλοτ χρειάστηκε να φτάσει στα όρια της υπομονής και της επιμονής για να λυγίσει την Μπέρνλι. Παρά την απόλυτη κυριαρχία σε κατοχή και ρυθμό, το γκολ δεν ερχόταν… μέχρι τις καθυστερήσεις. Εκεί, ο Φρίμπονγκ δημιούργησε τη φάση, ο Χάνιμπαλ υπέπεσε σε χέρι και ο Σαλάχ εκτέλεσε ψύχραιμα, υπογράφοντας το 1-0 και το 4Χ4 της Λίβερπουλ στο πρωτάθλημα! ...

16. Παίζει στις καθυστερήσεις ο υπουργός για την ΑΤΑ

Τέσσερα ανοικτά μέτωπα στα εργασιακά καλείται να αντιμετωπίσει ο υπουργός Εργασίας Γιάννης Παναγιώτου, με την κατάσταση να κρίνεται δύσκολη και οι ισορροπίες να είναι εύθραυστες. Το εκρηκτικό σκηνικό που έχει διαμορφωθεί για την ΑΤΑ, η ανανέωση των συλλογικών συμβάσεων των τραπεζικών υπαλλήλων, το συνταξιοδοτικό και οι παραβιάσεις της σύμβασης στην ξενοδοχειακή βιομηχανία συνθέτουν ένα εκρηκτικό μείγμα που θα κληθεί να διαχειριστεί ο υπουργός....

17. Οι αποκαλυπτικοί διάλογοι της μαφίας της Κρήτης

Νέα στοιχεία και αποκαλυπτικοί διάλογοι έρχονται στο φως σχετικά με την πολύπλευρη δράση της αποκαλούμενης μαφίας της Κρήτης, μέλη της οποίας βρίσκονταν εδώ και μήνες υπό τη στενή παρακολούθηση των Αρχών. Ο φερόμενος ως μέλος της ηγετικής ομάδας της μαφίας της Κρήτης, ιδιοκτήτης ξενοδοχειακής μονάδας στον Σταυρό Χανίων που σύμφωνα με την έρευνα της Αστυνομίας κατέχει πρωταγωνιστικό ρόλο στο εγκληματικό δίκτυο που έκανε διακίνηση όπλων, ναρκωτικών και εκβιασμούς, εμπλέκεται και σε υποθέσεις χρηματισμού και σε απόπειρα εξαπάτησης του Δημοσίου, σε αγαστή συνεργασία με κρατικούς λειτουργούς....

18. Ο ΠΑΟΚ «ξεκλείδωσε» τον Ατρόμητο με... υπομονή και Πέλκα!

Έναν Δημήτρη Πέλκα χρειαζόταν ο ΠΑΟΚ ώστε να λυγίσει τον σκληρά μαχόμενο Ατρόμητο (1-0), για την 2η αγωνιστική της Stoiximan Super League, με τον «Δικέφαλο του Βορρά» να κάνει το 2/2 και να πηγαίνει άνετος και ωραίος στη διακοπή, δίνοντας τον απαραίτητο χρόνο στον Ραζβάν Λουτσέσκου να δουλέψει ακόμη περισσότερο με την ομάδα του. ...

19. Εκδήλωση διαμαρτυρίας περιβαλλοντικών οργανώσεων στον Ακάμα

Eκδήλωση διαμαρτυρίας διοργάνωσαν το πρωί του Σαββάτου περιβαλλοντικές και κομματικές οργανώσεις στον Άγιο Γεώργιο Πέγειας, για παραβιάσεις, που όπως αναφέρουν, σημειώνονται εντός προστατευόμενων περιοχών, τόσο στην Πέγεια, όσο και στον Ακάμα....

20. Την Κυριακή 31/8, με την «Καθημερινή»

Αυτή την Κυριακή, η «Καθημερινή» προσφέρει την έκδοση «Η επανάσταση της αναπνοής» της Γιολάντα Μπάρκερ, ένα σύγχρονο βιβλίο ευζωίας που φιλοδοξεί να κάνει τη ζωή μας (λίγο) καλύτερη. Μαζί του, η ειδική έκδοση «Κ Γυναίκες» έρχεται για να θέσει καίρια ερωτήματα, όπως το «γιατί φοβόμαστε τη φεμινιστική ηγεσία», καθώς και το περιοδικό «Κ» σε ένα τεύχος αποκλειστικά αφιερωμένο στο… σώμα! ...

21. Ανόρθωση: Τα δεδομένα, το ζητούμενο και ο μεγάλος στόχος!

Μπορεί στα φιλικά παιχνίδια η εικόνα της Ανόρθωσης να προβλημάτισε, όμως υπήρχαν κάποια δεδομένα που ίσως να έκαναν δύσκολο το έργο τόσο του Χοακίν Γκόμεθ αλλά και των παικτών του. ...

22. 61 χρόνια από τους βομβαρδισμούς στην Τηλλυρία

Συμπληρώνονται σήμερα 61 χρόνια από τον Αύγουστο του 1964, όταν ξεκίνησαν οι φονικοί βομβαρδισμοί της Τηλλυρίας από την τουρκική αεροπορία. Για τρεις συνεχόμενες μέρες, από τις 7 μέχρι και τις 9 Αυγούστου, οι Τούρκοι βομβάρδιζαν την περιοχή με τις βόμβες ναπάλμ να πέφτουν βροχή. ...

23. Στην στέγη ευγηρίας

Συνήθως πηγαίνω γύρω στις πέντε το απόγευμα. Κάποιες φορές πρωινά. Όποτε και να πάω τις βρίσκω στην ίδια θέση. Παρατεταγμένες η μια πλάι στην άλλη με τα πλαστικά ατομικά τραπεζάκια μπροστά τους και απέναντι τους μια τηλεόραση καρφωμένη στο τοίχο που παίζει παιγνίδια γνώσεων....

24. Ο μηχανισμός των μεγάλων σεισμών και ο γρίφος των τσουνάμι

Ενας από τους ισχυρότερους σεισμούς που έχουν καταγραφεί ποτέ στη σύγχρονη ιστορία έπληξε την Τετάρτη τη ρωσική Απω Ανατολή με τη δόνηση μεγέθους 8,8 βαθμών να σημειώνεται κοντά στη χερσόνησο της Καμτσάτκα. Ο σεισμός προκάλεσε συναγερμό για τσουνάμι σε πολλά κράτη του Ειρηνικού Ωκεανού και παράκτιες κοινότητες στη Ρωσία και την Ιαπωνία πλημμύρισαν. Κύματα τσουνάμι ταξίδεψαν επίσης σε περιοχές των δυτικών Ηνωμένων Πολιτειών και της Χαβάης....

25. Ο πήχης στο πάτωμα

Για «πρώτη φορά», η Κύπρος «αλλάζει», «όσο ποτέ προηγουμένως»… Μεγαλοστομίες στις οποίες παθολογικά αρέσκεται ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας και αναπαράγει το Υπουργικό του Συμβούλιο, ως βιομηχανία παραγωγής χειροκροτημάτων. Γι’ αυτό και δεν πρέπει να εκπλήττει κανέναν η πλήρης κατάρρευση της κυβέρνησης αλλά και της Πολιτείας, στην πρώτη κρίση που αντιμετώπισε....

26. Μεγάλο «παζάρι» για τον 7ετή προϋπολογισμό της Ε.Ε.

Καθώς η Ευρώπη αντιμετωπίζει την απειλή ενός εμπορικού πολέμου με τις Ηνωμένες Πολιτείες, οι 27 Επίτροποι θα συγκεντρωθούν μεθαύριο, Τετάρτη, για να συζητήσουν ένα από τα πιο ακανθώδη ζητήματα των Βρυξελλών: τα οικονομικά της Ευρωπαϊκής Ενωσης....

27. Επικρατεί καύσωνας και στα εργασιακά

Θερμό προδιαγράφεται το φετινό καλοκαίρι για τα εργασιακά ζητήματα καθώς βρίσκονται σε εξέλιξη δύο κρίσιμα μέτωπα. Το πρώτο αφορά τη γεφύρωση της διαφοράς που υπάρχει μεταξύ συντεχνιών και εργοδοτικών οργανώσεων για την καταβολή της ΑΤΑ και το δεύτερο τις επικείμενες απεργιακές κινητοποιήσεις των ξενοδοχοϋπαλλήλων για τη μη τήρηση των συμφωνηθέντων από μερίδα εργοδοτών στις πρόνοιες της συλλογικής σύμβασης που υπογράφηκε τον Δεκέμβριο του 2024. ...

28. Νέες κατηγορίες για οικονομικές ατασθαλίες στο Ευρωκοινοβούλιο

Παραβίαση των διαδικασιών υποβολής προσφορών, υπερτιμολογήσεις και ύποπτες δωρεές σε συλλόγους: το γαλλικό ακροδεξιό κόμμα Εθνικός Συναγερμός και πολλοί από τους συμμάχους του στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο θεωρούνται ύποπτοι για πλήθος οικονομικών ατασθαλιών, σύμφωνα με έκθεση του νομοθετικού οργάνου της Ενωσης που αποκαλύπτεται από την εφημερίδα Le Monde και αυστριακά και γερμανικά μέσα ενημέρωσης....

29. Υπόθεση Θανάση: Αποκαλυπτικές λεπτομέρειες στην Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων

Αποκαλυπτικές λεπτομέρειες, που καταγράφονται στο πόρισμα της τελευταίας ποινικής ανάκρισης για τον θάνατο του εθνοφρουρού, Θανάση Νικολάου, έφερε στο φως ο ανεξάρτητος ποινικός ανακριτής, Αθανάσιος Αθανασίου, ο οποίος βρέθηκε τη Δευτέρα ενώπιον της Επιτροπής Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων της Βουλής, η οποία εξέτασε αυτεπάγγελτα, έπειτα από εισήγηση της Bουλευτού, Αλεξάνδρας Ατταλίδου, το θέμα του ανθρωπίνου δικαιώματος της οικογένειας του Θανάση Νικολάου στην πρόσβαση στη Δικαιοσύνη. ...

30. Υγιή πόδια για χαρούμενη ζωή

Τα πόδια σας αποτελούν τη βάση για έναν δραστήριο τρόπο ζωής, αλλά είναι πολύ πιθανό να μην τους δίνετε την προσοχή που τους αξίζει. ...